Uzroci podočnjaka i kako se nositi s umornim očima
Za nešto tako neugodno i učestalo, iznenađujuće je koliko malo znamo o podočnjacima. Zašto se moji podočnjaci pogoršavaju u određenim razdobljima? I iznad svega, glavno pitanje: kako ih se riješiti?
Pojednostavljeno rečeno, pojava podočnjaka najčešće je posljedica dviju stvari: zadržavanja tekućine oko očiju te tanke i slabe kože. Tehnički, ove se fiziološke promjene mogu primijetiti na bilo kojem dijelu lica, no natečenost oko očiju obično je uočljivija jer je koža na području oko očiju najosjetljivija i najnježnija. Naravno, to je i prvo područje koje podliježe znakovima starenja – upravo je zato njega područja oko očiju toliko važna.
Usprkos tome, podočnjaci se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi zbog stresora iz okoliša i čimbenika načina života. U nastavku donosimo sve što trebate znati o održavanju blistavog i mladenačkog pogleda s godinama, te kako naša nova Anti-Aging Eye Cream krene rješava više problema odjednom.
Ostanite hidrirani
Ne može se dovoljno naglasiti: hidracija je apsolutno ključna. Dehidrirana koža brzo mijenja teksturu, postaje hrapava, neujednačena i opuštena. Održavajte unos vode na sve moguće načine: pijte puno vode, izbjegavajte čimbenike koji isušuju poput alkohola i pušenja te budite dosljedni u rutini hidracije kože. Za poboljšanje hidracije cijelog lica koristite proizvode koji sadrže hijaluronsku kiselinu koja zadržava vlagu te druge hranjive sastojke poput biljnih maslaca i ulja.
Uvijek koristite SPF
Izloženost slobodnim radikalima u okolišu uzrokuje niz problema s kožom – uključujući tamne mrlje, neujednačenu teksturu, bore i, da, podočnjake. Slobodni radikali prisutni u UV zrakama s kojima se svakodnevno susrećemo uzrokuju oksidativna oštećenja različitih komponenata dermisa, stoga je ključno blokirati ih što je više moguće. Krema sa zaštitnim faktorom obavezna je u svakom trenutku, bilo da idete na plažu ili boravite u kući s staklenim prozorima.
Koristite vitamin C
U tom istom duhu, u svoju rutinu uvrstite sastojke s antioksidativnim djelovanjem kako biste se suprotstavili slobodnim radikalima i spriječili ih da uzrokuju oksidativni stres na koži. Omiljeni među mnogima i ključni sastojak u njezi kože, vitamin C snažan je antioksidans koji čini čuda u posvjetljivanju kože – potražite ga u našoj novoj kremi Anti-Aging Eye Cream, kremastoj mješavini za svakodnevnu upotrebu za vidljivo mlađu kožu.
Pripazite na alergije
Ako se cijeli život borite s alergijama, lako je zanemariti da su upravo one uzrok natečenosti i oteklina oko očiju. Iako je primarni učinak uobičajenih alergena poput prašine, dlake i peludi začepljen nos, jednako česta prepreka je i oticanje tkiva sinusa, što dovodi do natečenog izgleda očiju. Pripazite da se držite podalje od ovih iritansa i pobrinite se da vaš prostor bude čist. (Savjet: usišite taj stari madrac čim prije i s vremena na vrijeme zamijenite prljavi poplun.)
Uvrstite aminokiseline u svoju rutinu
Aminokiseline, u njezi kože ponekad poznate i kao peptidi, bjelančevine su koje predstavljaju ključne gradivne blokove našeg tijela. Još jedan ključni sastojak u kremi Anti-Aging Eye Cream, iznimno su važni za proizvodnju kolagena – dodavanje ovog sastojka u vašu rutinu čini čuda u zaglađivanju bora i popunjavanju opuštene kože!
Osigurajte si dovoljno sna
Ovo se podrazumijeva, no vrijedi spomenuti da je najmanje 7 sati sna dnevno ključno za optimalno funkcioniranje vašeg tijela (i kože). Nedostatak sna dovodi do beživotne kože i zadržavanja tekućine ispod očiju, što se očituje kao ružni, tamni podočnjaci.
Smanjite loše navike
Iako se svi moramo opustiti s vremena na vrijeme, način života ispunjen isključivo nezdravim navikama (čitaj: pušenje, pretjerani alkohol i kasno odlazak na spavanje) donosi probleme za naše zdravlje – a kada niste u najboljem izdanju, to se vidi na vašem licu htjeli vi to ili ne. Izbjegavajte redovito prepuštanje štetnim tvarima i navikama – ključ je u ravnoteži.
...Ili jednostavno nabavite dobru kremu za područje oko očiju
Kako biste si pojednostavili stvar, ostvarite više ovih prednosti u svakodnevnoj dozi dobre kreme za oko očiju. Naša *nova* Anti-Aging Eye Cream formulirana je s 8 % kompleksom peptida i stabilnog vitamina C za posvjetljivanje i smanjenje natečenosti, uz hijaluronsku kiselinu za zaglađivanje i hidraciju. Prepuna je hranjivih tvari koje su potrebne vašoj koži oko očiju i više od toga. Klinički je dokazano da ovaj mali dragulj smanjuje vidljivost bora za 38 % i posvjetljuje tonus kože 4x u mjesec dana svakodnevne upotrebe – pružajući vam mlađi pogled u samo nekoliko tjedana.
Nanesite količinu veličine zrna graška (podijeljeno na oba oka!) nježnim utapkavanjem oko očiju odmah nakon čišćenja lica. Koristite svakodnevno, ujutro i navečer, prije nanošenja željenog seruma i hidratantne kreme. Kremasta i svilenkasta tekstura ove kreme čini je i savršenom podlogom za šminku za oči.
Napisala: Celeste Lee
