Parliamo di radicali liberi & Come combatterli
Radicali liberi. Gli appassionati di skincare potrebbero già conoscere questo termine. Sono ampiamente discussi e studiati nel mondo della cura della pelle da parecchio tempo, ma cosa sono? La loro cattiva reputazione esiste per molte ragioni, poiché questi agenti nocivi possono influire sulla condizione della nostra pelle (e non in meglio) a lungo termine. Cosa c'è di peggio? Essere esposti ai radicali liberi è qualcosa che non possiamo evitare quotidianamente.
Cosa dovremmo fare allora per combatterli? Le risposte sono semplici. Continua a leggere per saperne di più su come eliminare i radicali liberi e alcuni consigli da seguire nella tua vita. routine di cura della pelle!
Innanzitutto, cosa sono?
I radicali liberi sono molecole contenenti ossigeno con un numero dispari di elettroni. Attenzione: gli elettroni normali sono presumibilmente disposti a coppie. Lo squilibrio numerico può far sì che gli elettroni aderiscano facilmente ad altre molecole. Il termine si chiama ossidazione, un processo normale che avviene nell'organismo. Ma è qui che compare il campanello d'allarme: spesso, gli antiossidanti del nostro corpo non riescono più a combattere l'eccessiva quantità di radicali liberi presenti. Lo squilibrio porta allo stress ossidativo.
Lo stress ossidativo è il principale responsabile di molti squilibri che si verificano nei nostri organi. Uno di questi è, ovviamente, la nostra pelle. Sapevi che il fattore età non è da solo la causa principale della pelle spenta? Notoriamente noto per ridurre rapidamente la produzione di collagene, lo stress ossidativo contribuisce a ricambio cellulare più lento e opacità. Per non parlare del rischio di intrappolare più raggi UV, accelerando il processo di invecchiamento della pelle. #sendhelp.
Attenzione a questi fattori scatenanti!
Sebbene i radicali liberi siano prodotti naturalmente dal nostro organismo, non dobbiamo dimenticare gli aggressori esterni che ne innescano la sovrapproduzione. Alcuni di essi possono essere causati anche dalle nostre abitudini quotidiane, come l'inquinamento atmosferico, il fumo, le radiazioni UV, la luce blu o persino gli alimenti trasformati che consumiamo così spesso.
Incontra il tuo migliore amico: gli antiossidanti
Combattere i radicali liberi potrebbe essere più facile di quanto sembri! La buona notizia è che quotidianamente assumiamo antiossidanti (che possono bilanciare la produzione di radicali liberi). Sono presenti nel cibo che mangiamo, negli integratori che assumiamo o persino nella nostra routine di cura della pelle!
Gli antiossidanti aiutano a proteggere le cellule legandosi ai radicali liberi e ripristinandone l'equilibrio. Li troviamo facilmente nelle vitamine A, C ed E. Sappiate che gli antiossidanti sono ampiamente presenti in molti alimenti, come frutti di bosco, carote o agrumi. Mangiare cibi ricchi di antiossidanti è fondamentale, ma non trascuriamo gli aspetti topici e traiamo un po' di energia anche dalla vostra routine di cura della pelle!
Le nostre fonti preferite di antiossidanti
Antiossidanti? Nella cura della pelle?
Hai capito bene. Applicare prodotti con alti livelli di antiossidanti può ridurre significativamente l'opacità che vuoi evitare. La magia del ricambio cellulare provocata dagli antiossidanti è così potente che puoi vedere i risultati in poche settimane!
Non sai dove trovarli? Puoi iniziare cercando un esfoliante ricco di antiossidanti.Molti prodotti contengono già antiossidanti nella vitamina C, incluso il nostro Smalto in polvere enzimatica Australian Glow BerriesArricchito con abbondanti antiossidanti provenienti dal Bacche Luminose™ melange, questo delicato esfoliante chimico aiuta a stimolare il rinnovamento cellulare e si libera delle cellule morte della pelle accumulate dagli inquinanti. Quandong australiano &e Davidson Plum nella formula lavorano insieme per lucidare e levigare la pelle, iniettando al contempo tutte le vitamine!
Cerchi un doppio agente per illuminare anche il tuo incarnato? Il siero alla vitamina C è la risposta. Considerato uno dei modi più efficaci per iniettare antiossidanti nella pelle, un siero può anche aiutare a proteggerla dai fattori esterni sopra menzionati.
Non cercare oltre il nostro Gocce luminose da sogno alla mela di emù australianaIl contenuto di prugna Kakadu aumenta la produzione di collagene del 144% poiché questo superfrutto nativo australiano ha il più alto contenuto di vitamina C. Miscelato con acido 3-O-etil ascorbico ultra-stabile, Questo siero illumina e uniforma il tono della pelle come nessun altro, perfetto per quella luminosità diurna.
Migliorando il tuo stile di vita e utilizzando le giuste formule, ripristinare l'equilibrio dei radicali liberi non è più un compito arduo per tutti! Hai ancora domande su come integrare gli antiossidanti nella tua routine? Contattaci su Instagram per suggerimenti più personalizzati sulla cura della pelle.
