Come incorporare la protezione solare nella tua routine di cura della pelle

La maggior parte di noi è brava ad applicare la protezione solare prima di andare in spiaggia, ma sapevate che è una parte importante della nostra routine quotidiana di cura della pelle? Sappiamo che la protezione solare è importante, ma con così tante opzioni sul mercato, come possiamo essere sicuri di quale scegliere? Dovresti applicare la protezione solare prima o dopo il trucco? C'è differenza tra una protezione solare minerale e una chimica? Quale tipo di protezione solare è migliore? Risponderemo a tutte queste domande e molto altro in questo articolo.

Protezione solare minerale vs chimica: qual è la differenza?

Le protezioni solari chimiche e minerali differiscono in un aspetto fondamentale: il modo in cui proteggono la pelle dai dannosi raggi UV del sole.

Cosa sono le protezioni solari chimiche?

Le creme solari chimiche utilizzano - avete indovinato! - sostanze chimiche per filtrare i raggi UVA e UVB, impedendo loro di penetrare e danneggiare la pelle. I principi attivi chimici più comuni presenti nelle creme solari chimiche sono octinoxato, ossibenzone e avobenzone. Queste sostanze agiscono essenzialmente come piccole spugne sulla pelle, assorbendo i raggi UV del sole prima che raggiungano effettivamente la pelle.

Pro della protezione solare chimica

Le protezioni solari chimiche offrono una serie di vantaggi, tra cui la facilità di applicazione e la mancanza di aloni bianchi sulla pelle. Sono anche più leggere e possono essere utilizzate sotto il trucco, e spesso si trovano anche in alcuni cosmetici. Esistono anche molte creme idratanti quotidiane con un fattore di protezione solare (SPF) di 15 o superiore, quindi è come prendere due piccioni con una fava.

Contro delle creme solari chimiche

Le creme solari chimiche contengono ingredienti che possono irritare la pelle e favorire la comparsa di patologie croniche come la rosacea. Inoltre, impiegano almeno 20 minuti per fare effetto dopo l'applicazione, quindi spruzzarle e andare subito a nuotare non fa bene.

Cosa sono le protezioni solari minerali?

All'altro estremo dello spettro delle protezioni solari ci sono le protezioni solari minerali, che utilizzano un metodo più naturale per proteggere la pelle. Probabilmente avrete sentito il termine "protezione solare minerale" negli ultimi anni, utilizzato da marchi di prodotti per la cura della pelle naturali. Come potreste immaginare, la protezione solare minerale sfrutta i benefici dei minerali per formare una barriera protettiva dal sole sulla pelle, proteggendola da scottature e danni. I minerali comunemente utilizzati in questo tipo di protezione solare includono l'ossido di zinco e il biossido di titanio. È stato dimostrato che la protezione solare minerale è efficace quanto quella di origine chimica, ma è molto meno popolare tra i consumatori.

Pro della protezione solare minerale

Le creme solari minerali sono considerate più sicure delle creme solari chimiche perché non espongono la pelle a sostanze chimiche aggressive. Per lo stesso motivo, le lozioni minerali sono più adatte alle persone con pelle sensibile, ai bambini piccoli e a chi soffre di determinate patologie cutanee come il melasma. Un altro vantaggio è la rapidità con cui le creme solari minerali offrono protezione. Rispetto alle creme solari chimiche, che richiedono 20-30 minuti di assorbimento, le lozioni minerali iniziano ad agire immediatamente.

Contro della protezione solare minerale

La protezione solare minerale è una protezione più densa e pastosa e può causare problemi cutanei alle persone inclini all'acne o alla pelle grassa. La protezione solare minerale si deposita sulla pelle e lascia il temuto aspetto "naso bianco" grazie ai suoi ingredienti principali, ossido di zinco e biossido di titanio. Le protezioni solari minerali devono inoltre essere applicate più frequentemente rispetto alle protezioni solari chimiche.

Come aggiungere la protezione solare alla tua routine di cura della pelle

Sappiamo tutti quanto sia importante la salute della nostra pelle, e proteggerla dagli effetti dannosi del sole è fondamentale per la sua salute generale. Fortunatamente, è più facile che mai integrare la protezione solare nella propria routine di cura della pelle grazie ai prodotti contenenti ingredienti con SPF. Ecco un esempio di come aggiungere la protezione solare alla propria routine di cura della pelle, che puoi iniziare a usare oggi stesso:

Fase 1: Lavati la faccia

Assicurati di lavarti il ​​viso due volte al giorno: una volta al mattino e una volta prima di andare a dormire. Se hai la pelle molto secca, potresti volerti limitare a un lavaggio al giorno. Puoi usare il nostro Detergente per pori profondi all'argilla rosa australiana per rimuovere il vecchio trucco e disintossicare il viso.

Fase 2: Esfoliare delicatamente

Esfoliare di notte (ma non troppo spesso). Si può puntare a una sessione esfoliante 2 volte a settimana per una pelle liscia come la seta. Provare a usare un esfoliante delicato poiché un'esfoliazione eccessiva può fare più male che bene, quindi non esagerare.

Fase 3: Applicare un siero idratante

Sieri (come il nostro Siero Tasmanian Spring Water Splash) hanno tantissimi benefici, ma assicuratevi di seguire le istruzioni per sapere quando applicarli e con quale frequenza. Alcuni sieri sono specificamente progettati per essere utilizzati prima di coricarsi o come parte della routine di cura della pelle mattutina.

Fase 4: Insaponare con un crema idratante di alta qualità

Al mattino, usa una crema idratante con almeno un SPF 15 per mantenere la pelle morbida E sicuro. È un modo semplicissimo per aggiungere la protezione solare alla tua routine di cura della pelle.

La conclusione

Qualunque sia il tipo, applica la protezione solare ogni giorno per proteggere la pelle e combattere i segni dell'invecchiamento. Sia i filtri solari chimici che quelli minerali sono efficaci per proteggere la pelle dai raggi UVA e UVB. Scegli il tipo che preferisci in base alla facilità d'uso e alla salute della tua pelle. Non puoi sbagliare adottando misure per mantenere la pelle sana, e usare la protezione solare quotidianamente non solo ti aiuterà a prevenire le scottature, ma contribuirà anche a frenare l'invecchiamento precoce. L'uso quotidiano della protezione solare (anche nei mesi freddi) aiuterà a proteggere la pelle dall'esposizione eccessiva alla luce solare, che può causare il cancro.

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