5 mīti par taukainu ādu – atspēkoti!
Lielas, pamanāmas poras un āda, kas dienas beigās izskatās spīdīga un šķiet taukaina? Apsveicam, tev ir taukaina āda. Tāpat kā sausa, normāla vai kombinēta āda, arī taukaina āda visbiežāk ir ģenētiski noteikta. Ko tas nozīmē? Mīļā, tu ar to esi dzimusi. Bet tas nenozīmē, ka tev visu mūžu lemts cīnīties ar taukainu spīdumu.
Izmantojot mērķtiecīgu taukainas ādas kopšanas režīmu un līdzsvarotu dzīvesveidu, jutīgie tauku dziedzeri kļūs krietni mazāk reaktīvi. Un pirmais solis ceļā uz matētu sejas ādu ir beigt ticēt visiem tiem mītiem par taukainu ādu, kas klīst apkārt.
Vai taukaina āda ir kas slikts? Priecājamies, ka pajautāji! Šajā noderīgajā rakstā mēs atspēkosim 5 izplatītākos ādas kopšanas mītus mūsu taukainās (un pret akni uzņēmīgās) ādas īpašniekiem. Lasi tālāk!
1. mīts: Taukainai ādai nepieciešama agresīvāka attīrīšana
Viens no izplatītākajiem mītiem ir tāds, ka taukainai (it īpaši taukainai UN pret akni uzņēmīgai) ādai nepieciešama spēcīgāka iedarbība. Tāpēc daudzi taukainas ādas īpašnieki ir ieciklušies uz taukvielu pilnīgu noņemšanu no ādas. Daži izmanto spēcīgus, kairinošus attīrīšanas līdzekļus vai (ak šausmas!) ziepes, savukārt citi mazgā seju trīs vai vairāk reizes dienā, cenšoties savaldīt spīdumu.
Skan pazīstami? Šī apsēstība ar mazgāšanu ir ne tikai nevajadzīga, bet arī pretēja tam, ko vēlaties sasniegt. Taukvielas nav ienaidnieks — un pārmērīga mazgāšana vienkārši atņems ādai mitrumu un izraisīs dehidratāciju. Sajūtot savilkumu un diskomfortu, tava spīdoši tīrā āda kompensēs zaudēto, ražojot VĒL VAIRĀK taukvielu. Un tas, protams, ir pēdējais, ko tu vēlies.
PADOMS: Izvēlies maigu attīrīšanas līdzekli, kas īpaši izstrādāts taukainas ādas līdzsvarošanai. Izmēģini mūsu pH līdzsvaroto Clearing Cleanser. Tā sastāvā ir salicilskābe, prebiotikas un nomierinoši augu ekstrakti, kas attīra liekās taukvielas un nosprostojumus, vienlaikus stiprinot ādas aizsargbarjeru.
2. mīts: Taukaina āda liecina, ka pārtiec no neveselīgas pārtikas
Vai taukaina āda raksturo tavu veselības stāvokli? Cits izplatīts (un netaisnīgs) mīts ir tas, ka cilvēki ar taukainu ādu un pūtītēm pārtiek no taukainas pārtikas. Tā nav patiesība. Lai gan veselīgs uzturs, kurā ir daudz dārzeņu un vitamīnu, neapšaubāmi nāk par labu tavai ādai, neregulārs burgers tai nekaitēs. Maz ticams, ka tas uzreiz parādīsies uz tavas sejas, jo tieši gēni un hormoni — nevis uzturs — ir galvenie taukainas ādas cēloņi.
Laiku pa laikam palutināt sevi ar taukaināku ēdienu ir pilnīgi normāli. Kamēr vien dari to mērenās devās.
Un ja gadījās apēst nedaudz par daudz? Nestreso! Stress ir zināms pūtīšu rašanās cēlonis — tāpēc pārdzīvošana par apēsto cepto cāli tavas ādas stāvokli noteikti neuzlabos.
PADOMS: Ēd sabalansētu uzturu, dzer daudz ūdens, esi aktīva un centies samazināt stresu. Un, ja birojā ir Picu piektdiena? Izbaudi to — bez vainas apziņas.
3. mīts: Taukainai ādai nav nepieciešama mitrināšana
Vai taukaina āda ir jāmitrina? Noskaidrosim vienu lietu uzreiz — jebkurai ādai ir nepieciešama mitrināšana, pat taukainai un pret akni uzņēmīgai. Kā jau minējām, arī taukaina āda var kļūt dehidratēta tāpat kā sausa āda. Jo īpaši tad, ja lieto spēcīgus pretaknes līdzekļus vai medikamentus.
Lai taukaina un pret pūtītēm uzņēmīga āda būtu mitrināta un aizsargāta, izvēlies vieglu mitrinošo krēmu, kas ir nekomedogēns — tas nozīmē, ka tas nenosprostos poras un neizraisīs pūtīšu rašanos.
Un ja apsver iespēju izlaist SPF lietošanu — nedari to. Saules iedarbība var īslaicīgi sausināt ādu, taču tas nebūs uz ilgu laiku. Un, ja tavas taukainās ādas problēma ir arī akne? Tu padarīsi visas pēc-aknes hiperpigmentācijas vietas vai rētas tumšākas un lēnāk izzūdošas. Au.
PADOMS: Izvēlies vieglu mitrinošo krēmu ar mitrinošām, bet ne pārāk barojošām sastāvdaļām, piemēram, hialuronskābi. Ātri iesūcošai ikdienas mitrināšanai izmēģini mūsu Tasmanian Spring Water Hydration Boost Cream, kas piemērots visiem ādas tipiem. Papildu mitrināšanai pirms tam uzklāj mūsu Splash Serum. Un noteikti iekļauj plaša spektra saules aizsargkrēmu savā rīta kopšanas rituālā.
4. mīts: Āda jāpīlingē katru dienu, lai saglabātu to tīru
Eksfoliācija (pīlings) ir svarīga sastāvdaļa, lai āda būtu gluda un tīra. Taču pārāk daudzi domā, ka taukainai vai pret akni uzņēmīgai ādai nepieciešama īpaši intensīva berzēšana. Lai gan var šķist laba doma katru dienu noberzt liekās taukvielas un netīrumus, tas ādu tikai kairinās. (Un atceries, ka sausa, kairināta āda bieži vien reaģē, ražojot vēl vairāk taukvielu...)
Dažiem spēcīgiem fiziskajiem skrubjiem ir lielas, raupjas daļiņas, kas var kairināt — un potenciāli izplatīt — akni. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties maigu pīlinga līdzekli, kas saudzīgi noņem atmirušās ādas šūnas, atklājot tīru un veselīgu ādu.
PADOMS: Īpaši rūpīgai, taču maigai eksfoliācijai izvēlies produktu, kas apvieno fiziskos un ķīmiskos pīlinga līdzekļus, piemēram, mūsu Flash Perfection Exfoliator. Līdztekus labai smalkām bambusa un makadāmijas daļiņām un AHA skābēm no Austrālijas pirkstlaima, skrubis satur arī Austrālijas rozā mālu, kas attīra toksīnus un sašaurina poras.
5. mīts: Taukainumu nav iespējams samazināt, un no aknes nevar izvairīties
Tā kā liekās taukvielas, netīrumi un atmirušās ādas šūnas var iesprūst porās un radīt nosprostojumus, akne ir bieža taukainas ādas problēma. Taču tas nenozīmē, ka visiem taukainas ādas īpašniekiem lemts cīnīties ar pūtītēm. Vai arī to, ka tev visu mūžu nāksies sadzīvot ar seju, kas spīd kā eļļas plēve.
Mērķtiecīgs taukainas ādas kopšanas režīms var būtiski palīdzēt līdzsvarot ādu — samazinot taukainumu, likvidējot pūtīšu cēloņus un vizuāli sašaurinot poras. Īpašas ādas kopšanas sastāvdaļas, kas var palīdzēt samazināt pārmērīgu sebuma ražošanu, ir niacīnamīds (B5 vitamīns), salicilskābe un retinoidi — un pirmās divas spēlē galveno lomu mūsu Oil Control sērijā.
Niacīnamīdam piemīt ne tikai sebuma ražošanu līdzsvarojošas, bet arī nomierinošas, apsārtumu mazinošas un ādas barjeru stiprinošas īpašības, kas padara to ideāli piemērotu pret akni uzņēmīgai ādai. Populārs ķīmiskais eksfoliants, salicilskābe, ir eļļā šķīstoša beta-hidroksiskābe (BHA), kas spēj izkļūt cauri sebumam un iekļūt porās. Nokļūstot porās, tā palīdz izšķīdināt nosprostojumus. Tāpat tā palīdz samazināt taukvielu izstrādi, nodrošinot matētāku sejas ādu.
Clearing Face Mask piesaista un izvada toksīnus un netīrumus taisni tavu acu priekšā
PADOMS: Lai pamanāmi samazinātu taukainumu 10 minūtēs, izmēģini mālus — vēl vienu mūsu Oil Control sērijas zvaigzni. Izstrādāta ar Austrālijas balto mālu, salicilskābi un AHA skābēm no Austrālijas pirkstlaima, mūsu Clearing Face Mask izvada netīrumus un liekās taukvielas, vienlaikus stimulējot ādas šūnu atjaunošanos svaigam un veselīgam mirdzumam. Tikmēr Old Man Weed un Tasmanijas piparu ogas apvienojas ar niacīnamīdu un prebiotikām, lai nomierinātu ādu un atjaunotu mikrobioma līdzsvaru.
Secinājums
Zināms taukvielu daudzums ir svarīgs līdzsvarotai un mitrinātai sejas ādai. Taču pārāk daudz taukvielu var kļūt apgrūtinoši un veicināt spīdēšanu, palielinātas poras un akni. Lai palīdzētu samazināt sebuma ražošanu un saglabātu poras tīras un nenosprostotas, galvenais ir piemēroti ādas kopšanas līdzekļi. Meklē produktus ar attīrošām un līdzsvarojošām īpašībām, piemēram, produktus no mūsu Oil Control sērijas. Šeit ir viss, kas tev jāzina par šo sēriju!
Iegādājies sērijas produktus jau tagad vai seko mums Instagram, lai iegūtu vairāk padomu par ādas kopšanu, iedvesmu ikdienas rituāliem un informāciju par jaunumiem.
Raksta autors: Pip Jarvis
Redaktors: Celeste