Kako vključiti kremo za zaščito pred soncem v nego kože
Večina med nami pred odhodom na plažo pridno nanese zaščitni faktor (SPF), toda ali ste vedeli, da je to pomemben del naše vsakodnevne nege kože? Vemo, da je krema za zaščito pred soncem pomembna, toda kako ob tako pestri ponudbi na trgu vedeti, katero izbrati? Ali morate kremo za zaščito pred soncem nanesti pred ličili ali po njih? Kakšna je razlika med mineralno in kemično kremo za sončenje? Katera vrsta je boljša? V tem članku odgovarjamo na vsa ta vprašanja in še več.
Mineralna ali kemična krema za sončenje: Kakšna je razlika?
Kemične in mineralne kreme za sončenje se razlikujejo po eni ključni lastnosti: kako ščitijo kožo pred škodljivimi sončnimi UV-žarki.
Kaj so kemične kreme za sončenje?
Kemične kreme za sončenje uporabljajo – uganili ste! – kemične filtre, ki preprečujejo prodor žarkov UVA in UVB ter škodovanje naši koži. Najpogostejše kemične aktivne sestavine v kemičnih kremah za sončenje so oktinoksat, oksibenzon in avobenzon. Te kemične snovi na vaši koži delujejo kot majhne gobice, ki absorbirajo UV-žarke, preden ti dejansko dosežejo kožo.
Prednosti kemičnih krem za sončenje
Kemične kreme za sončenje imajo svoje prednosti, med katerimi sta enostaven nanos in to, da na koži ne puščajo belih sledi. Poleg tega so lažje strukture, zato jih lahko uporabljate pod ličili, pogosto pa so že del nekaterih kozmetičnih izdelkov. Na voljo je tudi veliko vsakodnevnih vlažilnih krem z zaščitnim faktorjem SPF 15 ali več, kar pomeni dve muhi na en mah v lepotni rutini.
Slabosti kemičnih krem za sončenje
Kemične kreme za sončenje vsebujejo sestavine, ki lahko dražijo kožo in poslabšajo kronične kožne težave, kot je rožacea. Kemična krema za sončenje prav tako potrebuje vsaj 20 minut po nanosu, da začne delovati, zato nanos tik pred skokom v vodo ne bo prinesel želenega učinka.
Kaj so mineralne kreme za sončenje?
Na drugi strani spektra zaščite pred soncem so mineralne kreme, ki za zaščito kože uporabljajo bolj naravne načine. Izraz »mineralna krema za sončenje« ste v zadnjih letih verjetno že večkrat slišali pri znamkah z naravno kozmetiko. Kot morda predvidevate, mineralna krema za sončenje izkorišča prednosti mineralov, da na koži ustvari zaščitno plast pred soncem ter jo varuje pred opeklinami in poškodbami. Pogosto uporabljena minerala v takšnih kremah sta cinkov oksid in titanov dioksid. Dokazano je, da je mineralna krema za sončenje enako učinkovita kot tista s kemičnimi filtri, vendar je med uporabniki znatno manj priljubljena.
Prednosti mineralnih krem za sončenje
Mineralne kreme za sončenje veljajo za varnejše od kemičnih, saj kože ne izpostavljajo agresivnim kemikalijam. Zaradi tega razloga so mineralni losjoni boljša izbira za ljudi z občutljivo kožo, majhne otroke in tiste z določenimi kožnimi stanji, kot je melazma. Še ena prednost je hitrost delovanja mineralne zaščite. V primerjavi s kemično kremo za sončenje, ki potrebuje 20–30 minut za vpojne učinke, začnejo mineralni losjoni delovati takoj.
Slabosti mineralnih krem za sončenje
Mineralna krema za sončenje je gostejša, podobna pasti, in lahko povzroči težave tistim, ki so nagnjeni k aknam ali imajo mastno kožo. Mineralna krema ostane na površini kože in zaradi cinkovega oksida ter titanovega dioksida pogosto pusti tisti nezaželeni beli videz. Poleg tega je treba mineralne kreme za sončenje nanašati pogosteje kot kemične.
Kako vključiti kremo za sončenje v nego kože
Vsi vemo, kako pomembno je zdravje kože, zaščita pred škodljivimi vplivi sonca pa je ključni del njene celostne nege. Na srečo je vključitev zaščite pred soncem v vsakodnevno nego kože danes lažja kot kdaj koli prej, saj so na voljo številni izdelki z vsebnostjo SPF. Tukaj je primer rutine za nego kože z vključeno zaščito pred soncem, ki jo lahko začnete uporabljati že danes:
1. korak: Očistite obraz
Poskrbite, da si obraz umijete dvakrat na dan – enkrat zjutraj in enkrat pred spanjem. Če imate zelo suho kožo, zadošča že eno čiščenje na dan. Za odstranjevanje ostankov ličil in razstrupljanje obraza lahko uporabite naš Australian Pink Clay Deep Pore Cleanser.
2. korak: Nežen piling
Piling naredite zvečer (vendar ne prepogosto). Za žametno gladko kožo zadostuje piling dvakrat na teden. Poskusite uporabiti nežen piling, saj lahko pretirano odstranjevanje odmrlih celic naredi več škode kot koristi, zato ne pretiravajte.
3. korak: Nanesite vlažilni serum
Serumi (kot je naš Tasmanian Spring Water Splash Serum) imajo številne prednosti, vendar obvezno upoštevajte navodila za uporabo glede časa in pogostosti nanosa. Nekateri serumi so namenjeni uporabi pred spanjem, drugi pa so del jutranje nege kože.
4. korak: Nanesite kakovostno vlažilno kremo
Zjutraj uporabite vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem vsaj SPF 15, da bo vaša koža mehka in zaščitena. To je izjemno enostaven način za vključitev zaščite pred soncem v vašo nego kože.
Zaključek
Ne glede na vrsto kreme si vsak dan nanesite zaščitni faktor, da zaščitite kožo in preprečite znake staranja. Tako kemične kot mineralne kreme za sončenje so učinkovit način za zaščito kože pred močnimi žarki UVA in UVB. Izberite tisto vrsto, ki vam najbolj ustreza glede na enostavnost uporabe in potrebe vaše kože. S koraki za ohranjanje zdrave kože ne morete zgrešiti, vsakodnevna uporaba kreme za sončenje pa vam ne bo le pomagala preprečiti opeklin, ampak bo pomagala ublažiti tudi prezgodnje staranje. Vsakodnevna uporaba zaščite pred soncem (tudi v hladnejših mesecih) pomaga zaščititi kožo pred prekomerno izpostavljenostjo sončnim žarkom, ki lahko povzroči raka.
Se ne morete naveličati nasvetov za nego kože? Imate srečo, saj jih imamo na pretek. Za vse o negi kože obiščite naš blog.