Vzroki za nastanek podočnjakov in kako ukrepati proti utrujenim očem
Za nekaj, kar je tako nadležno pogosto, je presenetljivo, kako malo vemo o podočnjakih. Zakaj se moji podočnjaki v določenih obdobjih poslabšajo? In predvsem glavno vprašanje: kako se znebiti podočnjakov?
Preprosto povedano je videz podočnjakov najpogosteje posledica dveh stvari: zastajanja tekočine okoli oči ter tanke in šibke kože. Tehnično gledano lahko te fiziološke spremembe opazimo na katerem koli delu obraza, vendar je zabuhlost okoli oči običajno bolj opazna, ker je koža na predelu okoli oči najbolj nežna in občutljiva. Samoumevno je, da je to tudi prvo območje, ki postane žrtev znakov staranja – prav zato je nega predelov okoli oči tako pomembna.
Kljub temu se podočnjaki zaradi okoljskih dejavnikov stresa in življenjskega sloga lahko pojavijo v kateri koli starosti. Tukaj je vse, kar morate vedeti o ohranjanju sijočega in mladostnega videza oči s staranjem ter o tem, kako naša nova krema za okoli oči Anti-Aging Eye Cream rešuje več težav hkrati.
Ostanite hidrirani
Tega ne moremo dovolj poudariti: vlaženje je popolnoma bistveno. Dehidrirana koža hitro spremeni svojo teksturo ter postane hrapava, neenakomerna in povešena. Poskrbite za vnos vode na vse možne načine: pijte veliko vode, izogibajte se dejavnikom, ki izsušujejo, kot sta alkohol in kajenje, ter bodite dosledni pri vlažilni rutini nege kože. Za izboljšanje hidracije po celotnem obrazu uporabljajte izdelke, ki vsebujejo hialuronsko kislino, ki zadržuje vlago, in druge hranilne sestavine, kot so rastlinska masla in olja.
Vedno uporabljajte SPF
Izpostavljenost prostim radikalom v okolju povzroča vrsto težav s kožo – vključno s temnimi madeži, neenakomerno teksturo, gubami in, da, podočnjaki. Prosti radikali v UV-žarkih, s katerimi se srečujemo vsak dan, povzročajo oksidativne poškodbe različnih sestavnih delov usnjice, zato je ključno, da jih čim bolj blokiramo. Krema za zaščito pred soncem je obvezna ves čas, ne glede na to, ali greste na plažo ali pa ste v hiši s steklenimi okni.
Uporabljajte vitamin C
V istem smislu v svojo rutino vključite antioksidativne sestavine, ki se zoperstavijo prostim radikalom in preprečujejo oksidativni stres kože. Priljubljen in nepogrešljiv izdelek v negi kože, vitamin C je močan antioksidant, ki dela čudeže pri posvetlitvi kože – poiščite ga v naši novi kremi Anti-Aging Eye Cream, masleni mešanici za vsakodnevno uporabo za vidno mlajšo kožo.
Bodite pozorni na svoje alergije
Če vas že celo življenje pestijo alergije, jih hitro spregledate kot vzrok za zabuhlost in otekanje okoli oči. Medtem ko je primarni učinek pogostih alergenov, kot so prah, živalska dlaka in cvetni prah, zamašen nos, je enako pogosta težava otekanje sinusnega tkiva, kar vodi do zabuhlih oči. Bodite pozorni, da se izogibate tem dražilnim snovem in poskrbite, da je vaše okolje brez njih. (Namig: kmalu posesajte tisto staro vzmetnico in občasno zamenjajte umazano prešito odejo.)
V svojo rutino vključite aminokisline
Aminokisline, v negi kože včasih znane tudi kot peptidi, so beljakovine, ki so bistveni gradniki našega telesa. Kot še ena ključna sestavina kreme Anti-Aging Eye Cream so ključne predvsem za proizvodnjo kolagena – dodajanje te sestavine v vašo rutino dela čudeže pri glajenju gub in napenjanju povešene kože!
Privoščite si dovolj spanja
To je samoumevno, vendar je vredno omeniti, da je vsaj 7 ur spanja na dan ključnega pomena za optimalno delovanje vašega telesa (in kože). Pomanjkanje spanja vodi do uvenele kože in zastajanja tekočine pod očmi, kar se kaže kot tisti neprijetni temni podočnjaki.
Odpravite slabe navade
Čeprav se moramo vsi občasno sprostiti, življenjski slog zgolj z nezdravimi navadami (beri: kajenje, prekomerno uživanje alkohola in pozne noči) običajno pomeni težave za naše zdravje – in ko niste v najboljši formi, se to pozna na vašem obrazu, če si to želite ali ne. Izogibajte se rednemu predajanju škodljivim snovem in navadam – ključ je v ravnovesju.
...Ali pa preprosto izberite dobro kremo za okoli oči
Da si stvari poenostavite, si zagotovite več teh prednosti z dnevnim odmerkom dobre kreme za okoli oči. Naša *nova* krema Anti-Aging Eye Cream je zasnovana z 8-% kompleksom peptidov in stabilnega vitamina C za posvetlitev in zmanjšanje zabuhlosti ter hialuronsko kislino za glajenje in vlaženje. Polna je vseh hranilnih snovi za kožo, ki jih vaše oči potrebujejo, in še več. Klinično dokazano je, da ta mali dragulj ob mesecu dni vsakodnevne uporabe zmanjša vidnost gub za 38 % in posvetli ten kože za 4-krat – ter vam v le nekaj tednih podari bolj mladosten videz.
Takoj po čiščenju nanesite količino v velikosti graha (razdeljeno med obe očesi!) z nežnim tapkanjem okoli oči. Uporabljajte vsak dan, tako zjutraj kot zvečer, pred nanosom izbranega seruma in vlažilne kreme. Zaradi gladke, maslene teksture je krema za okoli oči tudi popolna podlaga za ličenje oči.
Napisala: Celeste Lee