Πόσο συχνά πρέπει να ενυδατώνετε το πρόσωπό σας;
Όλοι γνωρίζουμε ότι η διατήρηση της ενυδάτωσης της επιδερμίδας μας βοηθά να δείχνουμε και να νιώθουμε καλύτερα· εξάλλου, το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο που διαθέτουμε, οπότε πρέπει να το φροντίζουμε σωστά. Σίγουρα, το να έχουμε μια ενυδατική λοσιόν πρόχειρη στο γραφείο μας ή να την απλώνουμε άφθονη κατά τους χειμερινούς μήνες θεωρείται δεδομένο, αλλά είναι μόνο αυτό που χρειάζεται για να κρατάμε την επιδερμίδα μας υγιή και λαμπερή; Όσον αφορά το πρόσωπό μας, μήπως οι κανόνες ενυδάτωσης είναι διαφορετικοί; Πόσο συχνά πρέπει να ενυδατώνετε το πρόσωπό σας; Ποιος τύπος ενυδατικής είναι ο καλύτερος για τον δικό σας τύπο επιδερμίδας; Απαντάμε σε αυτές τις ερωτήσεις και σε ακόμη περισσότερες παρακάτω.
Ο κόσμος της ομορφιάς μπορεί μερικές φορές να φαίνεται χαοτικός και μπερδεμένος, έτσι δεν είναι; Μην ανησυχείτε, είμαστε εδώ για να ξεκαθαρίσουμε το τοπίο και να απαντήσουμε σε ορισμένες συχνές ερωτήσεις σχετικά με την περιποίηση της επιδερμίδας.
Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να ενυδατώνετε το πρόσωπό σας;
Συνήθως, 2 φορές την ημέρα είναι ο μαγικός αριθμός: μία το πρωί και μία πριν από τον ύπνο. Ένας γενικός κανόνας είναι να προσφέρετε στην επιδερμίδα σας μια ένεση ενυδάτωσης κάθε φορά που πλένετε το πρόσωπό σας. Εφαρμόζοντας ενυδατική κρέμα δύο φορές την ημέρα, εξασφαλίζετε σταθερά επίπεδα υγρασίας καθ' όλη τη διάρκεια του 24ώρου.
Ποιος τύπος επιδερμίδας ωφελείται από την ενυδάτωση;
Γενικά, όλοι οι τύποι επιδερμίδας μπορούν να ωφεληθούν από μια επιπλέον δόση ενυδάτωσης. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιος είναι ο καλύτερος τύπος ενυδατικής κρέμας για εσάς, ώστε να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να φτάσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων της.
Ο τύπος της επιδερμίδας σας μπορεί να επηρεάσει το πόσο συχνά ενυδατώνετε το πρόσωπό σας· κάθε τύπος έχει τις δικές του μοναδικές ανάγκες. Για να πετύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα από τη ρουτίνα περιποίησης, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τι τύπο δέρματος έχετε. Ακολουθεί μια βασική ανάλυση για κάθε τύπο επιδερμίδας και τι είδους προϊόντα περιποίησης πρέπει να χρησιμοποιείτε:
Ξηρή επιδερμίδα
Τα συμπτώματα της ξηρής επιδερμίδας είναι αρκετά ξεκάθαρα: το ξηρό δέρμα έχει τραχιά υφή στην αφή, μπορεί να δημιουργεί αίσθηση τραβήγματος όταν χαμογελάτε ή κινείτε το πρόσωπό σας, ενώ κάνει τις λεπτές γραμμές πιο εμφανείς. Η ξηρή επιδερμίδα είναι λιγότερο αποτελεσματική στη διατήρηση της ισορροπίας της υγρασίας, λόγω των φυσικά χαμηλών επιπέδων λιπιδίων. Αν έχετε ξηρή επιδερμίδα, καλό είναι να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική προσώπου που προστατεύει το δέρμα από τους περιβαλλοντικούς ερεθισμούς. Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης με συστατικά όπως βιταμίνη Ε, λανολίνη, κεραμίδια (ceramides) και γλυκερίνη.
Λιπαρή επιδερμίδα
Η λιπαρή επιδερμίδα παράγει φυσικά περισσότερο σμήγμα, ειδικά στο μέτωπο και τη μύτη (τη λεγόμενη ζώνη Τ). Αυτός ο τύπος δέρματος έχει γενικά γυαλιστερή όψη τις περισσότερες ώρες της ημέρας και είναι πιο ρέποντας στην ακμή. Όταν επιλέγετε ενυδατική κρέμα προσώπου, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια ελαφριά σύνθεση για να αποφύγετε τη φραγή των πόρων.
Μικτή επιδερμίδα
Η μικτή επιδερμίδα είναι ακριβώς αυτό που υποδηλώνει το όνομά της: ένας συνδυασμός ξηρού, λιπαρού και κανονικού δέρματος. Μπορεί να έχετε ορισμένα λιπαρά σημεία, λίγες ξηρές περιοχές και τμήματα που είναι κανονικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έλαια, τζελ ή λοσιόν στη μικτή επιδερμίδα, αλλά οι ελαφριές συνθέσεις είναι οι καλύτερες εάν αντιμετωπίζετε υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας.
Ευαίσθητη επιδερμίδα
Η ευαίσθητη επιδερμίδα εμφανίζει σημάδια φλεγμονής που μπορούν να επηρεάσουν κάθε τύπο δέρματος, αλλά ταλαιπωρούν συχνότερα όσους έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα. Η ξηρή επιδερμίδα είναι εκ φύσεως πιο επιρρεπής στην εμφάνιση σημάτων φλεγμονής λόγω των μικροσκοπικών εκδορών που μπορεί να δημιουργηθούν. Για να καταπραΰνετε τα σημάδια φλεγμονής και ερεθισμού, επιλέξτε προϊόντα σχεδιασμένα για ευαίσθητη επιδερμίδα, ώστε να αποφύγετε περαιτέρω προβλήματα.
Πώς πρέπει να εντάξω την ενυδατική προσώπου στην καθημερινή μου ρουτίνα περιποίησης;
Η πιο υγιής και λαμπερή επιδερμίδα είναι αυτή που δέχεται τη σωστή φροντίδα και περιποίηση καθημερινά. Ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε σωστά το δέρμα σας είναι να ξεκινήσετε μια απλή ρουτίνα όπως η παρακάτω:
- Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα καθαριστικό καλής ποιότητας που δεν αφαιρεί τα φυσικά επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας σας. Αγαπάμε το Deep Pore Cleanser για αυτόν τον σκοπό – κάνει πολύ περισσότερα από έναν απλό καθαρισμό, προσφέροντας απολέπιση, αποτοξίνωση και θρέψη στο δέρμα.
- Εντάξτε ένα ήπιο προϊόν απολέπισης ή μια τονωτική λοσιόν για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα, να επιτύχετε βαθύτερο καθαρισμό και να ενισχύσετε τη λάμψη σας.
- Χρησιμοποιήστε έναν ορό (serum) ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας ή έναν αντιοξειδωτικό υπερ-ενυδατικό ορό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τους καθημερινούς ερεθιστικούς παράγοντες. Ο πρωινός σας ορός θα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον ένα από αυτά τα βασικά συστατικά: υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C, ρετινόλη και βιταμίνη B3. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην προστασία της επιδερμίδας από τις καθημερινές εξωτερικές επιθέσεις και την απώλεια υγρασίας.
- Εφαρμόστε μια πλούσια ενυδατική κρέμα με κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο και τον λαιμό. Η επιδερμίδα μας χάνει την ικανότητά της να συγκρατεί τη φυσική υγρασία καθώς μεγαλώνουμε, οπότε η καθημερινή εφαρμογή ενυδατικής κρέμας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα είναι καθοριστική για απαλό και ελαστικό δέρμα.
Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα ημέρας προσώπου με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 30. Οι ενυδατικές κρέμες με σύνθεση για ημερήσια χρήση προστατεύουν την επιδερμίδα από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες στρες, όπως η ρύπανση και η υπεριώδης ακτινοβολία.
