5 Καυτά Ερωτήματα για το Αντηλιακό, Απαντημένα
Από τη διαφορά μεταξύ UVA και UVB μέχρι το γιατί τα αυστραλιανά αντηλιακά θεωρούνται η κορυφή του είδους, απαντάμε σε όλα τα καυτά ερωτήματά σας. Διαβάστε παρακάτω για τις απαντήσεις που ψάχνατε, συν τους κανόνες εφαρμογής αντηλιακού που πρέπει να ακολουθείτε για μέγιστη προστασία.
- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της προστασίας SPF30 και SPF50+;
Το πρώτο πράγμα που λαμβάνουμε οι περισσότεροι υπόψη όταν ψάχνουμε αντηλιακά, ο Δείκτης Αντηλιακής Προστασίας ή SPF (Sun Protection Factor) ενός αντηλιακού μετρά πόσο καλά προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες UVB που προκαλούν εγκαύματα. Ένα αντηλιακό με SPF30 εμποδίζει το 97% των ακτινών UVB να φτάσουν στο δέρμα σας, ενώ το SPF50 εμποδίζει το 98%.
Γνωρίζετε όμως σε τι αναφέρεται ο αναγραφόμενος αριθμός; Μήπως τα αντηλιακά με SPF15, 30 και 50 σας προστατεύουν για 15, 30 και 50 λεπτά αντίστοιχα;
Πρόκειται για μια συνηθισμένη παρανόηση, αλλά το SPF δεν μετρά τον χρόνο προστασίας σε λεπτά. Αντίθετα, υποδεικνύει πόσο περισσότερο χρόνο θα χρειαζόταν το δέρμα σας για να κοκκινίσει όταν φοράτε αντηλιακό σε σύγκριση με το όταν δεν φοράτε. Έτσι, αν συνήθως αρχίζετε να καίγεστε σε 5 λεπτά, ένα σωστά εφαρμοσμένο αντηλιακό SPF30 θα πρέπει θεωρητικά να σας προστατεύσει για 150 λεπτά – ή 30 φορές περισσότερο. Και για ένα αντηλιακό SPF50, αυτό θα ήταν 250 λεπτά.
Έχει ένα συν (+) στο τέλος του αριθμού σας; Αυτό σημαίνει απλώς «περισσότερο από». Έτσι, ένα προϊόν SPF50+ όπως το Daily Hydrating Sunscreen διαθέτει δείκτη προστασίας άνω του 50.
Η διαφορά ανάμεσα στο Tinted Glow Primer SPF30 & το Daily Hydrating Sunscreen SPF50+; Σας καλύπτουμε εμείς!
- Τι σημαίνει προστασία ευρέος φάσματος;
Ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος είναι απλώς εκείνο που φιλτράρει τόσο τις ακτίνες UVA όσο και τις UVB. Γιατί είναι αυτό σημαντικό; Επειδή, ενώ γνωρίζουμε εδώ και καιρό ότι η UVB προκαλεί το έγκαυμα, μόλις τις τελευταίες δεκαετίες συνειδητοποιήσαμε ότι και η UVA συμβάλλει στον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Άλλο ένα όχι και τόσο ευχάριστο γεγονός για την ακτινοβολία UVA… Αποτελώντας το 95% των αόρατων υπεριωδών ακτινών που φτάνουν στην επιφάνεια της γης2, οι ακτίνες UVA μεγαλύτερου μήκους κύματος διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα και αποτελούν την κύρια αιτία της φωτογήρανσης (γήρανση που προκαλείται από τον ήλιο). Σε αντίθεση με τις ακτίνες UVB που διακυμαίνονται καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, η ακτινοβολία UVA είναι παρούσα σε σταθερά επίπεδα – και μπορεί ακόμη και να διαπεράσει το γυαλί.
Επομένως, αν θέλετε να κρατήσετε μακριά τις πρόωρες ρυτίδες, τη χαλάρωση και τις κηλίδες από τον ήλιο, κάντε την αντηλιακή προστασία ευρέος φάσματος μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας. Με SPF 50+ και μια ελαφριά σύνθεση που απορροφάται γρήγορα, το Daily Hydrating Sunscreen προσφέρει πολύ υψηλό επίπεδο προστασίας από τις UVA και UVB, καθώς και ενυδάτωση για όλους τους τύπους δέρματος – όλο τον χρόνο.
- Γιατί τα αυστραλιανά αντηλιακά είναι τα καλύτερα;
Τα αυστραλιανά αντηλιακά ρυθμίζονται από τον Οργανισμό Θεραπευτικών Προϊόντων (TGA) και διαθέτουμε τις αυστηρότερες απαιτήσεις στις περισσότερες κατηγορίες. Χρησιμοποιούμε τον ίδιο ορισμό του ευρέος φάσματος με την ΕΕ, ο οποίος είναι αυστηρότερος από αυτόν των ΗΠΑ. Και ο ορισμός μας για την ανθεκτικότητα στο νερό είναι αυστηρότερος από αυτόν της ΕΕ (και ίδιος με της Αμερικής).
Είμαστε επίσης μπροστά από την εποχή μας όσον αφορά την προστασία από την UVA, με τον TGA να εγκρίνει μια ευρύτερη, νεότερη γκάμα φίλτρων που προστατεύουν καλύτερα από αυτές τις ενοχλητικές ακτίνες που προκαλούν πρόωρη γήρανση.
- Πόσο αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιώ;
Ένα άλλο κρίσιμο σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι να μην τσιγκουνεύεστε την ποσότητα κατά την εφαρμογή – και την επανεφαρμογή – του αντηλιακού. Οι περισσότεροι από εμάς εφαρμόζουμε πολύ λίγο κι αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά τον δείκτη SPF του προϊόντος που χρησιμοποιείτε. Αυτό το SPF50 που (νομίζετε ότι) φοράτε; Αν δεν το εφαρμόσετε γενναιόδωρα, μπορεί να σας προσφέρει προστασία SPF 30 – ή και χαμηλότερη.
Πόσο αντηλιακό πρέπει λοιπόν να εφαρμόζετε; Σύμφωνα με το Cancer Council, το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρό, στεγνό δέρμα 20 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο. Για τους περισσότερους ενήλικες, απαιτείται ένα γεμάτο κουταλάκι του γλυκού (ή 5mL) για κάθε άκρο, την πλάτη, το μπροστινό μέρος του σώματος, καθώς και το πρόσωπο, τον λαιμό και τα αυτιά (συνδυαστικά). Αυτό ισούται με επτά κουταλάκια του γλυκού συνολικά – πολύ περισσότερο από όση ποσότητα χρησιμοποιούν οι περισσότεροι από εμάς.
Μόλις βάλετε αντηλιακό, πρέπει επίσης να θυμάστε να το ανανεώνετε κάθε δύο ώρες, ανεξάρτητα από το SPF. Κολυμπάτε, γυμνάζεστε ή ιδρώνετε; Θα πρέπει να ανανεώνετε το αντηλιακό σας πιο συχνά για να διασφαλίσετε ότι παραμένετε προστατευμένοι.
- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ χημικού και φυσικού αντηλιακού;
Τα χημικά φίλτρα UV, από την άλλη πλευρά, απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία και τη μετατρέπουν σε θερμότητα. Υπάρχουν σχεδόν 30 εγκεκριμένα για χρήση στην Αυστραλία, και όλα έχουν διαφορετικές ικανότητες απορρόφησης των ακτινών UVB και/ή UVA. Μερικά από τα συχνά χρησιμοποιούμενα φίλτρα περιλαμβάνουν την οξυβενζόνη, την ομοσαλάτη, την οκτισαλάτη, το οκτοκρυλένιο και την αβοβενζόνη – και πολλά προϊόντα χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό για την επίτευξη του υψηλότερου επιπέδου προστασίας.
Παρόλο που τα φυσικά αντηλιακά έχουν εξελιχθεί πολύ από τις πολύ βαριές λευκές συνθέσεις των νεανικών σας χρόνων, οι χημικές συνθέσεις είναι γενικά πιο ελαφριές, πιο διαφανείς και πιο άνετες στην εφαρμογή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα αντηλιακά πρέπει να εφαρμόζονται 20 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο για να είναι αποτελεσματικά.
Ίσως έχετε ακούσει ότι τα φυσικά (ορυκτά) αντηλιακά είναι πιο κατάλληλα για το ευαίσθητο δέρμα. Ωστόσο, όλο και περισσότερο, τα νέα χημικά αντηλιακά, όπως το δικό μας, παρασκευάζονται ειδικά με φίλτρα ασφαλή για το ευαίσθητο δέρμα. Το Daily Hydrating Sunscreen SPF50+ δεν περιέχει επίσης καθόλου (δυνητικά ερεθιστικά) αρώματα και περιέχει αλόη βέρα για καταπράυνση – καθώς και ενυδατικό υαλουρονικό οξύ και Kakadu Plum πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.
Θέλετε περισσότερες πληροφορίες για το ολοκαίνουργιο αυστραλιανό αντηλιακό μας; Δείτε αυτό το άρθρο, το οποίο περιλαμβάνει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!