Še nikoli v zgodovini ostajanje doma in odpovedovanje načrtov nista pomenila biti junak. Tako je, vaše že 35. gledanje ponovitev serije 'Prijatelji' rešuje življenja.

Ekipa Sand & Sky z veseljem prispeva svoj delež k reševanju sveta v obliki joge in družabnih iger s kartami – seveda s priročnim kozarcem vina pri roki. Oglejte si nekaj naših nasvetov, kako kar najbolj izkoristiti ta prosti čas, ne da bi morali že 73-ič peči bananin kruh.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli SandAndSkyAUS (@sandandskyaus)

Razgibajte se in zaplesite

Preizkusite videoposnetke zumbe na YouTubu

Sledite inštruktorjem zumbe, stresajte z boki in se razgibajte, da vam po žilah pošteno požene kri in se ogrejete za TikTok! Gibanje je odlično zdravilo proti občutku zaprtosti med štirimi zidovi, še posebej, če cel dan sedite. Dodatni nasvet: k vadbi pritegnite še družinskega člana. Morda bo malo nerodno, a zagotovo zelo zabavno in polno smeha.

Stephanie
Asistentka za odnose z javnostmi in vplivneže ter pisarniška mojstrica za TikTok

Niste za kardio vadbo? Brez skrbi

Preizkusite jogo in pilates

Vem, sovražim biti tisti človek, ampak kratka vadba joge ali pilatesa preko aplikacije vsak dan dela čudeže za moje trenutno duševno počutje. To je popolna, lahkotna vadba, ki se je lahko lotim tudi takrat, ko nimam čisto nič energije za pravi trening. Izmenjujem aplikaciji Keep It Cleaner in Centr6 ter vadim takoj zjutraj, da si razbistrim glavo za nov dan.

Hannah
Vodja trženja za e-trgovino in zagotovo “tisti” človek

Vadba, a naj bo modna

Preizkusite prenovo garderobe

Nič vas ne spravi v pravo razpoloženje za prenovo sloga tako kot maratonsko gledanje serij Seks v mestu (Sex and The City) in Varuška (The Nanny). Nekaj dni čiščenja omare, ogromno časa pred zaslonom na Instagramu in Pinterestu, ure spletnega brskanja in voilà! Živjo, novi zimski videz, pripravljeni smo, da te javnost spozna na spletu.

Rachel
Vodja za vplivneže in odnose z javnostmi ter št. 1 za modo pri delu od doma

Ujeti v ustvarjalno rutino? Pomagamo vam

Preizkusite slikanje

Zdaj ko imam več prostega časa, sem lahko sprostila svojo ustvarjalno plat in se vrnila k slikanju. Ne bi se imela za Picassa, vendar je tako osvobajajoče sprostiti misli in uživati – kozarec rdečega vina ob meni in pripravljena sem! Iz udobja domačega kavča obožujem tudi revijo Frankie Magazine za svoj odmerek mode, fotografije, oblikovanja, glasbe in še veliko več. Njihove ustvarjalne vsebine so sodobne in se nenehno razvijajo – vsekakor se vrzite v branje!

Ruby
Vodja pisarne, slika v zameno za vino

Naj vas navdihnejo najboljši

Preizkusite podkaste

Namesto maratonskega gledanja televizije sem začela poslušati veliko več podkastov. Ker obstajajo podkasti o skoraj vsaki temi pod soncem, se najde nekaj za vsakogar. Moja najljubša sta Straight Up s Stassi in Glow Journal neponovljive Gemme Watts.

Lori
Strokovnjakinja za trženje e-trgovine in ljubiteljica podkastov

Najprej pa ustvarite pravo vzdušje

Preizkusite ustvarjanje seznama predvajanja

Nikoli ne podcenjujte moči dobrega seznama predvajanja! Prosti čas rada izkoristim za ustvarjanje glasbene podlage za vse, kar počnem: od pomirjujoče glasbe med mojim jutranjim obredom kuhanja kave do žurerskih hitov iz 90. let, medtem ko čakam, da se posuši moja maska Australian Pink Clay Porefining Mask.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli SandAndSkyAUS (@sandandskyaus)

Elaine
Asistentka za trženje, ki ima dobesedno seznam predvajanja za nego kože

Posvetite čas številki ena – sebi

Preizkusite virtualne igre s kartami

Moji vikendi so polni dolgih klepetov s prijatelji preko Zooma, globokih pogovorov, vina in iger s kartami. Še posebej uživamo v igri ReFlex the game, igri s kartami za kritično razmišljanje ustvarjalke @flex.mami. Če lahko v izolaciji naredite eno stvar, je to, da jo zapustite povsem usklajeni sami s sabo. Konec koncev je to leto spoznanj.

Charnnie
Strokovnjakinja za družbena omrežja in hišna guruja

Pogrešate svoje prijateljice?

Preizkusite ogled serije 'The Bold Type'

Originalna serija, ki je popolnoma prevzela moj prosti čas! Sledi trem najboljšim prijateljicam, ki v New Yorku delajo za modno revijo Scarlett, skozi njihove dogodivščine (in ponesrečene prigode). Ko jo gledam, se dobesedno počutim kot četrta članica njihove ekipe. Na voljo so že štiri sezone, tako da je vaš vikend načrt urejen.

Brooke
Asistentka za družbena omrežja in naše dekle iz soseske

Rabitve še več idej? Obiščite profil @sandandskyaus za več nasvetov o negi sebe, rešitvah za kožo v izolaciji, seznamih predvajanja in priporočilih za Netflix.