Πώς να Αποκτήσετε πιο Λεία Επιδερμίδα Σώματος
Όποια κι αν είναι η εποχή, σίγουρα θέλετε η επιδερμίδα σας να είναι εξαιρετικά λεία και ενυδατωμένη. Παρόλο που δεν χρειάζεται να είμαστε ειδικοί στην περιποίηση για να γνωρίζουμε τα βασικά της ενυδάτωσης, η καταπολέμηση της διαρκούς ξηρότητας, της θαμπάδας ή των ερεθισμών μπορεί να μοιάζει με ατελείωτη αγγαρεία.
Όμως μαντέψτε! Δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Υπάρχει μια παροιμία που λέει να κάνεις ό,τι μπορείς με όσα διαθέτεις, αλλά μερικές φορές αυτό σημαίνει να γνωρίζεις εξαρχής τι έχεις στη διάθεσή σου. Σε αυτή την περίπτωση, το παν είναι να βρείτε τα κατάλληλα scrub σώματος και θρεπτικές λοσιόν για να λειάνετε την επιδερμίδα σας και να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα! Αν ψάχνετε τρόπους για να αποκτήσετε λεία επιδερμίδα στο σώμα, τότε βρίσκεστε στο κατάλληλο μέρος!
Τι Προκαλεί την Ξηρή ή Τραχιά Επιδερμίδα;
Ας είμαστε ρεαλιστές, κανείς δεν γεννιέται με αψεγάδιαστα λεία επιδερμίδα. Ωστόσο, η έλλειψη γνώσης για τις ανάγκες του δέρματός μας και τον τρόπο φροντίδας του είναι μερικοί από τους λόγους που αντιμετωπίζουμε δερματικά προβλήματα! Παρόλο που μπορεί να υπάρχουν ιατρικοί λόγοι για τους οποίους η επιδερμίδα σας δεν είναι λεία (π.χ. έκζεμα), η ξηρή ή τραχιά επιδερμίδα συνήθως οφείλεται σε καθημερινές συνήθειες, όπως η χρήση σκληρού, ξηραντικού σαπουνιού, ή σε εποχικές αλλαγές.
Ορισμένες συχνές αιτίες ξηρότητας που αξίζει να γνωρίζετε όταν αναζητάτε τρόπους για λεία επιδερμίδα στο σώμα:
Χρήση Σκληρών Προϊόντων - Σαπούνια, λοσιόν, απορρυπαντικά, χημικές χρωστικές και αρώματα! Η επιδερμίδα μας στεγνώνει στη στιγμή αν δεν προσέχουμε (και μερικές φορές ακόμα κι αν προσέχουμε). Ορισμένα αφρόλουτρα, λοσιόν και άλλα προϊόντα περιποίησης μπορεί να περιέχουν συστατικά που ξηραίνουν το δέρμα, όπως αλκοόλη ή lauryl sulfate νάτριο. Επιλέξτε αντίθετα προϊόντα με φυσική ενυδατική δράση, όπως τη Sand & Sky Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion που παρασκευάζεται με θαλάσσια φύκια (Sea Kelp) και υαλουρονικό οξύ για μια ανάλαφρη εμπειρία με νότες εσπεριδοειδών.
Ξηρός Καιρός - Προστατέψτε την επιδερμίδα σας με κάθε τρόπο από τις συνθήκες χαμηλής υγρασίας και τον υπερβολικά ζεστό ή κρύο καιρό. Αυτά τα δύο μπορούν να αφαιρέσουν την υγρασία από το δέρμα σας (ειδικά αν ο επιδερμικός φραγμός σας είναι αποδιοργανωμένος!) και, αν φυσάει, μπορεί ακόμα και να προκαλέσουν συγκάματα ή ερεθισμούς. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό για προστασία από τις ακτίνες UV και ντυθείτε καλά το χειμώνα για να εμποδίσετε τον κρύο, ξηρό αέρα να προκαλέσει μεγάλη ζημιά στην επιδερμίδα σας (ειδικά αν είναι ευαίσθητη).
Υπερβολικό Πλύσιμο - Στην προσπάθειά σας να κάνετε απολέπιση ή να κάνετε την επιδερμίδα πιο λεία, ενδέχεται να προκαλέσετε ξηρότητα ή μικροερεθισμούς. Το πολύ έντονο τρίψιμο, το συχνό πλύσιμο και η υπερβολική απολέπιση μπορούν να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας σας και να διαταράξουν την ισορροπία του pH της.
Ζεστό Νερό - Είναι ευρέως γνωστό ότι το καυτό νερό στο μπάνιο ξηραίνει την επιδερμίδα (καθώς και το τριχωτό της κεφαλής). Μειώστε λίγο τη θερμοκρασία για να διατηρήσετε το δέρμα σας ελαστικό και απαλό.
Ελλιπής Ρουτίνα Περιποίησης - Αν παραλείπετε συστηματικά την απολέπιση ή εφαρμόζετε πολύ σπάνια μια πλούσια, θρεπτική λοσιόν μετά το ντους, τότε αδικείτε τις επιδερμικές σας στοιβάζες. Και όπως θα δούμε παρακάτω, μέρος μιας καλής ρουτίνας περιποίησης περιλαμβάνει τα κατάλληλα προϊόντα (όπως... *γκουχ* τα δικά μας). Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει τα σωστά προϊόντα για τον δικό σας τύπο δέρματος και ότι δεν κάνετε υπερβολική απολέπιση ή υπερβολική ενυδάτωση που μπορεί να προκαλέσει ατέλειες.
Αν κάποια από αυτές τις αιτίες σας φαίνεται οικεία, τα ευχάριστα νέα είναι ότι υπάρχουν αρκετά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διασφαλίσετε ότι η επιδερμίδα σας θα γίνει υγιής και θα παραμείνει λεία. Εξαλείψτε ορισμένους παράγοντες που βρίσκονται στον έλεγχό σας, όπως μια όχι τόσο καλή λοσιόν σώματος ή τη θερμοκρασία του νερού στο ντους. Για όσα δεν μπορείτε να ελέγξετε (όπως ο καιρός), προσαρμόστε τη ρουτίνα περιποίησής σας ώστε να προστατευτείτε από τα στοιχεία της φύσης και κάθε άλλη απρόβλεπτη πρόκληση της καθημερινότητας.
Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρή ερυθρότητα, κνησμό ή άλλα πιο έντονα συμπτώματα, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας. Παράλληλα, αποφύγετε την απολέπιση σώματος και τυχόν τραχιά προϊόντα εάν έχετε ηλιακό έγκαυμα, εξάνθημα ή ερεθισμό με πληγή. Τα scrub σώματος θα ερεθίσουν περαιτέρω το δέρμα και θα παρατείνουν τη φυσική διαδικασία επούλωσης.
Πώς να Αποκτήσετε Λεία Επιδερμίδα Σώματος
Το να γνωρίζετε πώς να αποκτήσετε πιο απαλή επιδερμίδα, πώς να τη λειάνετε και πώς να λάμπετε μπορεί να μοιάζει με μικρή οδύσσεια, αν και είναι πιο απλό από όσο νομίζετε! Υπάρχουν τρία βασικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για την ενυδάτωση του δέρματος — απολέπιση, ενυδάτωση και περιορισμός των φθορών.
Όταν αναζητάτε τα κατάλληλα προϊόντα, επιλέξτε συστατικά όπως βιταμίνες C και E, αντιοξειδωτικά, υαλουρονικό οξύ, αλόη βέρα και έλαιο μακαντάμια για απαλότητα που διαρκεί. Τα περισσότερα από αυτά τα συστατικά είναι υγροσκοπικά ή μαλακτικά στοιχεία, που σημαίνει ότι συνδυαστικά προσφέρουν ενυδάτωση στην επιδερμίδα σας ενώ παράλληλα τη μαλακώνουν! Ψιτ... Κάνουν θαύματα για κάθε τύπο δέρματος!
1. Απολέπιση με Scrub Σώματος
Τα οφέλη ενός scrub σώματος για την απολέπιση της επιδερμίδας είναι τόσο πολλά που γράψαμε ολόκληρο άρθρο αφιερωμένο σε αυτό το θέμα! Χρησιμοποιήστε ένα scrub για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα, τους επιφανειακούς ρύπους, τα υπολείμματα προϊόντων και για τον καθαρισμό των πόρων. Τα scrub σώματος μπορούν ακόμη και να προλάβουν τις τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα, καθώς οι καθαροί και ανοιχτοί πόροι βοηθούν τις τρίχες να αναπτύσσονται προς τα έξω. Τα περισσότερα scrub σώματος περιέχουν φυσικά απολεπιστικά όπως θαλασσινό αλάτι, κόκκους καφέ, κελύφη ή ζάχαρη.
Χρησιμοποιήστε ένα scrub σώματος στο ντους αφού πλυθείτε με σαπούνι, φροντίζοντας στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια ενυδατική λοσιόν όσο η επιδερμίδα σας είναι ακόμα νωπή για να «κλειδώσετε» την υγρασία. Γενικά, μπορείτε να κάνετε απολέπιση δύο με τρεις φορές την εβδομάδα αν έχετε κανονική επιδερμίδα ή κάθε μία εβδομάδα έως δέκα ημέρες εάν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο ή ρέπον σε ερεθισμούς (δείτε τα αγαπημένα μας scrub σώματος για ευαίσθητο δέρμα!).
Αναζητήστε πολυχρηστικά scrub σώματος με επιπλέον ενυδατικές ιδιότητες για να θρέψετε την επιδερμίδα σας, να καταπραΰνετε τους ερεθισμούς και να βελτιώσετε τη μικροκυκλοφορία. Το Australian Pink Clay Smoothing Body Sand περιέχει έλαιο μακαντάμια, Αυστραλιανή Ροζ Άργιλο, καρύδα και κέλυφος μακαντάμια για ήπια απολέπιση, μείωση της εμφάνισης ραγάδων και ακμής στην πλάτη, σύσφιξη των πόρων και ενυδάτωση χωρίς λιπαρότητα.
2. Ενυδάτωση και Θρέψη
Οι πλούσιες σε μεταλλικά στοιχεία λοσιόν σώματος κάνουν θαύματα στην ξηρή επιδερμίδα. Προσφέρουν ενυδάτωση στην εξωτερική στιβάδα του δέρματος ενώ παράλληλα δημιουργούν ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα για απαλότητα που διαρκεί. Μπορούν ακόμη και να επανορθώσουν τις κυτταρικές βλάβες και να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των λιπιδίων της επιδερμίδας, πράγμα που σημαίνει ότι η μακροχρόνια χρήση μπορεί να βελτιώσει μικρές ατέλειες και ρυτίδες, ενισχύοντας τη συνολική ελαστικότητα και εμφάνιση του δέρματος.
Η χρήση μιας ενυδατικής λοσιόν ή προϊόντος ως μέρος της τακτικής ρουτίνας περιποίησης σώματος είναι θεμελιώδης για να αποκτήσετε λεία επιδερμίδα. Ενυδατώστε ξανά μετά το ντους ή όταν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ξηρό και τραβάει, από την κορυφή ως τα νύχια ή σε τραχιά σημεία όπως οι αγκώνες, οι αρθρώσεις των δαχτύλων ή τα γόνατα. Αναζητήστε συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ ή η αλόη βέρα για να ενισχύσετε την ανανέωση του δέρματος, καθώς και υαλουρονικό οξύ για την ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού και την αύξηση της συγκράτησης υγρασίας. Χωρίς να θέλουμε να πούμε τα αυτονόητα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε διαφορετική ενυδατική κρέμα για το σώμα και διαφορετική για το πρόσωπο.
3. Δράστε Προληπτικά
Θα είμαστε σύντομοι, καθώς αναφέραμε ήδη παραπάνω τις συνηθισμένες αιτίες της ξηρότητας και τι εμποδίζει την επιδερμίδα από το να είναι απαλή σαν μετάξι. Με λίγα λόγια, προσπαθήστε να αποφεύγετε τα σκληρά χημικά ή τις επιβλαβείς ουσίες, χαμηλώστε τη θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο ώστε να μην είναι καυτό, μην υπερβάλλετε με την απολέπιση και επιλέξτε εξαιρετικά προϊόντα για το δέρμα σας! Έχοντας αυτά κατά νου, είστε σε καλό δρόμο για να αποκτήσετε μια πιο απαλή και λαμπερή επιδερμίδα.
Πάρτε λοιπόν μια βαθιά ανάσα. Με το κατάλληλο απολεπιστικό, τη σωστή λοσιόν σώματος και λίγη πρόληψη, μπορείτε να πείτε αντίο στην ξηρότητα. Ελπίζουμε αυτές οι συμβουλές να σας βοήθησαν και να βρίσκεστε ήδη στον δρόμο για μια λεία, όμορφη επιδερμίδα που θα ζήλευαν όλοι.
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΟ BYRON BODY KIT
