Kako postići glađu kožu tijela
Bez obzira na godišnje doba, sigurno želite da vam koža bude iznimno glatka i hidrirana. Iako ne moramo biti stručnjaci za njegu kože kako bismo znali osnove hidracije kože, borba protiv stalne suhoće, beživotnog izgleda ili iritacije može djelovati kao beskrajan zadatak.
Ali znate što? Ne mora biti tako. Postoji izreka da trebate učiniti što možete s onim što imate, no ponekad to znači da prvo morate znati čime uopće raspolažete. U ovom slučaju, sve se svodi na pronalaženje pravih pilinga za tijelo i hranjivih losiona za zaglađivanje kože koji zaista djeluju! Ako tražite način kako postići glatku kožu tijela, na pravom ste mjestu!
Što uzrokuje suhu ili hrapavu kožu?
Iskreno govoreći, nitko se ne rađa s besprijekorno glatkom kožom. Međutim, nedovoljno poznavanje vlastite kože i načina na koji se o njoj treba brinuti neki su od razloga zašto se suočavamo s kožnim problemima! Iako postoje medicinski razlozi zašto vam koža nije glatka (npr. ekcem), suha ili hrapava koža obično je uzrokovana starim svakodnevnim navikama poput korištenja agresivnih sapuna koji isušuju kožu ili sezonskim čimbenicima.
Evo nekoliko uobičajenih uzroka suhoće koje valja imati na umu kada tražite način kako postići glatku kožu tijela:
Korištenje agresivnih proizvoda – Sapuni, losioni, deterdženti, kemijske boje i mirisi – što god vam padne na pamet! Naša se koža može isušiti u trenu ako nismo oprezni (a ponekad čak i ako jesmo). Neke kupke za tijelo, losioni i drugi proizvodi za njegu kože mogu sadržavati sastojke koji isušuju kožu, poput alkohola ili natrijevog lauril sulfata. Umjesto toga odaberite prirodno hidrirajuće proizvode, kao što je Sand and Sky Tasmanian Spring Water Wonder losion za tijelo prožet morskim algama i hijaluronskom kiselinom za lagano iskustvo s notama citrusa.
Suh zrak i vremenski uvjeti – Po svaku cijenu zaštitite kožu od uvjeta niske vlažnosti zraka te iznimno toplog ili hladnog vremena. Ti čimbenici mogu oduzeti vlagu vašoj koži (osobito ako vam je kožna barijera narušena!), a ako je vjetrovito, mogu uzrokovati i iritaciju ili trljanje kože. Upotrijebite kremu sa zaštitnim faktorom kako biste se zaštitili od UV zraka i dobro se utoplite zimi kako hladan i suh zrak ne bi nanio previše štete vašoj koži (osobito ako je osjetljiva).
Preučestalo pranje – U nastojanju da napravite piling kože ili je učinite glađom, možda nehotično uzrokujete suhoću ili blagu iritaciju. Preagresivno trljanje, prečesto pranje i preučestali piling mogu ukloniti prirodna ulja vaše kože i narušiti ravnotežu njezinog pH.
Vruća voda – Dobro je poznata činjenica da kupanje u vrućoj vodi isušuje kožu (ali i vlasište). Smanjite temperaturu vode samo malo kako bi vaša koža ostala gipka i meka.
Loša rutina njege kože – Ako redovito preskačete piling kože ili vrlo rijetko nanosite kremasti, hranjivi losion nakon tuširanja, činite lošu uslugu svojim epidermalnim slojevima. I kao što ćemo vidjeti u nastavku, dio dobre rutine njege kože dolazi s pravim proizvodima (kao što su... *kašalj* naši). Pripazite da odaberete prave proizvode za svoju jedinstvenu kožu i da ne pretjerujete s pilingom ili vlagom kako ne biste uzrokovali izbijanje nepravilnosti.
Ako vam bilo koji od ovih uzroka zvuči poznato, dobra je vijest da možete poduzeti nekoliko koraka kako bi vaša koža postala zdrava i ostala glatka. Uklonite uzroke koje možete kontrolirati, poput osrednjeg losiona za tijelo ili temperature vode pod tušem. Za stvari koje ne možete kontrolirati (poput vremenskih prilika), prilagodite svoju rutinu njege kože kako biste se zaštitili od vremenskih nepogoda i svega drugog nepredvidivog što vam život donese.
Ako imate ozbiljno crvenilo, svrbež ili bilo koje druge teže simptome, obratite se svom liječniku ili dermatologu. Jednako tako, izbjegavajte piling tijela i sve abrazivne proizvode ako imate opekotine od sunca, osip ili iritaciju na mjestima gdje je koža oštećena. Pilinzi za tijelo samo će dodatno iritirati kožu i produžiti prirodni proces zacjeljivanja.
Kako postići glatku kožu tijela
Saznati kako postići mekšu kožu, kako je zagladiti i učiniti blistavom – može se činiti kao mala odiseja, iako je možda jednostavnije nego što mislite! Postoje tri osnovna koraka za hidraciju kože – piling, vlaženje i smanjenje oštećenja.
Kada kupujete prave proizvode, potražite sastojke kao što su vitamini C i E, antioksidansi, hijaluronska kiselina, aloe vera i ulje makadamije za dugotrajnu glatkoću. Većina ovih vrsta sastojaka su humektanti ili emolijensi, što znači da će zajedno unijeti vlagu u vašu kožu dok je istovremeno omekšavaju! Psst... Djeluju čudotvorno za svaki tip kože!
1. Napravite piling pomoću pilinga za tijelo
Prednosti pilinga za tijelo za eksfolijaciju kože toliko su brojne da smo napisali cijeli blog posvećen toj temi! Upotrijebite piling za uklanjanje mrtvih stanica kože, površinske prljavštine, nakupljenih ostataka proizvoda i za čišćenje pora. Pilinzi za tijelo mogu čak pomoći u sprječavanju urastanja dlačica, jer čiste i otvorene pore potiču dlačice da rastu prema van umjesto natrag u kožu. Većina pilinga za tijelo sadrži fizičke eksfolijante poput morske soli, mljevene kave, ljuski oraha/sjemenki ili šećera.
Upotrijebite piling za tijelo pod tušem nakon pranja sapunom i obavezno nakon toga nanesite hidratantni losion dok vam je koža još vlažna kako biste zadržali vlagu. Općenito, piling možete raditi dva do tri puta tjedno ako imate normalnu kožu ili svakih tjedan do deset dana ako vam je koža posebno osjetljiva ili sklona iritacijama (pogledajte naše omiljene pilinge za osjetljivu kožu!).
Potražite višenamjenske pilinge za tijelo s dodatnim hidratantnim svojstvima koji hrani kožu, umiruju iritaciju i poboljšavaju mikrocirkulaciju. Naš Australian Pink Clay Smoothing Body Sand napravljen je s uljem makadamije, australskom ružičastom glinom, kokosom i ljuskom makadamije za nježnu eksfolijaciju, smanjenje vidljivosti strija i akni na leđima, sužavanje pora i ostavljanje kože hidriranom bez masnog traga.
2. Hidrirajte i vlažite kožu
Losioni za tijelo bogati mineralima čine čuda za suhu kožu. On unose vodu u vanjski sloj kože pružajući tanak zaštitni sloj za dugotrajnu mekoću. Mogu čak obnoviti oštećenja stanica i pomoći u vraćanju sadržaja lipida u koži, što znači da dugotrajna uporaba može ublažiti blage nepravilnosti i bore te poboljšati cjelokupnu elastičnost i izgled kože.
Korištenje hidratantnog losiona ili proizvoda kao dijela redovite rutine njege tijela ključno je za postizanje glatke kože tijela. Hidrirajte kožu nakon tuširanja ili kada vam je posebno suha i zategnuta, od glave do pete ili na hrapavim dijelovima poput laktova, zglobova ili koljena. Potražite sastojke poput hijaluronske kiseline ili aloe vere za poticanje obnove kože te hijaluronsku kiselinu za jačanje kožne barijere i povećanje zadržavanja vlage. Naravno, ne moramo ni naglašavati, pripazite da koristite odvojenu hidratantnu kremu za tijelo u odnosu na lice.
3. Budite proaktivni
Biti ćemo kratki jer smo već gore spomenuli uobičajene uzroke suhe kože i ono što je sprječava da bude glatka i meka poput anđeoskih krila. Ukratko, pokušajte izbjegavati agresivne kemikalije i štetne sastojke, smanjite temperaturu vode za kupanje da ne bude prevruća, ne pretjerujte s pilingom i odaberite besprijekorne proizvode za svoju kožu! S ovim na umu, na dobrom ste putu prema mekšem i blistavijem tenima.
Zato duboko udahnite. Uz pravi piling, losion za tijelo i malo proaktivnosti, možete se oprostiti od suhoće. Nadamo se da su vam ovi savjeti pomogli i da ste na dobrom putu prema glatkoj, prekrasnoj koži o kakvoj su vaši preci mogli samo sanjati.
KUPI NAŠ BYRON BODY KIT
