Kā dziedēt pārmērīgi eksfoliētu ādu

Mēs visi pazīstam to patīkamo sajūtu, ko sniedz svaigi eksfoliēta āda — tā ir maiga kā zīdaiņa dibentiņš un brīva no nepatīkamajām, zemeņu miziņai līdzīgajām pumpiņām. Ņemot vērā, cik ļoti pēdējā desmitgadē tiek slavēta ādas eksfoliācija, kā arī skrubju un sejas masku pieaugošo popularitāti, nav nekāds pārsteigums, ka daži no mums ir nedaudz aizrāvušies. Pārmērīga ādas eksfoliācija ir bieža kļūda, kas var izraisīt diskomfortu un pat bojāt mūsu jutīgo ādu. 

Ja ciešat no pārmērīgi sausas, kairinātas ādas, vaininiece var būt jūsu eksfoliācijas rutīna. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu pārmērīgas eksfoliācijas simptomus un to, kā ātri atjaunot ādas stāvokli.

Pārmērīgi eksfoliētas ādas simptomi

Kad pārāk aizraujamies ar atbrīvošanos no mirušajām ādas šūnām (pē!), mēs nejauši varam nodarīt vairāk ļaunuma nekā labuma. Pārmērīgu eksfoliāciju var izraisīt pārāk bieža pīlinga veikšana vai pārāk spēcīgu sastāvdaļu lietošana. 

Pārmērīgi eksfoliētas ādas simptomi var būt dažādi, taču visbiežāk tie ir: 

• Apsārtums, kairinājums un/vai ādas lobīšanās
• Sausi ādas laukumi 
• Jauna jutība pret ādas kopšanas līdzekļiem 
• Pastiprināta tauku (sebuma) izdalīšanās  

Ja esat kādreiz pārāk aizrāvušies ar sejas skrubi, jūs zināt nepatīkamās sejas ādas pārmērīgas eksfoliācijas sekas. 

Biežākie pārmērīgi eksfoliētas sejas ādas simptomi ir: 

• Niezoša sejas āda 
• Dedzinoša sajūta visā sejā
• Savelkoša, vaskam līdzīga tekstūra 

Kā dziedēt pārmērīgi eksfoliētu ādu

Iespējams, šobrīd jūtaties slikti, cīnoties ar pārmērīgi eksfoliētu ādu, taču neuztraucieties — ir ļoti vienkārši veidi, kā iespējami ātri dziedēt ādu. Šeit būs daži pavisam vienkārši paņēmieni, kā paātrināt ādas atjaunošanos un mazināt pārmērīgas eksfoliācijas radītās neērtības.

Pārtrauciet eksfoliāciju (pagaidām)

Ja jūsu āda uzrāda pārmērīgas eksfoliācijas pazīmes, acīmredzamākais solis ir pārtraukt eksfoliāciju. Dodiet sev dažas nedēļas, lai āda atjaunotos un radītu jaunas šūnas. Vidējais laiks, kas ādai nepieciešams jaunajam atjaunošanās ciklam, ir četras nedēļas, tāpēc plānojiet aptuveni mēnesi ilgu pārtraukumu no eksfoliācijas. 

Izvairieties no spēcīgām sastāvdaļām

Tāpat kā vesela āda, arī pārmērīgi eksfoliēta āda var viegli iekaist un kļūt kairināta no produktiem, kuru sastāvā ir spēcīgas vielas. 

Kamēr āda dziedē, īpaši uzmanieties un izvairieties no tādām bieži sastopamām vielām kā: 

• Parabēni
• Smaržvielas
• Nātrija laurilsulfāts 
• Formaldehīds 

Tā vietā atgriezieties pie vienkāršākās skaistumkopšanas rutīnas un izvēlieties maigu attīrošu līdzekli ar dabīgām sastāvdaļām. Tāpat noteikti izmantojiet maigu mitrinātāju un izvairieties no tonikiem, kas var sausināt ādu. 

Uzturiet ādu mitrinātu 

Vienmēr ir svarīgi uzturēt ādu mitrinātu, taču tas ir vēl svarīgāk, atlabstot no pārmērīgas eksfoliācijas. 

Pārmērīga eksfoliācija var bojāt ādas aizsargbarjeru, izraisot sausumu un kairinājumu. Lai palīdzētu atjaunot šo barjeru, regulāri uzklājiet uz ādas mitrinošu krēmu. Tas radīs mitruma barjeru un pasargās ādu no turpmākiem bojājumiem. Daži mitrinātāji ir piemērotāki par citiem, ja runa ir par pārmērīgi eksfoliētas ādas atjaunošanu. Meklējiet mitrinošus krēmus, kuru sastāvā ir vielas ar atjaunojošām īpašībām. 

Lietojiet produktus ar pareizajām sastāvdaļām

Jūsu pārmērīgi eksfoliētajai ādai ir nepieciešama īpaša rūpība un uzmanība, lai atjaunotos. Par laimi, tirgū ir daudz lielisku produktu ar sastāvdaļām, kas palīdz paātrināt atjaunošanos un dziedēt bojātu ādu. 

Dziedējot ādu pēc pārmērīgas eksfoliācijas, noderēs produkti ar šādām sastāvdaļām: 

• Peptīdi
• Ceramīdi
• Aminoskābes
• Antioksidanti  

Vēl viens būtisks palīgs ādas atjaunošanā ir C vitamīns. C vitamīns bieži tiek slavēts par spēju cīnīties ar saaukstēšanos, taču tas ir arī spēcīgs antioksidants jūsu ādai. 

Pievienojiet savai ādas kopšanas rutīnai C vitamīna serumu

Pēdējo gadu laikā C vitamīns ir kļuvis ārkārtīgi populārs ādas kopšanas līdzekļos, pateicoties tā hirošajām atjaunojošajām un antioksidanta īpašībām. Turklāt ir pierādīts, ka C vitamīns veicina kolagēna ražošanu un palīdz novērst smalkās grumbiņas. To var atrast daudzos gandrīz visu vadošo zīmolu produktos. Lai gan mitrinošie krēmi ir lieliski, kad nepieciešama papildu C vitamīna deva, ir vērts izmantot kvalitatīvu serumu. 

Kā izvēlēties labāko C vitamīna serumu? 

Piedāvājumā ir tik daudz C vitamīna produktu — kā lai saprot, kurš ir vislabākais? C vitamīnam ir vairāki veidi, un katram no tiem ir savs labums skaistumam. Lai būtu droši, ka C vitamīna serums veic savu uzdevumu, meklējiet augstas kvalitātes formu. Kakadu plūme ir viens no koncentrētākajiem C vitamīna avotiem pasaulē, un tā atrodama mūsu Glow Berries Dreamy Glow Drops serumā. Lietojiet šo mazo brīnumu pudelītē trīs reizes nedēļā pēc ādas attīrīšanas, lai iegūtu mirdzošu un veselīgu ādu. 

C vitamīna serums palīdzēs ātri sadziedēt pārmērīgi eksfoliētu ādu, taču ar to tā ieguvumi nebeidzas. C vitamīns šobrīd piedzīvo īstu uzvaras gājienu ādas kopšanā, un tam ir daudz iemeslu. Apskatiet mūsu rakstu Pārbaudīts C vitamīna ceļvedis mirdzošai ādai, lai uzzinātu, kā C vitamīns var palīdzēt jūsu ādai iemirdzēties.

Lūk, arī viss! Tagad jūs zināt, kam pievērst uzmanību, ja aizdomājaties, ka esat pārmērīgi aizrāvušies ar eksfoliāciju, un kā palīdzēt ādai atgūties. Lai uzzinātu vēl vairāk ādas kopšanas padomu un triku vai atrastu savu jauno skaistumkopšanas uzticamo draugu, ieskatieties mūsu emuāra sadaļās Ādas problēmas vai Ādas kopšanas rutīna.