Nejhorší typy akné – a jak nad nimi zvítězit!

Ničí vám náladu pupínky a akné?

Nejste v tom sami!

Výzkumy ukazují, že až 85 % Australanů se během života setká s akné¹  – a u dospívajících je to dokonce přes 90 %².

Od černých teček přes pustuly až po ty otravné podkožní pupínky – akné má mnoho podob, velikostí i stupňů závažnosti. A pokud chcete, aby zmizelo, musíte k jednotlivým typům nedokonalostí přistupovat odlišně. 

Abychom vám pomohli na cestě ke hladké a čisté pleti, připravili jsme pro vás tohoto praktického průvodce. 
Zde jsou nejhorší typy akné a tipy, jak je vyřešit!

Základy o akné

Pupínky spadají do dvou kategorií – nezánětlivé a zánětlivé – a v rámci každé z nich existuje celá řada různých typů. 

Chcete-li zjistit, jak přesně odhalit, s čím máte tu čest, a rychle se s každým typem nedokonalosti rozloučit, čtěte dál.

Nezánětlivé akné

Tento typ akné není bolestivý jako jeho zánětlivý příbuzný, ale – pokud jste někdy bojovali s černými tečkami nebo záplavou bílých teček – víte, že dokáže být stejně otravný!

Naštěstí dokáže cílená péče proti akné a dobrá hygiena dělat s ucpanou pletí zázraky.  

Na druhou stranu, pokud máte ve zvyku pupínky mačkat, měli byste tento zlozvyk okamžitě ukončit. Vymačkávání nedokonalostí může šířit bakterie, způsobit infekci a vést k ještě horšímu zánětlivému pupínku – a zároveň zvyšuje riziko vzniku jizev.

Považujte se za varované!

Černé tečky

U ucpané pleti se nahromaděný kožní maz propojí s odumřelými kožními buňkami v pórech a vytvoří „zátku“.

Černé tečky neboli otevřené komedony vznikají, když je pór roztažený a zátka při kontaktu se vzduchem oxiduje. To vede ke ztmavnutí, tedy k oněm černo-hnědým tečkám, které tak neradi vidíme. Velmi časté jsou na nose kvůli vysoké koncentraci mazových žláz, ale černé tečky se rády objevují i v T-zóně, na zádech a na hrudníku.

Bílé tečky

To znamená, že v póru je stále zátka, ale pór není roztažený a otevřený. Bílé tečky se na obličeji a těle projevují jako malé bílé hrbolky, bez citlivosti a začervenání spojeného se zánětlivým pupínkem.

Jak zatočit s černými a bílými tečkami

Chcete-li ošetřit černé i bílé tečky a zabránit jejich vzniku, začněte používáním nekomedogenní péče (která neucpává póry) a dodržováním správné hygieny.

• To znamená dotýkat se obličeje co nejméně, odolat touze pupínky mačkat a pravidelně měnit ručníky a povlaky na polštář.
• Čištění obličeje dvakrát denně je samozřejmostí, zvláště po nošení make-upu nebo po tréninku ve fitku.

Kromě čištění povrchu pleti je však potřeba zbavit póry nadbytečného mazu, nečistot a usazenin, které jsou hlavní příčinou problému.

Klíčem je zde jemná chemická exfoliace pomocí produktů s AHA kyselinami nebo BHA (kyselinou salicylovou). Náš Flash Perfection Exfoliator s obsahem jemných fyzických exfoliačních složek a AHA kyselin z australské prstové limetky je ideální volbou, protože obnovuje povrch pleti A ZÁROVEŇ urychluje buněčnou obnovu, čímž předchází ucpávání pórů.

Další účinný pomocník ve vašem boji proti černým tečkám? Jílová maska!

Díky silným čisticím schopnostem pomáhá jíl vytahovat nečistoty, uvolňovat ucpané póry a regulovat tvorbu mazu. 

Náš produkt Porefining Face Mask s ikonickým australským růžovým jílem – který obsahuje také vilín pro ještě lepší stažení pórů – lze u mastné pleti se sklonem k akné používat 2–3krát týdně.

Před a po použití masky Sand & Sky Australian Pink Clay Porefining Mask @biancafurnello 

Zánětlivé akné

Cysty, noduly, papuly, pustuly. To jsou poněkud děsivě znějící názvy pro hlavní typy zánětlivého akné (čti: oteklé, bolestivé, červené). Liší se závažností i vzhledem a je třeba s nimi zacházet – nebo raději vůbec nezacházet! – velice opatrně.

Papuly

Pokud máte růžovo-červený, na dotek citlivý hrbolatý pupínek bez viditelné hlavičky (jakou má bílá tečka nebo pustula), pravděpodobně řešíte papulu. 

Nebo možná řešíte celou drobnou krupici z nich, což byste si určitě rádi odpustili!

Papuly vznikají, když ucpání vlasového folikulu (póru) a množení bakterií vyvolá zánětlivou reakci. K tomu může dojít, když neléčené černé a bílé tečky způsobí dostatečné podráždění, které poškodí okolní pokožku³.

Pustuly

Pustuly jsou přesně to, co zní z názvu – klasický, běžný pupínek s hnisavou hlavičkou. 

 medicalnewstoday.com

Jsou to papuly, v nichž se v důsledku imunitní reakce těla nahromadil hnis. Vzhledem připomínají bílé tečky, ale jsou větší a zarudlejší.

Noduly a cysty

Noduly a cysty představují závažnější formy akné, které by měl obvykle posoudit lékař nebo dermatolog. Infekce se zde nachází hlouběji v kůži; noduly jsou podobné větším a bolestivějším papulám. Cysty jakožto nejhlubší forma akné jsou velké, hnisem naplněné a obvykle bolestivé boule.

Cystické akné není vždy hormonálního původu, nicméně hormony – spolu s genetikou, návyky v péči o pleť, životním stylem atd. – v něm mohou hrát roli. Podkožní pupínky jsou typem cystického akné, které se objeví zdánlivě přes noc, často u žen v období menstruace – a pak se rozhodnou zůstat s vámi delší dobu!

Jak ošetřovat pupínky, noduly a cysty

Při péči o pleť se sklonem k pupínkům je správná hygiena klíčová. 

S papulami a pustulami si často poradí volně prodejné produkty péče o pleť proti akné s obsahem složek, jako je benzoylperoxid a kyselina salicylová, které redukují bakterie a uvolňují póry.

Pravidelná exfoliace je zásadní pro odstranění odumřelých kožních buněk, nicméně chemický exfoliant (AHA, BHA) je vhodnější než mechanický peeling, aby nedošlo k poškození zapálené pokožky a šíření bakterií.

Myslíte si, že můžete vynechat hydratační krém?

Přemýšlejte znovu. Každá pleť potřebuje hydrataci, včetně té mastné.

Pokud chcete urychlit životní cyklus pupínku, jílová maska je ideální k pohlcení mazu a pomůže pupínku dříve dozrát. Jen se vyhněte aplikaci masky těsně před důležitou událostí!

• V případě závažného akné, včetně nodulů a cyst, vám váš dermatolog pravděpodobně doporučí produkty na lékařský předpis a/nebo léky. 
• Včasná péče je důležitá pro minimalizaci rizika vzniku pigmentace po akné a jizev.

• Klidnění ledem může také pomoci snížit bolest a zánět u občasného podkožního pupínku nebo nodulu.

Další typ nežádoucího hrbolku...

Ne všechny hrbolky na pleti jsou však způsobeny akné. Existují další nedokonalosti, které dokážou být neuvěřitelně otravné – mílie.

Mílie

Mílie jsou malé, nebolestivé cysty naplněné keratinem, které se tvoří těsně pod kůží. Mají bílý až nažloutlý vzhled a jsou běžné u miminek, ale mohou se objevit i u dětí, dospívajících a dospělých – u kterých si je lidé často pletou s bílými tečkami.

medicalnewstoday.com

Mílie mají dvě hlavní příčiny. První je nahromadění odumřelých kožních buněk a druhou poškození kůže, například spálením od slunce, krémy na předpis nebo zákroky obnovujícími povrch pleti. Mílie se také často objevují souběžně s rosaceou.

Jak mílie ošetřovat a jak jim předcházet

První a nejdůležitější pravidlo – nesnažte se tyto hrbolky vymačkávat doma. 

Zkrátka se vám je nepodaří odstranit a velmi pravděpodobně si způsobíte infekci nebo jizvy. Mílie se často po čase vytratí samy, ale v některých případech lze využít odbornou extrakci nebo metody odstranění, jako je kryoterapie⁴.

Jako vždy je však prevence snazší než léčba a pravidelná exfoliace je jedním z nejlepších způsobů, jak riziko vzniku mílií minimalizovat. 

Pro superjemnou exfoliaci pro všechny typy pleti, včetně suché a se sklonem k akné, je ideální enzymatický peeling.

Náš produkt Australian Emu Apple Enzyme Powder Polish se sametovým složením, které se z prášku mění na pěnu, šetrně odstraňuje odumřelé kožní buňky pomocí extraktu z papáji a zároveň pleť rozjasňuje šťavnatou dávkou vitaminu C.

Mačkat, či nemačkat?

A jak je to s tou věčnou otázkou vymačkávání?

Ačkoli obecné pravidlo říká, že byste neměli vymačkávat žádný pupínek, odolat zmáčknutí pustuly vyžaduje nadlidské sebezapření – a někteří kosmetičtí experti tvrdí, že je to v pořádku, pokud jste maximálně šetrní, dodržujete hygienu a pupínek je k tomu již připraven.

Pusťte však z hlavy myšlenku vymačkávat nedokonalost, která nemá hlavičku. Určitě ne! 
To znamená nechat papuly a zejména noduly a cysty na pokoji, pokud nechcete riskovat infekci a jizvy po akné!

Nejlepší je na takový pupínek nanést trochu růžového jílu, který vytáhne toxiny a pomůže mu přirozeně dozrát.

Máte další otázky ohledně akné? Dejte nám vědět v komentářích nebo napište na náš živý chat a proberte to s naším skvělým týmem zákaznické podpory!

Autor: Pip Jarvis
Editace: Elaine Lalchand

Zdroje 

1. https://www.abc.net.au/health/library/stories/2003/06/26/1827982.htm

2. https://www.racgp.org.au/afp/2017/december/acne-in-adolescents/

3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322322#inflammatory-acne-types

4. https://www.healthline.com/health/milia