Kas yra „slugging“ – ir ar tai tinka jums?
Jei „TikTok“ tinkle praleidote bent kiek ilgiau, tikrai pastebėjote odos priežiūros tendenciją #slugging. Pietų Korėjoje išpopuliarėjęs drėkinimo triukas žada kūdikio švelnumo, lygią ir švytinčią odą. Be to, daugeliui odos tipų šią procedūrą palaiko tiek dermatologai, tiek jūsų mėgstami odos priežiūros nuomonės formuotojai.
Bet kas tiksliai yra „slugging“? Kaip tai daryti? Ir ar tai tinka jums?
Norėdami sužinoti visas geras, blogas ir gleivėtas detales, skaitykite toliau. Tai jūsų svarbiausias „slugging“ gidas.
@drshoskin What is #slugging #dermatologistguide #skincare #skincare101 #dermatologist #pmskincareroutine ♬ Love Grows (Where My Rosemary Goes) - Edison Lighthouse
Kas yra „slugging“?
Nors galite pamanyti, kad „slugging“ atliekamas naudojant sraigių gleives (pasidomėkite „Google“, tai tikrai egzistuoja), realybė yra kur kas mažiau keista. Tai tiesiog reiškia, kad paskutiniame vakarinės priežiūros rutinos žingsnyje ant odos užtepamas gausus okliauzinio produkto, dažniausiai vazelino (pvz., „Vaseline“ ar „Aquaphor“), sluoksnis.
Šis okliauzinis sluoksnis sukuria fizinį barjerą, neleidžiantį išgaruoti drėgmei. Daugeliu atvejų tai veikia puikiai. Tačiau, kaip galite nuspėti, vazelino sluoksnis suteiks odai tokį vaizdą ir pojūtį, tarsi ji būtų padengta gleivėmis. Iš čia ir kilo pavadinimas „slugging“ (iš angl. slug – šliužas).
Manoma, kad „slugging“ kilo Pietų Korėjoje, o per pastaruosius 12 mėnesių ši tendencija itin išplito socialiniuose tinkluose. Tačiau tai nėra nauja idėja. Dermatologai jau seniai rekomenduoja vazeliną sausai odai raminti ir žaizdų gijimui pagreitinti.
Net Marilyn Monroe teigė, kad jos švytinti veido oda buvo šios priemonės nuopelnas. Ji naudojo ją kaip makiažo bazę ir kaip kūno drėkiklį nuo galvos iki kojų pirštų prieš pasinerdama į savo rytinę (3 valandų!) vonią. (Ji tikrai žinojo, kaip mėgautis gyvenimu.)
Kokia „slugging“ nauda?
Tad kam vargintis atliekant „slugging“? Todėl, kad, anot daugelio šio metodo gerbėjų, šis drėkinimo būdas suteikia odai minkštumo, lygumo, ypatingo sudrėkinimo ir švytėjimo. Nors pats vazelinas papildomai nedrėkina, jis padeda pagerinti odos drėgmės lygį mažindamas transepiderminį vandens netekimą (TEWL), kol miegate. Be to, jis sustiprina visų po juo tepamų priemonių poveikį – bet apie tai vėliau.
Padėdamas išlaikyti drėgmę (ir apsaugodamas nuo nešvarumų bei dirgiklių), „slugging“ gali būti naudingas tiems, kurių oda yra sausa, pleiskanojanti ar nemaloniai tempia. Ypač žiemos mėnesiais, kai oro drėgnumas yra mažesnis, o veido oda gali greitai išsausėti.
Tai taip pat padeda palaikyti pažeistą odos barjerą, pavyzdžiui, per daug šveičiant arba netinkamai naudojant aktyvius ingredientus, tokius kaip retinolis. Tačiau svarbu suprasti, kad vazelinas nėra drėkiklis – jis neturėtų pakeisti jūsų odą putlinančių drėkinamųjų kremų ir serumų.
Ar „slugging“ gali pakenkti jūsų odai?
Nors paprastai manoma, kad „slugging“ yra naudingas sausai ar jautriai odai, tai nėra gera idėja tiems, kurių oda yra riebi, užsikimšusi ar linkusi į aknę. Ant viršutinio odos sluoksnio esantis vazelinas gali būti nekomedogeniškas (ir hipoalerginis), tačiau tai nereiškia, kad jis neprisidės prie bėrimų atsiradimo ar nesuerzins odos.
Nors vazelino molekulės yra per didelės, kad prasiskverbtų ir užkimštų poras, jis sukuria plėvelę, kurioje gali įstrigti negyvos odos ląstelės, sebumo perteklius, nešvarumai ir bakterijos. (Daugiau apie poras skaitykite čia!) Tai, be abejo, nėra gerai. O jei jūsų oda natūraliai riebi? Tikrai nenorėsite tepti to, kas padarys ją dar riebesnę.
Taip pat geriau netaikyti „slugging“ ant aktyvių ingredientų, tokių kaip retinolis, AHA rūgštys ir salicilo rūgštis, nes galite netyčia sustiprinti jų poveikį. Tai gali sukelti odos sausumą, pleiskanojimą ar sudirginimą.
Ar jūsų oda tinka „slugging“ procedūrai?
Kaip jau išsiaiškinome, „slugging“ tinka ne visiems. Tačiau jei jūsų odai trūksta drėgmės arba ji atrodo sausa, papilkėjusi ar pleiskanojanti, verta išbandyti šį metodą.
Kaip dažnai tai reikėtų daryti? Kai kurie ištikimi „slugging“ gerbėjai tai daro ištisus metus – ir dauguma ekspertų sutinka, kad tai visiškai normalu. Tačiau tai bandymų ir klaidų kelias, kol rasite tai, kas geriausiai tinka jums ir jūsų odos tipui. Galite pastebėti, kad dviejų ar trijų naktų per savaitę visiškai pakanka, jog oda taptų švelnesnė ir labiau sudrėkinta.
Arba galite taikyti šį metodą tik žiemą – kai šildymo sezono pasekmės ima matytis ant jūsų veido odos. (Patarimas: tai taip pat lengvas būdas padėti atkurti ir nuraminti suskirdusią bei vėjo nudegintą odą. „Slugging“ dažniausiai galima taikyti ir po lazerio ar kitų odos procedūrų – tačiau pirmiausia pasitarkite su dermatologu.)
Ir dar – atleiskite už akivaizdų pastebėjimą, bet „slugging“ gali tepti. Pasiruoškite pagalvės užvalkalą keisti dažniau nei įprastai. Kai kuriems žmonėms tiesiog nepatinka šis pojūtis. Bet niekada nesužinosite, kol nepabandysite.
Kaip tai atlikti?
Puiku, taigi esate pasirengę išbandyti „slugging“. Žinome, kad matėte daugybę „TikTok“ vaizdo įrašų apie „slugging“, tačiau laikykite tai savo patikrintu gidu. Štai ką turite padaryti, kad ryte džiaugtumėtės kūdikio švelnumo oda.
@dermguru Slug 🐌 away my friends. #slugging #derm #dermguru #sluggingmethod #skintok #dermtok #learnontiktok #skincareroutine ♬ Do It - Chloe x Halle
1 žingsnis: Prausimas
Prisiminkite, kad „slugging“ užrakina viską, kas jau yra ant odos. Todėl tikrai norėsite atlikti itin kruopštų prausimą, kad pašalintumėte visus nešvarumus, kol jų netyčia neužrakinote ant odos. Pamasažuokite odą su Deep Pore Cleanser prausikliu, kad lengvai pašalintumėte visus makiažo, sebumo ir kitus likučius, išvalytumėte poras ir švelniai nušveistumėte negyvas odos ląsteles.
2 žingsnis: Užtepkite drėkinamąjį serumą
Pagrindinis „slugging“ tikslas – maksimaliai sudrėkinti odą, o kas gali būti labiau drėkinantis nei serumas? Sausai odai ekspertai rekomenduoja okliauzinę priemonę tepti ant serumo, kurio sudėtyje yra tokių ingredientų kaip hialurono rūgštis ir glicerinas. Šie ingredientai vadinami humektantais, kurie pritraukia vandenį į viršutinį odos sluoksnį. Tokių stiprių drėkiklių rasite mūsų Tasmanian Spring Water Splash Serum serume.
3 žingsnis: Drėkinimas
Tada, kaip įprasta, užtepkite kokybišką drėkinamąjį kremą (mūsų Hydration Boost Cream sudėtyje yra trigubas hialurono rūgšties, raudonųjų dumblių ir fermentuotų jūrų dumblių derinys, padedantis užrakinti drėgmę). Dabar esate pasiruošę „slugging“!
4 žingsnis: „Slugging“ atlikimas
Nors „TikTok“ tinkle galbūt matėte itin blizgančių ir gleivėtų veidų, ekspertai sutaria, kad mažiau yra daugiau. Todėl naudokite žirnio dydžio okliauzinio produkto kiekį ir tolygiai paskirstykite jį ant veido. Arba tik ant ypač sausų vietų.
Galiausiai, verta susirišti plaukus ir užtiesti rankšluostį ant pagalvės užvalkalo, kad išvengtumėte lipnumo sukeliamų nepatogumų.
„Slugging“ alternatyva
Nors „slugging“ šiuo metu itin populiarus, tai nėra vienintelis būdas išgauti švelnią, sudrėkintą ir sveiką odos išvaizdą. Mūsų Tasmanian Spring Water Intense Hydrating Mask su trijų tipų hialurono rūgštimi, skvalanu ir augaliniu pentavitinu padeda padidinti odos drėgmę net 40 %. Atgaivinanti formulė taip pat papildyta fermentuotais jūrų dumbliais, kurie mažina raudonį, palaiko odos barjerą ir padeda geriau išlaikyti drėgmę.
Jei norite ypač intensyvaus (bet neriebaus) poveikio, naudokite ją kaip naktinę kaukę ir palikite per naktį. Mėgausitės visais „slugging“ privalumais be jokios netvarkos.
Jokio riebumo, tik visapusiškas drėkinimas su mūsų Intense Hydrating Mask. 💫
