Razgovarajmo o slobodnim radikalima i kako se boriti protiv njih
Slobodni radikali. Ljubitelji njege kože vjerojatno su već upoznati s ovim pojmom. O njima se u svijetu njege kože naveliko raspravlja i istražuje ih se već neko vrijeme – ali što su oni zapravo? Njihova loša reputacija postoji s razlogom, jer ovi negativci dugoročno mogu utjecati na stanje naše kože (i to ne na bolje). Što je najgore? Izloženost slobodnim radikalima nešto je što ne možemo izbjeći u svakodnevnom životu.
Što bismo onda trebali učiniti kako bismo se borili protiv njih? Odgovori su jednostavni. Nastavite čitati kako biste saznali više o tome kako ukloniti slobodne radikale i nekoliko savjeta koje možete slijediti u svojoj rutini njege kože!
Kao prvo, što su oni?
Slobodni radikali su molekule koje sadrže kisik i imaju neparan broj elektrona. Zapamtite, normalni elektroni trebali bi biti u parovima. Neravnoteža u broju može uzrokovati da se elektroni lako vežu za druge molekule. Taj se proces naziva oksidacija, što je normalan proces koji se događa u tijelu. No, tu dolazi do problema; često se antioksidansi u našem tijelu više ne mogu boriti protiv prekomjerne količine prisutnih slobodnih radikala. Ta neravnoteža dovodi do oksidativnog stresa.
Oksidativni stres glavni je krivac za mnoge neravnoteže koje se događaju u našim organima. Jedan od njih je, očito, naša koža. Jeste li znali da sam faktor starenja nije glavni uzrok beživotnog izgleda kože? Poznat po tome što brzo smanjuje proizvodnju kolagena, oksidativni stres doprinosi sporijoj izmjeni stanica i umornom izgledu kože. Da ne spominjemo rizik od zadržavanja više UV zraka, što ubrzava proces starenja kože. #upomoć.
Pazite na ove okidače!
Iako se slobodni radikali prirodno proizvode u našem tijelu, ne smijemo zaboraviti vanjske agresore koji potiču njihovu prekomjernu proizvodnju. Neke od njih mogu uzrokovati i naše svakodnevne navike, poput onečišćenja zraka, dima, UV zračenja, plave svjetlosti ili čak prerađene hrane koju tako često konzumiramo.
Upoznajte svog najboljeg prijatelja – antioksidanse
Borba protiv slobodnih radikala mogla bi biti jednostavnija nego što zvuči! Dobra je vijest da se s antioksidansima (koji mogu uravnotežiti proizvodnju slobodnih radikala) susrećemo svakodnevno. Prisutni su u hrani koju jedemo, dodacima prehrani koje uzimamo ili čak u našoj rutini njege kože!
Antioksidansi pomažu u zaštiti vaših stanica tako što se vežu za slobodne radikale i vraćaju njihovu ravnotežu. Lako ih možemo pronaći u vitaminima A, C i E. Znajte da su antioksidansi iznimno prisutni u mnogim namirnicama, poput bobica, mrkve ili agruma. Prehrana bogata antioksidansima iznimno je važna, ali nemojte zanemariti ni lokalnu primjenu te pružite svojoj koži dodatni poticaj kroz rutinu njege!
Naši omiljeni izvori antioksidansa
Antioksidansi? U njegi kože?
Upravo tako. Nanošenje proizvoda s visokim udjelom antioksidansa može značajno smanjiti beživotan izgled koji želite izbjeći. Čarolija obnove stanica koju potiču antioksidansi toliko je moćna da rezultate možete vidjeti u samo nekoliko tjedana!
Niste sigurni gdje ih pronaći? Možete započeti s pilingom bogatim antioksidansima. Mnogi proizvodi već sadrže antioksidanse u obliku vitamina C, uključujući naš Australian Glow Berries Enzyme Powder Polish. Obogaćen obiljem antioksidansa iz mješavine Glow Berries™, ovaj blagi kemijski piling pomaže potaknuti obnovu stanica i uklanja mrtve stanice kože nakupljene uslijed onečišćenja. Australski quandong i šljiva Davidson u formuli također djeluju zajedno kako bi zagladili vašu kožu i podarili joj sve potrebne vitamine!
Tražite li i vi dvostrukog saveznika za posvjetljivanje tena? Serum s vitaminom C je odgovor. Smatra se jednim od najučinkovitijih načina unosa antioksidansa u kožu, a serum također pomaže u zaštiti kože od gore spomenutih vanjskih čimbenika.
Ne tražite dalje od naših kapi Australian Emu Apple Dreamy Glow Drops. Sadržaj šljive Kakadu povećava proizvodnju kolagena za 144% jer ovo australsko voće ima najveći sadržaj vitamina C. Pomiješan s iznimno stabilnom 3-O-etil-askorbinskom kiselinom, ovaj serum posvjetljuje i ujednačava ten kao nijedan drugi, savršen za dnevni sjaj.
Poboljšanjem svog načina života i korištenjem pravih formula, vraćanje ravnoteže slobodnih radikala više nije nedostižan zadatak! Još uvijek imate pitanja o tome kako uključiti antioksidanse u svoju rutinu? Javite nam se na Instagramu za još prilagođenijih savjeta o njezi kože.
