Was ist Slugging – und ist es das Richtige für Sie?

Warum also Slugging? Denn, so die vielen Anhänger, führt die feuchtigkeitsspendende Methode zu weicherer, glatterer, super-hydrierter und strahlender Haut. Während Vaseline selbst keine Feuchtigkeit hinzufügt, hilft sie, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern, indem sie den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) reduziert, während Sie schlafen. Und sie hilft auch, die Vorteile von allem, was Sie darunter hinzufügen, zu verstärken – aber dazu später mehr. 

Um Feuchtigkeit zu speichern (und Schmutz sowie Reizstoffe fernzuhalten), kann Slugging für Personen mit trockener, schuppiger und unangenehm straffer Haut nützlich sein. Besonders in den Wintermonaten, wenn die Luftfeuchtigkeit niedriger ist und Ihr Teint leicht austrocknen kann. 

Es hilft auch, eine Hautbarriere zu unterstützen, die beispielsweise durch übermäßiges Peeling oder falsche Anwendung von Wirkstoffen wie Retinol beschädigt wurde. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass Vaseline kein Hydrator ist – und sie sollte nicht anstelle Ihrer hautstraffenden Feuchtigkeitscremes und Seren verwendet werden. 

Kann Slugging schlecht für Ihre Haut sein?

Während Slugging allgemein als vorteilhaft für trockene oder empfindliche Haut angesehen wird, ist es keine gute Idee für Personen mit öliger, verstopfter oder zu Akne neigender Haut. Petroleumgelee sitzt auf der obersten Hautschicht, es kann nicht komedogen (und hypoallergen) sein – aber das bedeutet nicht, dass es nicht zu Pickeln führen oder Ihre Haut reizen kann. 

Obwohl Petroleumgelee zu groß ist, um einzudringen und Poren zu verstopfen, bildet es einen Film, der abgestorbene Hautzellen, überschüssigen Talg, Schmutz und Bakterien festhalten kann. (Lesen Sie mehr über Poren hier!) Was offensichtlich weniger als ideal ist. Und wenn Sie jemand mit von Natur aus öliger Haut sind? Dann möchten Sie definitiv nicht etwas auftragen, das es noch fettiger macht.

Es ist auch am besten, das Slugging über aktiven Inhaltsstoffen wie Retinol, AHAs und Salicylsäure zu vermeiden, da Sie unwissentlich deren Stärke erhöhen könnten. Dies kann zu Trockenheit, Schuppenbildung oder Reizungen führen. 

Ist Ihre Haut für Slugging geeignet?

Wie wir festgestellt haben, ist Slugging nicht für jeden geeignet. Wenn Ihre Haut jedoch durstig ist oder trocken, matt oder schuppig aussieht, ist es eine Option, die es wert ist, ausprobiert zu werden. 

Wie oft sollten Sie es tun? Einige hartgesottene Slugger halten das ganze Jahr über an ihrer Routine fest – und die meisten Experten werden zustimmen, dass das völlig in Ordnung ist. Es ist jedoch wirklich eine Frage des Ausprobierens und des Findens, was für Sie und Ihren Hauttyp funktioniert. Sie könnten feststellen, dass zwei oder drei Nächte pro Woche ausreichen, um die Weichheit und Hydratation zu verbessern. 

Oder Sie könnten es zu einer Winterbeschäftigung machen – wenn Ihre Heizungsabhängigkeit beginnt, sich auf Ihr Hautbild auszuwirken. (Hinweis: Es ist auch eine einfache Möglichkeit, rissige und durch Wind geschädigte Haut zu reparieren und zu beruhigen. In der Regel können Sie auch nach einer Laser- oder Hautbehandlung sluggen – aber sprechen Sie zuerst mit Ihrem Dermatologen.) 

Oh, und entschuldigen Sie uns, dass wir das Offensichtliche ansprechen, aber slugging kann unordentlich werden. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Kopfkissenbezüge häufiger wechseln zu müssen, als Sie es gewohnt sind. Einige Menschen mögen das Gefühl einfach nicht. Aber Sie werden es nie wirklich wissen, bis Sie es ausprobieren.

Wie macht man das?