Mitä on slugging – ja sopiiko se sinulle?
Jos olet viettänyt hetkeäkään TikTokissa, olet varmasti törmännyt #slugging-ihonhoitotrendiin. Arvasitkin jo varmaan, että Koreasta kotoisin oleva kosteutuskikka lupaa silkinpehmeää, sileää ja kuultavaa ihoa. Ja useimmille ihotyypeille se on saanut hyväksynnän sekä ihotautilääkäreiltä että lempivaikuttajiltasi.
Mutta mitä slugging täsmälleen on? Miten sitä tehdään? Ja sopiiko se sinulle?
Lue eteenpäin kuullaksesi kaikki hyvät, pahat ja tahmeat yksityiskohdat. Tämä on tärkein oppaasi sluggingiin.
@drshoskin Mitä on #slugging #dermatologistguide #skincare #skincare101 #dermatologist #pmskincareroutine ♬ Love Grows (Where My Rosemary Goes) - Edison Lighthouse
Mitä on slugging?
Vaikka saatat luulla, että sluggingiin liittyy etanaliman levittäminen (googlaa, se on oikeasti juttu), todellisuus on huomattavasti vähemmän erikoinen. Se tarkoittaa yksinkertaisesti runsasta okklusiivisen tuotteen, yleensä vaseliinin (kuten Vaseline tai Aquaphor), levittämistä iholle iltarutiinisi viimeisenä vaiheena.
Tämä okklusiivi luo fyysisen suojan, joka estää kosteutta haihtumasta. Ja monien mielestä se toimii kuin unelma. Kuten saatat kuitenkin arvata, kerros vaseliinia jättää ihosi näyttämään ja tuntumaan siltä kuin olisit etanan peitossa. Tästä juontaa juurensa nimi slugging (slug = etana).
Etelä-Koreasta tiettävästi alkunsa saanut slugging on saavuttanut valtavasti suosiota sosiaalisessa mediassa viimeisen 12 kuukauden aikana. Kyseessä ei kuitenkaan ole uusi keksintö. Ihotautilääkärit ovat jo pitkään suositelleet vaseliinia kuivan ihon lievittämiseen ja haavojen paranemisen nopeuttamiseen.
Jopa Marilyn Monroe antoi kuultavasta ihostaan kiitoksen tälle mössölle. Hän käytti sitä meikinpohjustajana ja koko vartalon kosteusvoiteena päästä varpaisiin ennen pulahtamistaan (3 tunnin!) aamukylpyynsä. (Tämä nainen totisesti osasi nauttia elämästä.)
Mitä hyötyä sluggingista on?
Miksi sluggingiin siis kannattaisi vaivautua? Koska sen lukuisten ihailijoiden mukaan tämä kosteutusmenetelmä tekee ihosta pehmeämmän, sileämmän, erittäin kosteutetun ja kuultavan. Vaikka vaseliini itsessään ei lisää kosteutta, se auttaa parantamaan ihon kosteustasapainoa vähentämällä ihon läpi tapahtuvaa veden haihtumista (TEWL) nukkumisen aikana. Se myös tehostaa kaikkien sen alle levitettävien tuotteiden hyötyjä – mutta siitä lisää myöhemmin.
Slugging auttaa pitämään kosteuden ihossa (ja lian sekä ärsykkeet ulkopuolella), joten se voi olla hyödyllinen niille, joilla on kuiva, hilseilevä ja epämiellyttävän kireä iho. Erityisesti talvikuukausina, jolloin ilmankosteus on alhaisempi ja iho voi kuivua helposti.
Se auttaa myös tukemaan vaurioitunutta ihon suojakerrosta, joka on kärsinyt esimerkiksi liiallisesta kuorinnasta tai aktiiviaineiden, kuten retinolin, vääränlaisesta käytöstä. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että vaseliini ei ole kosteuttaja – eikä sen pitäisi korvata ihoa täyteläistäviä kosteusvoiteita ja seerumeita.
Voiko slugging olla pahaksi ihollesi?
Vaikka sluggingia pidetään yleensä hyödyllisenä kuivalle tai herkälle iholle, se ei ole hyvä idea niille, joilla on rasvainen, tukkeutunut tai akneen taipuvainen iho. Ihon pintakerroksessa pysyvä vaseliini saattaa olla ei-komedogeenistä (ja hypoallergeenista) – mutta se ei tarkoita, etteikö se voisi edesauttaa epäpuhtauksien syntyä tai ärsyttää ihoa.
Vaikka vaseliinin molekyylikoko on liian suuri tunkeutuakseen ihoon ja tukkiakseen huokosia, se muodostaa kalvon, joka voi lukita sisäänsä kuolleita ihosoluja, liiallista talia, likaa ja bakteereja. (Lue lisää huokosista täältä!) Tämä on tietenkin kaikkea muuta kuin ihanteellista. Entä jos sinulla on luonnostaan rasvainen iho? Et taatusti halua levittää jotain, mikä tekee siitä vieläkin rasvaisemman.
Sluggingia kannattaa myös välttää aktiiviaineiden, kuten retinolin, AHA-happojen ja salisyylihapon päällä, sillä saatat tahtomattasi voimistaa niiden vaikutusta. Tämä voi aiheuttaa kuivuutta, hilseilyä tai ärsytystä.
Sopiiko ihollesi slugging?
Kuten olemme todenneet, slugging ei sovi kaikille. Jos ihosi tuntuu kuitenkin janoiselta tai näyttää kuivalta, sammuneelta tai hilseilevältä, se on kokeilemisen arvoinen vaihtoehto.
Entä kuinka usein sitä pitäisi tehdä? Jotkut vannoutuneet sluggaajat noudattavat rutiinia ympäri vuoden – ja useimmat asiantuntijat ovat samaa mieltä siitä, että se on täysin ok. Kyse on kuitenkin kokeilusta ja siitä, mikä sopii sinulle ja ihotyypilllesi. Saatat huomata, että kaksi tai kolme yötä viikossa riittää lisäämään pehmeyttä ja kosteutta.
Tai voit tehdä siitä vain talvisen jutun – kun lämmityksen aiheuttama kuivuus alkaa näkyä ihollesi. (Vinkki: Se on myös helppo tapa korjata ja rauhoittaa rohtunutta ja tuulen pieksemää ihoaletta. Voit yleensä tehdä sluggingia myös laserhoidon tai muun ihotoimenpiteen jälkeen – mutta keskustele ensin ihotautilääkärisi kanssa.)
Ainiin, ja pahoittelut itsestäänselvyyden toistamisesta, mutta slugging voi olla sotkuista. Varaudu vaihtamaan tyynyliinasi useammin kuin mihin olet tottunut. Jotkut eivät myöskään vain pidä sen tunteesta. Et kuitenkaan tiedä ennen kuin kokeilet.
Miten se tehdään?
Okei, olet siis valmis kokeilemaan sluggingia. Tiedämme, että olet nähnyt kaikki TikTok-videot aiheesta, mutta pidä tätä luotettavana oppaanasi. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä saadaksesi vauvanpehmeän ihon aamuun mennessä.
@dermguru Slug 🐌 away my friends. #slugging #derm #dermguru #sluggingmethod #skintok #dermtok #learnontiktok #skincareroutine ♬ Do It - Chloe x Halle
Vaihe 1: Puhdista
Muista, että slugging lukitsee kaiken, mitä iholla jo on. Haluat siis ehdottomasti tehdä erittäin perusteellisen puhdistuksen poistaaksesi kaikki epäpuhtaudet ennen kuin lukitset ne vahingossa ihollesi. Hiero ihoasi Deep Pore Cleanser -puhdistusaineella poistaaksesi helposti kaikki meikin, talin ja muiden jäämien rippeet samalla puhdistaen huokoset ja kuorien varovasti pois kuolleen ihosolukon.
Vaihe 2: Levitä kosteuttava seerumi
Sluggingin tavoitteena on maksimoida kosteutus – ja mikä olisikaan kosteuttavampaa kuin seerumi? Kuivalle iholle asiantuntijat suosittelevat okklusiivin kerrostamista sellaisen seerumin päälle, joka sisältää ainesosia kuten hyaluronihappoa ja glyseriiniä. Näitä ainesosia kutsutaan humektanteiksi, ja ne sitovat vettä ihon pintakerrokseen. Tällaisia tehokosteuttajia löytyy Tasmanian Spring Water Splash Serum -seerumistamme.
Vaihe 3: Kosteuta
Levitä seuraavaksi laadukasta kosteusvoidetta tavalliseen tapaan (Hydration Boost Cream -voiteemme sisältää tehoyhdistelmän hyaluronihappoa, punalevää ja fermentoitua merilevää lukitsemaan kosteuden). Nyt olet valmis sluggingiin!
Vaihe 4: Aloita slugging
Vaikka olet saattanut nähdä TikTokissa todella limaisen näköisiä kasvonaamioita, asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että vähemmän on enemmän. Ota siis vain herneenkokoinen määrä okklusiivia ja levitä se tasaisena kerroksena. Tai levitä sitä erittäin kuiville alueille.
Lopuksi kannattaa sitoa hiukset taakse ja laittaa pyyhe tyynyliinan päälle tahmeiden tilanteiden välttämiseksi.
Vaihtoehto sluggingille
Slugging saattaa olla trendikästä, mutta se ei ole ainoa tapa saada pehmeä, kosteutettu ja terveen näköinen iho. Kolmea eri hyaluronihappoa, squalanea ja kasvipohjaista pentavitiinia sisältävä Tasmanian Spring Water Intense Hydrating Mask -kasvonaamiomme auttaa lisäämään ihon kosteutta jopa 40 %. Raikastava koostumus sisältää myös fermentoitua merilevää vähentämään punoitusta, tukemaan ihon suojakerrosta ja parantamaan kosteuden säilyvyyttä.
Jos haluat erittäin tehokkaan (mutta ei-rasvaisen) hoidon, käytä sitä yönaamiona jättämällä sen vaikuttamaan yön yli. Nautit kaikista sluggingin hyödyistä ilman minkäänlaista sotkua.
Kaikki kosteutus ilman rasvaisuutta Intense Hydrating Mask -kasvonaamiollamme. 💫
