Kuidas hoida oma nahk siseruumides säravana
Tundub ebaloogiline, eks? Hoolimata kodus püsimisest ja meikimata olemisest on nahk ummistunum kui kunagi varem! Vaata lihtsaid viise, kuidas karantiiniaegsetest vistrikest distantsi hoida!
Joo (mitu) gallonit vett! Olgu, võib-olla lihtsalt üks gallon, kuid on oluline hoida oma niisutatust. Kuna liigume vähem, ei pruugi me nii palju janu tunda, kuid su keha vajab vett sama palju kui enne isolatsiooni ja su nahk veelgi rohkem! Boonuspunktid, kui sul on armas veepudel nagu see Beysis-e oma
Pane mask peale. Kogu see isolatsiooniaeg on ideaalne tõhusate maskide kasutamiseks. Kas nägu on erelilla meie Australian Emu Apple Super Bounce näomaskist? Pole hullemat midagi, keegi ei näe sind diivanil järjest 8. sarja „Too Hot to Handle” osa vaatamas. Võta vabalt, kallis.
Päikesekaitsekreem olgu kohustuslik – sajagu vihma või rahet, paistku päike või olgu karantiin. Tüütud UVA- ja UVB-kiired luusivad väljas ja piiluvad aknast sisse, seega kanna kindlasti peale päikesekaitsekreemi, et hoida nahka kaitstuna täpselt nii, nagu teeksid seda väljas liikudes..
Korda tegevust! Pea kinni oma hommikusest ja õhtusest nahahooldusrutiinist ning loo igapäevane rutiin ka oma muudeks tegevusteks. See aitab sul tunda paremat kontrolli ning vähendada ärevust ja stressi, mis võibki olla põhjus, miks su nahk tundub tavapärasest ummistunum.
Vajad abi sobiva rutiini valimisel või soovid teada rohkem? Hüppa läbi kontolt @sandandskyaus ja lase meil end juhendada!
