Ko darīt ar skūšanās kairinājumu uz kājām?

Vai kādreiz esi noskuvusi kājas vai bikini zonu, lai pēc tam cīnītos ar sarkaniem, pisošiem izsitumiem, kas moka ar niezi un sāpēm? Šīs sāpes izraisa bēdīgi slavenais skūšanās kairinājums. Skūšanās ir ātrākais (un lētākais) veids, kā atbrīvoties no apmatojuma uz kājām, kā arī daudz nesāpīgāks par vaksāciju – ja vien tevi nemoka atkārtots skūšanās kairinājums uz kājām. 

Pat ja esi pieredzējusi skūšanās eksperte jau kopš skolas laikiem, tevi joprojām var piemeklēt ieauguši matiņi un skūšanās pūtītes uz kājām. Skūšanās kairinājumam nav jābūt kārtējām sāpēm, ar kurām sievietēm samierināties – mēs varam palīdzēt mazināt diskomfortu un pat novērst tā rašanos. 

Turpini lasīt, lai uzzinātu visu par skūšanās kairinājumu un to, kāpēc tam nav jāsabojā tava diena.

Kas izraisa skūšanās kairinājumu uz kājām?

Lielākoties skūšanās kairinājumu uz kājām izraisa skūšanās ar pārāk neasu skuvekli vai ieauguši matiņi 

(matiņi, kas izaug un pēc tam ieaug atpakaļ ādā). Parasti tas izpaužas kā sāpīgi, reizēm niezoši izsitumi ar sarkaniem punktiem, kas parādās drīz pēc skūšanās.

Kā ārstēt skūšanās kairinājumu uz kājām? 

Dažiem cilvēkiem skūšanās kairinājums uz kājām rodas regulāri un bez viņu vainas. Vīriešiem un sievietēm ar lokainiem vai bieziem matiņiem ieauguši matiņi veidojas biežāk, jo matiņiem piemīt tendence lokoties atpakaļ pie saknēm. Ir vienkārši paņēmieni, ko vari izmantot mājās, lai mazinātu skūšanās kairinājuma radītās neērtības.

Lieto ledu vai aukstu kompresi

Ledus, ledus, mazulīt! Izmanto aukstu kompresi, lai nekavējoties mazinātu skūšanās kairinājuma radīto dedzināšanu. Vienkārši samitrini dvielīti ar aukstu ūdeni un ieliec to saldētavā uz dažām minūtēm, līdz tas ir gandrīz sasalis. 

Pēc tam paturi dvielīti uz skartās zonas, lai patīkami atvieglotu kairinājumu. Patur dvielīti dažas minūtes, līdz tas vairs nav ledaini auksts, un pēc tam atkārto procesu tik bieži, cik nepieciešams. 

Paņem pauzi no skūšanās

Ja jūti vajadzību skūties katru dienu, tu vari radīt nevajadzīgu stresu savai ādai. Skūšanās katru otro dienu ļauj matiņiem nedaudz paaugties, atvieglojot skuvekļa darbu un neizraisot nevēlamo kairinājumu. Vismaz izvairies no kairināto zonu skūšanas, līdz āda ir paspējusi sadzīt. 

Lieto mitrinātāju

Cīnoties ar skūšanās kairinājumu uz kājām, āda ir jāmitrina, taču nepārspīlējot. Aizmirsti par smaržīgiem losjoniem un izvēlies dabisku, augstākas kvalitātes mitrinātāju bez liekām piedevām. Smaržvielas, ķīmiskas vielas un citas sintētiskas sastāvdaļas var vēl vairāk kairināt jau tā jutīgo ādu. Ja kājas niez, vari izvēlēties hidrokortizona krēmu. Citādi uzklāj uz kairinātās kāju ādas biezu losjonu un liec tās mierā! Ļauj kājām atpūsties no iespējamiem kairinātājiem, piemēram, šaura apģērba, mirdzošiem losjoniem vai depilācijas krēmiem. 

Apstrādā ieaugušos matiņus 

Dažreiz skūšanās kairinājumu uz kājām var izraisīt ieauguši matiņi. Ieauguši matiņi ir folikuli, kas izaug un ieliecas atpakaļ ādā, radot sāpīgus, pumpām līdzīgus sarkanus izsitumus. Ja manāt, ka ieauguši matiņi ir tavas problēmas cēlonis, vari to atrisināt ar dažiem vienkāršiem soļiem. Vispirms uzliec siltu kompresi uz kairinātās zonas uz 10–15 minūtēm, lai atvērtu poras un atvieglotu matiņa atbrīvošanu. Pēc tam uzklāj maigu pīlinga serumu, kas satur pienskābi vai glikolskābi, lai palīdzētu attīrīt nosprostoto matiņa folikulu. 

NEKĀDĀ GADĪJUMĀ nemēģini izraut ieaugušos matiņus ar pinceti vai citiem instrumentiem, lai cik bieži tu to nebūtu redzējusi Tik Tok. Tas ir bīstami un var radīt nopietnus ādas bojājumus vai infekciju. 

Zināšanai: ja novēro sāpīgus, sarkanus izsitumus, kas nereaģē uz mājas kopšanas līdzekļiem, tev var būt infekcija, kurai nepieciešama ārsta uzmanība. 

Kā novērst skūšanās kairinājumu uz kājām? 

Tagad, kad zini, kas izraisa skūšanās kairinājumu uz kājām un kā to ārstēt, parunāsim par to, kā novērst tā rašanos jau pašā sākumā. Lūk, daži pārbaudīti veidi, kā izvairīties no skūšanās kairinājuma: 

Regulāri veic ādas pīlingu

Regulāri veicot ādas pīlingu, tu palīdzi novērst matiņu ieaugšanu, kas ir viens no galvenajiem skūšanās kairinājuma cēloņiem. Pīlings palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un atbrīvot ieaugušos matiņus, kas cenšas iesakņoties ādā. Gludākai ādai izmēģini mūsu trīskāršās iedarbības Pink Clay Flash Perfection Exfoliator. 

Bieži nomaini skuvekli

Neass skuveklis ir biežākais iemesls kairinājumam uz kājām un citām ķermeņa daļām. Ja tev stipri jāspiež skuveklis, lai iegūtu gludu rezultātu, tu pakļauj sevi ieaugušu matiņu un kairinājuma riskam. Tā vietā maini skuvekli ik pēc 1–2 nedēļām un izvēlies skuvekļus ar vismaz trim asmeņiem.

Pārliecinies, ka lieto mitrinošu skūšanās krēmu 

Nekad neskuj sausas kājas. Nekad. Tas ir kaitīgi tavai ādai un gandrīz droši garantē kairinājumu. Pirms sāc skūšanos, vienmēr pārliecinies, ka kājas ir mitras un kārtīgi ieziestas ar labu skūšanās krēmu (derēs arī matu kondicionieris!). 

Skujies regulāri

Regulāra skūšanās samazina ieaugušu matiņu vai kairinājuma risku uz kājām un bikini zonā. Īpaši svarīgi ir ievērot regulāru skūšanās grafiku, ja tev ir biezi, lokaini matiņi, kas ir vairāk pakļauti ieaugšanai.

Nobeigumā

Skūšanās kairinājums uz kājām nav nekas pievilcīgs, mēs to zinām. Pēdējais, ar ko vēlamies saskarties, it īpaši siltajos mēnešos, ir sarkanas, plankumainas kājas, kas sāp, izejot ārā. 

Neuztraucies – skūšanās kairinājums parasti pāriet dažu dienu laikā, ja rūpējies par savu ādu un ievēro iepriekš minētos kopšanas un profilakses padomus. 

Lai uzzinātu vairāk padomu un triku veselīgai un laimīgai ādai, lasi citus rakstus mūsu blogā.