Runāsim par brīvajiem radikāļiem un to, kā pret tiem cīnīties
Brīvie radikāļi. Ādas kopšanas entuziastiem šis jēdziens jau varētu būt pazīstams. Par tiem ādas kopšanas pasaulē tiek plaši runāts un pētīts jau ilgāku laiku — bet kas tie īsti ir? To sliktajai slavai ir daudz iemeslu, jo šie kaitnieki ilgtermiņā var ietekmēt mūsu ādas stāvokli (un ne jau uz labo pusi). Kas ir vēl sliktāk? Saskaršanās ar brīvajiem radikāļiem ir kaut kas tāds, no kā ikdienā nevaram izvairīties.
Ko darīt, lai pret tiem cīnītos? Atbildes ir pavisam vienkāršas. Lasi tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā atbrīvoties no brīvajiem radikāļiem, un saņemtu padomus, ko ieviest savā ādas kopšanas rutīnā!
Vispirms — kas tie ir?
Brīvie radikāļi ir skābekli saturošas molekulas ar nepāra elektronu skaitu. Jāpiebilst, ka parastie elektroni atrodas pa pāriem. Šis skaita disbalanss liek elektroniem viegli piesaistīties citām molekulām. Šo procesu sauc par oksidēšanos, un tas ir normāls process, kas norisinās organismā. Taču šeit parādās brīdinājuma signāls: bieži vien mūsu organisma antioksidanti vairs nespēj cīnīties ar pārmērīgo brīvo radikāļu daudzumu. Disbalanss izraisa oksidatīvo stresu.
Oksidatīvais stess ir galvenais cēlonis daudziem disbalansiem mūsu organisma orgānos. Viens no tiem, protams, ir mūsu āda. Vai zināji, ka vecuma faktors vien nav galvenais nespodras ādas iemesls? Oksidatīvais stess, kas ir labi zināms ar spēju strauji samazināt kolagēna ražošanu, veicina lēnāku šūnu atjaunošanos un ādas nespodrumu. Nemaz nerunājot par risku piesaistīt vairāk UV staru, kas paātrina ādas novecošanās procesu. #palīgā.
Uzmanies no šiem veicinošajiem faktoriem!
Lai gan brīvie radikāļi mūsu organismā veidojas dabiski, mēs nedrīkstam aizmirst par ārējiem faktoriem, kas izraisa to pārmērīgu izstrādi. Dažus no tiem var radīt pat mūsu ikdienas paradumi, piemēram, gaisa piesārņojums, dūmi, UV starojums, zilā gaisma vai pat pārstrādātā pārtika, ko lietojam uzturā tik bieži.
Iepazīsties ar savu labāko draugu — antioksidantiem
Cīņa ar brīvajiem radikāļiem var būt vienkāršāka, nekā izklausās! Labā ziņa ir tā, ka ar antioksidantiem (kas spēj līdzsvarot brīvo radikāļu veidošanos) mēs saskaramies katru dienu. Tie ir mūsu uzturā, uztura bagātinātājos un pat mūsu ādas kopšanas rutīnā!
Antioksidanti palīdz aizsargāt šūnas, piesaistoties brīvajiem radikāļiem un atjaunojot to līdzsvara līmeni. Mēs tos viegli varam atrast A, C un E vitamīnos. Antioksidantu ir ļoti daudz dažādos produktos, piemēram, ogās, burkānos vai citrusaugļos. Uzturs ar antioksidantiem ir ārkārtīgi svarīgs, taču neaizmirsīsim arī par iedarbību no ārpuses un gūsim papildu devu no ādas kopšanas rutīnas!
Mūsu iecienītākie antioksidantu avoti
Antioksidanti? Ādas kopšanā?
Tieši tā. Lietojot produktus ar augstu antioksidantu saturu, var ievērojami samazināt ādas nespodrumu, no kura vēlies izvairīties. Antioksidantu nodrošinātā šūnu atjaunošanās maģija ir tik spēcīga, ka rezultātus var redzēt jau dažu nedēļu laikā!
Nezini, kur tos atrast? Vari sākt ar antioksidantiem bagātu pīlingu. Daudzi produkti jau satur antioksidantus C vitamīna veidā, tostarp mūsu Australian Glow Berries Enzyme Powder Polish. Šis maigais ķīmiskais pīlings, kas bagātināts ar bagātīgiem antioksidantiem no Glow Berries™ maisījuma, palīdz veicināt šūnu atjaunošanos un atbrīvo no piesārņotāju uzkrātajām mirušajām ādas šūnām. Austrālijas kvandongs un Deividsona plūme sastāvā strādā kopā, lai pulētu un izlīdzinātu ādu, vienlaikus sniedzot tai visus nepieciešamos vitamīnus!
Meklē dubultu iedarbību arī ādas toneņa uzlabošanai un mirdzumam? C vitamīna serums ir atbilde. Šāds serums tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajiem veidiem, kā piegādāt antioksidantus tavas ādas šūnām, kā arī palīdz aizsargāt ādu no iepriekš minētajiem ārējiem faktoriem.
Tev nav jāmeklē tālāk par mūsu Australian Emu Apple Dreamy Glow Drops. Kakadu plūmju sastāvs palielina kolagēna ražošanu par 144%, jo šim Austrālijas vietējam superauglim ir visaugstākais C vitamīna saturs. Apvienojumā ar īpaši stabilo 3-O-etil-askorbīnskābi šis serums piešķir mirdzumu un izlīdzina ādas toni kā neviens cits, padarot to ideāli piemērotu dabiskam mirdzumam dienas laikā.
Uzlabojot savu dzīvesveidu un izmantojot pareizās formulas, brīvo radikāļu līdzsvara atjaunošana vairs nav neiespējams uzdevums! Vēl arvien ir jautājumi par to, kā iekļaut antioksidantus savā ikdienā? Sazinies ar mums Instagram, lai saņemtu personalizētus ieteikumus ādas kopšanai.
