Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερβολική απολέπιση της επιδερμίδας

Όλες μπορούμε να καταλάβουμε την απλή χαρά μιας φρέσκιας απολεπισμένης επιδερμίδας, απαλής σαν μωρού και απαλλαγμένης από αυτά τα ενοχλητικά σημαδάκια που θυμίζουν φράουλα. Με όλα τα εγκώμια που έχει λάβει η απολέπιση την τελευταία δεκαετία και την αυξανόμενη δημοφιλία των scrubbers και των μασκών προσώπου, δεν είναι περίεργο που ορισμένες από εμάς το παρακάναμε λίγο. Η υπερβολική απολέπιση είναι ένα συχνό ατύχημα που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, ακόμη και βλάβη στην ευαίσθητη επιδερμίδα μας. 

Αν υποφέρετε από υπερβολικά ξηρή, ερεθισμένη επιδερμίδα, η ρουτίνα απολέπισής σας μπορεί να είναι ο ένοχος. Συνεχίστε την ανάγνωση για να ανακαλύψετε τα συμπτώματα της υπερβολικής απολέπισης και πώς να επανέλθετε γρήγορα.

Συμπτώματα της υπερβολικής απολέπισης

Όταν ενθουσιαζόμαστε λίγο παραπάνω με την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων (μπλιαχ!), μπορεί κατά λάθος να προκαλέσουμε περισσότερο κακό παρά καλό. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να προκληθεί αν κάνουμε απολέπιση πολύ συχνά ή με πολύ σκληρά συστατικά. 

Τα συμπτώματα της επιδερμίδας με υπερβολική απολέπιση μπορεί να ποικίλλουν, αλλά συχνότερα περιλαμβάνουν: 

• Κοκκινίλα, ερεθισμό ή/και ξεφλούδισμα
• Ξηρά σημεία στην επιδερμίδα 
• Νέα ευαισθησία στα προϊόντα περιποίησης 
• Αυξημένη παραγωγή λιπαρότητας  

Αν έχετε υπερβάλει ποτέ με το βουρτσάκι προσώπου, γνωρίζετε τις δυσάρεστες συνέπειες ενός προσώπου με υπερβολική απολέπιση. 

Ορισμένα συνηθισμένα συμπτώματα στο πρόσωπο από την υπερβολική απολέπιση περιλαμβάνουν: 

• Φαγούρα στην επιδερμίδα του προσώπου 
• Αίσθημα κάψιμου σε όλο το πρόσωπο
• Αίσθηση τραβήγματος με λεία, κερώδη υφή 

Πώς να αντιμετωπίσετε την επιδερμίδα με υπερβολική απολέπιση

Μπορεί τώρα να νιώθετε δυσφορία αντιμετωπίζοντας την επιδερμίδα σας, αλλά μην ανησυχείτε – υπάρχουν πανεύκολοι τρόποι για να την ανακουφίσετε όσο το δυνατόν ταχύτερα. Ορίστε μερικοί πολύ απλοί τρόποι για να επιταχύνετε την αποκατάσταση και να καταπραΰνετε τη δυσφορία της υπερβολικής απολέπισης.

Σταματήστε την απολέπιση (για την ώρα)

Αν η επιδερμίδα σας εμφανίζει σημάδια υπερβολικής απολέπισης, το προφανές βήμα είναι να σταματήσετε την απολέπιση. Δώστε στον εαυτό σας λίγες εβδομάδες για να αναρρώσει και να αναγεννήσει νέα κύτταρα. Ο μέσος χρόνος που χρειάζεται η επιδερμίδα μας για έναν νέο κύκλο αναγέννησης είναι τέσσερις εβδομάδες, οπότε στοχεύστε σε ένα διάλειμμα περίπου ενός μηνός από την απολέπιση. 

Αποφύγετε τα σκληρά συστατικά

Όπως και η υγιής επιδερμίδα, έτσι και η επιδερμίδα με υπερβολική απολέπιση μπορεί εύκολα να εμφανίσει φλεγμονή και ερεθισμό από προϊόντα που περιέχουν σκληρά συστατικά. 

Όσο η επιδερμίδα σας επουλώνεται, φροντίστε να αποφεύγετε κοινές χημικές ουσίες όπως: 

• Parabens (παραβένια)
• Άρωμα
• Sodium lauryl sulfate 
• Φορμαλδεΰδη 

Αντίθετα, επιστρέψτε στα βασικά στη ρουτίνα ομορφιάς σας και επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό με φυσικά συστατικά. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια ήπια ενυδατική κρέμα και αποφύγετε τις τονωτικές λοσιόν (toners), οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα. 

Διατηρήστε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη 

Είναι πάντα σημαντικό να διατηρείτε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη, αλλά είναι ακόμη πιο κρίσιμο όταν αναρρώνετε από υπερβολική απολέπιση. 

Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να καταστρέψει τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας σας, προκαλώντας ξηρότητα και ερεθισμό. Για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση αυτού του φραγμού, εφαρμόζετε τακτικά μια ενυδατική κρέμα. Αυτό δημιουργεί ένα πλέγμα υγρασίας και προστατεύει από περαιτέρω βλάβες. Ορισμένες ενυδατικές είναι καλύτερες από άλλες όσον αφορά την αποκατάσταση της επιδερμίδας με υπερβολική απολέπιση. Αναζητήστε ενυδατικές που περιέχουν συστατικά γνωστά για τις αναπλαστικές τους ιδιότητες. 

Χρησιμοποιήστε προϊόντα με τα σωστά συστατικά

Η επιδερμίδα σας χρειάζεται εντατική φροντίδα για να αναρρώσει. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά εξαιρετικά προϊόντα στην αγορά που περιέχουν συστατικά τα οποία βοηθούν στην επιτάχυνση της αποκατάστασης και την επούλωση της ταλαιπωρημένης επιδερμίδας. 

Κατά την επούλωση από την υπερβολική απολέπιση, η επιδερμίδα σας χρειάζεται προϊόντα με αυτά τα συστατικά: 

• Πεπτίδια
• Ceramides (κηραμίδια)
• Αμινοξέα
• Αντιοξειδωτικά  

Ένας ακόμα σημαντικός σύμμαχος στην αποκατάσταση της επιδερμίδας είναι η Βιταμίνη C. Η Βιταμίνη C συχνά επαινείται για την ικανότητά της να προλαμβάνει το κρυολόγημα, αλλά είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και για την επιδερμίδα σας. 

Προσθέστε έναν ορό Βιταμίνης C στη ρουτίνα περιποίησης

Η Βιταμίνη C έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής στα προϊόντα περιποίησης τα τελευταία χρόνια, χάρη στις απίστευτες αναπλαστικές και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και προλαμβάνει τις λεπτές γραμμές. Μπορείτε να τη βρείτε σε πολλά προϊόντα σχεδόν από κάθε μεγάλη εταιρεία περιποίησης. Αν και οι ενυδατικές κρέμες είναι εξαιρετικές, όταν χρειάζεστε μια επιπλέον δόση βιταμίνης C, αξίζει να χρησιμοποιήσετε έναν ορό υψηλής ποιότητας. 

Πώς επιλέγετε λοιπόν τον καλύτερο ορό βιταμίνης C; 

Υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα με Βιταμίνη C εκεί έξω – πώς να ξέρει κανείς ποιο είναι το καλύτερο; Η Βιταμίνη C υπάρχει σε πολλές μορφές και κάθε είδος προσφέρει τα δικά του οφέλη ομορφιάς. Για να βεβαιωθείτε ότι ο ορός βιταμίνης C θα κάνει τη δουλειά του, αναζητήστε μια υψηλής ποιότητας μορφή. Το Kakadu plum είναι μία από τις πιο συμπυκνωμένες πηγές βιταμίνης C στον πλανήτη, και τυχαίνει να βρίσκεται στον ορό μας Glow Berries Dreamy Glow Drops. Χρησιμοποιήστε αυτό το μικρό θαύμα σε μπουκάλι 3 φορές την εβδομάδα μετά τον καθαρισμό για λαμπερή, υγιή επιδερμίδα. 

Ο ορός Βιταμίνης C θα βάλει την επούλωση της επιδερμίδας σας σε ταχεία τροχιά, αλλά τα οφέλη του δεν σταματούν εκεί. Η Βιταμίνη C ζει τη δική της μεγάλη στιγμή στην περιποίηση προσώπου και υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Δείτε το άρθρο μας Επαληθευμένος Οδηγός Βιταμίνης C για Λαμπερή Επιδερμίδα για να μάθετε πώς η βιταμίνη C μπορεί να χαρίσει μοναδική λάμψη στην επιδερμίδα σας.

Αυτά λοιπόν! Τώρα ξέρετε τι να προσέξετε αν υποψιάζεστε ότι το παρακάνατε με την απολέπιση και πώς να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να αναρρώσει. Για να μάθετε ακόμα περισσότερα συμβουλές και τρικ περιποίησης, ή για να ανακαλύψετε το νέο αγαπημένο σας προϊόν, ρίξτε μια ματιά στις κατηγορίες Ανάγκες Επιδερμίδας ή Ρουτίνα Περιποίησης του blog μας.