Kas yra „slugging“ ir ar ši tendencija tinka jums?
Jei „TikTok“ platformoje praleidote ilgiau nei kelias sekundes, tikrai pastebėjote odos priežiūros tendenciją #slugging. Išpopuliarėjęs, kaip jau atspėjote, Pietų Korėjoje, šis drėkinimo triukas žada kūdikio švelnumo, lygią ir švytinčią odą. Be to, didžiajai daliai odos tipų šį metodą palaimino tiek dermatologai, tiek jūsų mėgstami nuomonės formuotojai.
Bet kas tiksliai yra „slugging“? Kaip tai daryti? Ir ar šis metodas tinka jums?
Skaitykite toliau ir sužinokite visas geras, blogas bei gleivėtas detales. Tai yra jūsų svarbiausias „slugging“ gidas.
@drshoskin What is #slugging #dermatologistguide #skincare #skincare101 #dermatologist #pmskincareroutine ♬ Love Grows (Where My Rosemary Goes) - Edison Lighthouse
Kas yra „slugging“?
Nors galite pamanyti, kad „slugging“ susijęs su sraigių gleivių tepimu (pasidomėkite – tai tikrai egzistuoja!), realybė yra kur kas mažiau keista. Tai tiesiog reiškia gausaus okluzinės priemonės, dažniausiai vazelino (pavyzdžiui, „Vaseline“ ar „Aquaphor“), sluoksnio užtepimą ant odos kaip paskutinį vakarinės priežiūros žingsnį.
Okluzinė priemonė sukuria fizinį barjerą, neleidžiantį drėgmei išgaruoti. Ir daugeliu atvejų tai veikia tiesiog puikiai. Tačiau, kaip jau galite numanyti, gausus vazelino sluoksnis privers jūsų odą atrodyti ir jaustis taip, tarsi ji būtų padengta gleivėmis. Iš čia ir kilęs pavadinimas „slugging“ (liet. šliužo efektas).
Manoma, kad atsiradusi Pietų Korėjoje, „slugging“ tendencija per pastaruosius 12 mėnesių susilaukė milžiniško populiarumo socialiniuose tinkluose. Tačiau tai nėra nauja idėja. Dermatologai jau seniai rekomenduoja vazeliną sausai odai raminti ir žaizdų gijimui pagreitinti.
Net pati Marilyn Monroe teigė, kad jos švytinčios odos paslaptis buvo būtent ši masė. Ji naudojo ją kaip makiažo bazę ir kaip kūno drėkiklį nuo galvos iki kojų prieš pasinerdama į savo (net 3 valandų!) rytinę vonią. (Ši moteris tikrai mokėjo mėgautis gyvenimu.)
Kokie yra „slugging“ privalumai?
Taigi, kam vargintis? Nes, pasak daugybės šio metodo gerbėjų, toks drėkinimo būdas užtikrina švelnesnę, lygesnę, itin sudrėkintą ir švytinčią odą. Nors pats vazelinas drėgmės neprideda, jis padeda pagerinti odos drėkinimą mažindamas transepiderminį vandens netekimą (TEWL), kol jūs miegate. Be to, jis padeda sustiprinti visų po juo tepamų priemonių poveikį – bet apie tai vėliau.
Padėdamas išlaikyti drėgmę viduje (o nešvarumus bei dirgiklius – išorėje), „slugging“ gali būti naudingas tiems, kurių oda sausa, pleiskanojanti ar nemaloniai patempta. Ypač žiemos mėnesiais, kai oro drėgmė mažesnė ir oda gali lengvai išsausėti.
Taip pat šis metodas padeda palaikyti pažeistą odos barjerą, pavyzdžiui, po per dažno šveitimo ar netinkamo aktyviųjų ingredientų, tokių kaip retinolis, naudojimo. Tačiau svarbu suprasti, kad vazelinas nėra drėkiklis – ir jis neturėtų pakeisti jūsų odą putlinančių drėkinamųjų kremų bei serumų.
Ar „slugging“ gali pakenkti jūsų odai?
Nors „slugging“ paprastai laikomas naudingu sausai ar jautriai odai, tai nėra gera idėja tiems, kurių oda riebi, užsikimšusi ar linkusi į aknę. Būdamas viršutiniame odos sluoksnyje, vazelinas gali būti nekomedogeniškas (ir hipoalerginis), tačiau tai nereiškia, kad jis neprisidės prie bėrimų atsiradimo ar nesudergins odos.
Nors vazelino molekulės yra per didelės, kad prasiskverbtų ir užkimštų poras, jis sukuria plėvelę, galinčią sulaikyti mirusias odos ląsteles, riebalų perteklių, nešvarumus bei bakterijas. (Daugiau apie poras skaitykite čia!) Tai, be abejo, toli gražu nėra idealu. O jei jūsų oda natūraliai riebi? Jūs tikrai nenorite teptis tuo, kas padarys ją dar riebesnę.
Taip pat geriausia vengti „slugging“ metodo po tokių aktyvių ingredientų kaip retinolis, AHA rūgštys ar salicilo rūgštis, nes galite nesąmoningai sustiprinti jų poveikį. Tai gali sukelti sausumą, pleiskanojimą ar sudirgimą.
Ar jūsų oda tinka „slugging“ metodui?
Kaip jau išsiaiškinome, „slugging“ tinka ne kiekvienam. Tačiau, jei jūsų oda jaučiasi ištroškusi arba atrodo sausa, papilkėjusi ar pleiskanojanti, šį būdą tikrai verta išbandyti.
O kaip dažnai tai reikėtų daryti? Kai kurie užkietėję šio metodo gerbėjai laikosi šios rutinos ištisus metus – ir dauguma ekspertų sutinka, kad tai visiškai normalu. Tačiau tai bandymų ir klaidų kelias – svarbu atrasti, kas geriausiai tinka jums ir jūsų odos tipui. Gali būti, kad dviejų ar trijų vakarų per savaitę visiškai pakaks odos švelnumui ir drėkinimui pagerinti.
Arba galite taikyti tai tik žiemą – kai priklausomybė nuo šildymo pradeda daryti neigiamą įtaką jūsų odos būklei. (Patarimas: tai taip pat lengvas būdas atkurti bei numalšinti suskirdusią ir vėjo perštinčią odą. Be to, šį metodą dažniausiai galima taikyti ir po lazerio ar kitų odos procedūrų – tačiau pirmiausia pasitarkite su dermatologu.)
Atsiprašome už akivaizdžių dalykų kartojimą, bet „slugging“ gali pareikalauti šiek tiek švaros aukų. Pasiruoškite pagalvės užvalkalą keisti dažniau nei įprastai. Kai kuriems žmonėms tiesiog nepatinka pats pojūtis. Tačiau niekada nesužinosite, kol nepabandysite.
Kaip tai daryti?
Gerai, esate pasiruošę išbandyti „slugging“. Žinome, kad matėte visus „TikTok“ vaizdo įrašus, tačiau laikykite tai savo patikrintu gidu. Štai ką turite padaryti, kad ryte džiaugtumėtės kūdikio švelnumo oda.
@dermguru Slug 🐌 away my friends. #slugging #derm #dermguru #sluggingmethod #skintok #dermtok #learnontiktok #skincareroutine ♬ Do It - Chloe x Halle
Pirmas žingsnis: nuvalykite odą
Prisiminkite, kad „slugging“ užrakina viską, kas jau yra ant odos. Todėl tikrai norėsite itin kruopščiai nuvalyti odą ir pašalinti visus nešvarumus, kol nesąmoningai neužrakinote jų po plėvele. Pamasažuokite odą su „Deep Pore Cleanser“ prausikliu, kad lengvai pašalintumėte makiažo likučius, sebumą bei kitus nešvarumus, kartu išvalydami poras ir švelniai pašalindami negyvas odos ląsteles.
Antras žingsnis: užtepkite drėkinamąjį serumą
Pagrindinis „slugging“ tikslas – maksimaliai sudrėkinti odą, o kas drėkina geriau nei serumas? Sausai odai ekspertai rekomenduoja okluzinę priemonę tepti ant serumo, kuriame yra tokių ingredientų kaip hialurono rūgštis ir glicerinas. Šie ingredientai vadinami humektantais, jie pritraukia vandenį į viršutinį odos sluoksnį. Tokių itin drėkinančių medžiagų rasite mūsų „Tasmanian Spring Water Splash Serum“ serume.
Trečias žingsnis: sudrėkinkite odą kremu
Tada kaip įprastai užtepkite kokybišką drėkinamąjį kremą (mūsų „Hydration Boost Cream“ kremo sudėtyje yra triguva hialurono rūgšties, raudonųjų dumblių ir fermentuotų jūrų dumblių galia drėgmei užrakinti). Dabar jūs pasiruošę!
Ketvirtas žingsnis: užtepkite okluzinę priemonę
Nors „TikTok“ galėjote matyti tikrai itin blizgančių ir gleivėtų veidų, ekspertai sutaria: mažiau yra daugiau. Taigi paimkite žirnio dydžio okluzinės priemonės kiekį ir tolygiai paskirstykite ant veido arba tik ant ypač sausų vietų.
Galiausiai, norint išvengti lipnių situacijų, pravers susirišti plaukus ir ant pagalvės užvalkalo užsidėti rankšluostį.
Alternatyva „slugging“ metodui
Nors „slugging“ yra itin populiarus, tai nėra vienintelis būdas turėti švelnią, sudrėkintą ir sveiką odą. Mūsų „Tasmanian Spring Water Intense Hydrating Mask“ kaukė su trijų rūšių hialurono rūgštimi, skvalanu bei augaliniu pentavitinu padeda padidinti odos drėkinimą net 40 %. Gaivinanti formulė taip pat papildyta fermentuotais jūrų dumbliais, kurie mažina paraudimą, stiprina odos barjerą ir padeda išlaikyti drėgmę.
Norėdami gauti itin intensyvų (tačiau neriebų) poveikį, naudokite ją kaip naktinę kaukę ir palikite per naktį. Mėgausitės visais „slugging“ privalumais be jokios netvarkos.
Maksimalus drėkinimas ir jokio riebumo pojūčio su mūsų „Intense Hydrating Mask“. 💫
