Näin saat sileämmän vartalon ihon
Vuodenajasta riippumatta haluat varmasti pitää ihosi erittäin sileänä ja kosteutettuna. Vaikka ihonhoidon guru ei tarvitsekaan olla tietääkseen ihon kosteutuksen perusteet, jatkuvan kuivuuden, sameuden tai ärsytyksen torjuminen voi tuntua loputtomalta urakalta.
Mutta arvaa mitä? Sen ei tarvitse olla sitä. Sanotaan, että kannattaa tehdä mitä voi niillä välineillä, mitä on – mutta joskus se tarkoittaa sen ymmärtämistä, mitä sinulla ensinnäkin on käytettävissäsi. Tässä tapauksessa kyse on oikeiden vartalokuorintojen ja ravitsevien voiteiden löytämisestä ihosi silottamiseksi ja tulosten saavuttamiseksi! Jos etsit keinoja sileämmän vartalon ihon saavuttamiseksi, olet tullut oikeaan paikkaan!
Mikä aiheuttaa kuivaa tai karheaa ihoa?
Täydellisen sileää ihoa ei ole kenelläkään syntyessään. Omien ihontarpeiden huono tuntemus ja vääränlaiset hoitotavat ovat kuitenkin yleisimpiä syitä iho-ongelmiin! Vaikka ihon karheudelle voi olla lääketieteellisiäkin syitä (kuten ekseema), kuiva tai karhea iho johtuu yleensä arkisista tottumuksista, kuten kuivattavista saippuoista tai vuodenaikojen vaihtelusta.
Tässä on muutamia yleisiä kuivuuden aiheuttajia, jotka kannattaa pitää mielessä, kun tavoittelet sileämpää vartalon ihoa:
Liian voimakkaiden tuotteiden käyttö – Saippuat, voiteet, pesuaineet, kemialliset väriaineet ja hajusteet – mitä vain! Ihomme kuivuu hetkessä, ellemme ole varovaisia (ja joskus vaikka olisimmekin). Jotkut suihkugeelit, voiteet ja muut ihonhoitotuotteet voivat sisältää ihoa kuivattavia ainesosia, kuten alkoholia tai natriumlauryylisulfaattia. Valitse sen sijaan luonnollisesti kosteuttavia tuotteita, kuten Sand & Sky Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion, joka sisältää merilevää ja hyaluronihappoa kevyen raikkaaseen, sitruksiseen ihonhoitohetkeen.
Kuiva sää – Suojaa ihoasi keinolla millä hyvänsä alhaiselta ilmankosteudelta sekä liian kuumalta tai kylmältä säältä. Nämä voivat viedä kosteuden iholtasi (varsinkin jos ihosi suojamuuri on vaurioitunut!) ja tuulisella säällä jopa aiheuttaa ihon hiertymistä. Käytä aurinkosuojaa suojautuaksesi UV-säteiltä ja pukeudu lämpimästi talvella, jotta kylmä ja kuiva ilma ei vahingoita ihoasi liikaa (erityisesti jos se on herkkä).
Liiallinen peseminen – Yrittäessäsi kuoria ihoa tai tehdä siitä sileämmän saatat samalla aiheuttaa kuivuutta tai lievää ärsytystä. Liian voimakas hankaaminen, liian tiheä peseminen ja liian usein toistuva kuorinta voivat viedä iholta sen luonnollisen rasvakerroksen ja sekoittaa ihon pH-tasapainon.
Kuumavesi – On yleisesti tunnettu tosiasia, että kuuman veden käyttö kylvyssä ja suihkussa kuivattaa ihoa (ja myös hiuspohjaa). Laske veden lämpötilaa hieman pitääksesi ihosi joustavana ja pehmeänä.
Puutteellinen ihonhoitorutiini – Jos jätät ihon kuorinnan jatkuvasti väliin tai levität voidetta ihollesi suihkun jälkeen vain harvoin, teet karhunsalveluksen ihosi pintakerrokselle. Kuten alla tarkastelemme, osa hyvää ihonhoitorutiinia on oikeiden tuotteiden käyttäminen (kuten *köh* meidän tuotteidemme). Varmista, että olet valinnut juuri omalle ihologyllesi sopivat tuotteet ja ettei ihosi kärsi liiallisesta kuorinnasta tai kosteuttamisesta, joka voisi aiheuttaa epäpuhtauksia.
Jos jokin näistä syistä kuulostaa tutulta, hyvät uutiset ovat, että voit ottaa useita edistysaskeleita varmistaaksesi ihosi hyvinvoinnin ja sileyden. Karsi pois ne tekijät, joihin voit vaikuttaa, kuten huonosti toimiva vartalovoide tai suihkuveden lämpötila. Niiden asioiden kohdalla, joihin et voi vaikuttaa (kuten sää), hio ihonhoitorutiinisi kuntoon suojautuaksesi sään vaihteluilta ja kaikelta muulta yllättävältä, mitä elämä tuokaan tullessaan.
Jos sinulla on voimakasta punoitusta, kutinaa tai muita vakavampia oireita, ota yhteyttä lääkäriin tai ihotautilääkäriin. Vältä myös vartalokuorintaa ja karkeita tuotteita, jos sinulla on auringonpolttama, ihottumaa tai rikkinäistä ihoa. Vartalokuorinnat vain ärsyttävät ihoa lisää ja pitkittävät sen luonnollista paranemisprosessia.
Näin saat sileän vartalon ihon
Tieto siitä, miten saada pehmeämpi ja sileämpi iho sekä kuulas hehku, voi tuntua melkoiselta seikkailulta – vaikkakin se on yksinkertaisempaa kuin uskotkaan! On kolme perusaskelta, jolla kosteutat ihoasi: kuori, kosteuta ja minimoi vauriot.
Kun etsit oikeita tuotteita, valitse ainesosia kuten C- ja E-vitamiineja, antioksidantteja, hyaluronihappoa, aloe veraa ja macadamiaöljyä pitkäkestoisen sileyden saavuttamiseksi. Useimmat näistä ainesosista ovat humektantteja tai pehmittäviä aineita (emollientteja), mikä tarkoittaa, että ne yhdessä tuovat iholle kosteutta ja pehmentävät sitä samanaikaisesti! Psst... Ne tekevät ihmeitä jokaiselle ihotyypille!
1. Kuori vartalokuorinnalla
Ihon kuorinnan ja vartalokuorinnan hyödyt ovat niin moninaiset, että kirjoitimme aiheesta kokonaisen blogipostauksen! Käytä kuorinta-ainetta poistaaksesi kuolleita ihosoluja, pinnallista likaa, tuotekertymiä ja puhdistaaksesi huokoset. Vartalokuorinnat voivat myös auttaa ehkäisemään sisäänkasvaneita karvoja, sillä puhtaat ja auki olevat huokoset edistävät ihokarvojen kasvamista ulos ihon sisään kasvamisen sijaan. Useimmat vartalokuorinnat sisältävät mekaanisia kuorivia ainesosia, kuten merisuolaa, kahvinpuruja, pähkinänkuorta tai sokeria.
Käytä vartalokuorintaa suihkussa saippuapesun jälkeen. Muista levittää kosteuttava voide, kun ihosi on vielä kostea, jotta kosteus lukittuu ihoon. Normaalille iholle kuorintaa voi yleensä käyttää kaksi tai kolme kertaa viikossa, ja herkemmälle tai helposti ärsyyntyvälle iholle viikon tai kymmenen päivän välein (katso suosikkivartalokuorintamme herkkäihoisille!).
Etsi monitehoisia vartalokuorintoja, joissa on lisää kosteuttavia ominaisuuksia ravitsemaan ihoa, rauhoittamaan ärsytystä ja parantamaan mikroverenkiertoa. Meidän Australian Pink Clay Smoothing Body Sand sisältää macadamiaöljyä, australialaista vaaleanpunaista savea, kookosta ja macadamiankuorta. Se kuorii hellävaraisesti, vähentää raskausarpien ja selän aknen näkyvyyttä, supistaa huokosia ja jättää ihon kosteutetuksi ilman tahmeaa tunnetta.
2. Kosteuta ja ravitse
Mineraalirikkaat vartalovoiteet tekevät ihmeitä kuivalle iholle. Ne tuovat vettä ihosi pintakerrokseen ja muodostavat ohuen suojakerroksen pitkäkestoista pehmeyttä varten. Ne voivat jopa korjata soluvaurioita ja auttaa palauttamaan ihosi lipiditasapainon, mikä tarkoittaa, että pitkäaikainen käyttö voi tasoittaa pieniä virheitä ja ryppyjä sekä parantaa ihon yleistä kimmoisuutta ja ulkonäköä.
Kosteuttavan voiteen tai tuotteen käyttö osana säännöllistä vartalonhoitorutiinia on edellytys sileän vartalon ihon saavuttamiseen. Kosteuta ihoa suihkun jälkeen tai silloin, kun se tuntuu erityisen kuivalta ja kireältä, päästä varpaisiin tai karheille alueille kuten kyynärpäihin, rystyneisiin tai polviin. Etsi ainesosia, kuten hyaluronihappoa tai aloe veraa tukemaan ihon uusiutumista sekä vahvistamaan ihon suojamuuria ja lisäämään kosteuden säilymistä iholla. Sanomattakin on selvää, mutta muista käyttää eri kosteutusvoidetta vartalolle ja kasvoille.
3. Ole ennakoiva
Pidämme tämän lyhyenä, sillä mainitsimme jo edellä kuivan ihon yleisimmät syyt ja sen, mikä estää sitä olemasta pehmeä ja sileä kuin enkelin siipi. Lyhyesti sanottuna: yritä vältellä voimakkaita kemikaaleja tai haitallisia aineita, laske kylpyveden lämpötilaa, jotta se ei ole liian kuumaa, älä liioittele kuorinnassa ja valitse ihollesi ensiluokkaiset tuotteet! Näillä ohjeilla olet jo hyvää vauhtia matkalla kohti pehmeämpää ja säteilevämpää ihoa.
Ota siis syvään henkeä. Oikealla kuorinnalla, vartalovoiteella ja pienellä ennakoinnilla voit sanoa hyvästit kuivuudelle. Toivomme, että näistä vinkeistä oli apua ja että olet hyvää vauhtia saavuttamassa sileän ja kauniin ihon.
OSTA BYRON BODY -SETTIMME
