Cik bieži būtu jāmitrina seja?
Mēs visi zinām, ka ādas mitrināšana palīdz mums izskatīties un jāties labāk — galu galā āda ir mūsu lielākais orgāns, tāpēc par to ir jārūpējas. Proti, losjona turēšana pa rokai uz darba galda vai tā bagātīga uzklāšana ziemas mēnešos ir pašsaprotama lieta, bet vai ar to tiešām pietiek, lai āda būtu veselīga? Vai attiecībā uz seju mitrināšanas noteikumi atšķiras? Cik bieži būtu jāmitrina seja? Kāds mitrinošais krēms vislabāk atbilst jūsu ādas tipam? Uz šiem un citiem jautājumiem atbildēsim zemāk.
Skaistumkopšanas pasaule reizēm var šķist pārāk sarežģīta un pat nesaprotama, vai ne? Neuztraucieties — mēs esam šeit, lai ieviestu skaidrību un atbildētu uz biežāk uzdotajiem jautājumiem par ādas kopšanu.
Cik reizes dienā būtu jāmitrina seja?
Parasti ideālais skaits ir 2 reizes dienā: reizi no rīta un reizi pirms gulētiešanas. Zelta likums ir sniegt ādai papildu mitrināšanas devu katru reizi, kad nomazgājat seju. Uzklājot mitrinošo krēmu divreiz dienā, jūs nodrošināt stabilu mitruma līmeni visas 24 stundas.
Kāda tipa ādai ir nepieciešams mitrinošs krēms?
Vispārīgi runājot, papildu mitrināšanas deva nāk par labu jebkuram ādas tipam. Ir svarīgi izvēlēties vispiemērotāko mitrinātāju, kas palīdzēs sasniegt vislabākos rezultātus jūsu ādai.
Jūsu ādas tips var ietekmēt to, cik bieži seja būtu jāmitrina; katram tipam ir savas unikālās vajadzības. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, vispirms ir jānosaka savs ādas tips. Lūk, īss pārskats par katru ādas tipu un tam piemērotajiem ādas kopšanas līdzekļiem:
Sausa āda
Sausas ādas pazīmes ir diezgan acīmredzamas: tā ir sausa uz tausti, smaidot vai kustinot seju, var radīt savilkuma sajūtu, kā arī padarīt smalkās krunciņas pamanāmākas. Dabiskā lipīdu līmeņa trūkuma dēļ sausa āda sliktāk saglabā mitruma līmeni. Ja jums ir sausa āda, izvēlieties sejas mitrinātāju, kas palīdz aizsargāt ādu no apkārtējās vides kairinātājiem. Izvēlieties līdzekļus, kas satur tādas sastāvdaļas kā E vitamīnu, lanolīnu, ceramīdus un glicerīnu.
Taukaina āda
Taukainai ādai dabiski ir vairāk tauku jeb sebuma, īpaši pieres un deguna zonā (tā dēvētajā T zonā). Šāds ādas tips visbiežāk izskatās spīdīgs un ir vairāk pakļauts pūtīšu un aknes veidošanai. Izvēloties sejas mitrinātāju, pārliecinieties, ka izmantojat vieglas formulas līdzekli, lai nenosprostotu poras.
Kombinēta āda
Kombinēta āda ir tieši tāda, kā liecina nosaukums: sausas, taukainas un normālas ādas apvienojums. Jums var būt taukainākas zonas, daži sausāki laukumi, kā arī normālas ādas laukumi. Kombinētai ādai varat izmantot eļļas, gelus vai losjonus, taču, ja novērojat pastiprinātu sebuma izdalīšanos, vislabāk izvēlēties vieglas formulas.
Jutīga āda
Jutīgai ādai piemīt iekaisuma pazīmes, kas gan var skart jebkuru ādas tipu, taču visbiežāk novērojamas tieši jutīgas ādas gadījumā. Sausa āda dabiski ir vairāk pakļauta iekaisumam sausuma radīto mikroplaisu dēļ. Lai samazinātu iekaisuma un kairinājuma pazīmes, izvēlieties līdzekļus, kas paredzēti tieši jutīgai ādai, tādējādi izvairoties no papildu problēmām.
Kā sejas mitrinātāju iekļaut ikdienas ādas kopšanas rutīnā?
Veselīgākā un starojošākā āda ir tā, par kuru tiek pareizi un regulāri rūpēts katru dienu. Labākais veids, kā nodrošināt lielisku ādas kopšanu, ir izveidot viegli izpildāmu ikdienas rutīnu:
- Sāciet dienu ar kvalitatīvu attīrošu līdzekli , kas nemazina ādas dabisko mitruma līmeni. Šim nolūkam mēs iesakām mūsu Deep Pore Cleanser – tas efektīvi attīra, veic eksfoliāciju, detoksikāciju un pabaro ādu.
- Iekļaujiet rutīnā maigu pīlingu vai toniku, lai atbrīvotos no mirušajām ādas šūnām, nodrošinātu dziļāku attīrīšanu un piešķirtu ādai mirdzumu.
- Lietojiet serumu atbilstoši ādas vajadzībām vai izmantojiet antioksidantiem bagātu īpaši mitrinošu serumu, lai aizsargātu ādu no ikdienas kairinātājiem. Dienas serumam vajadzētu saturēt vismaz vienu no šīm galvenajām sastāvdaļām: hialuronskābi, C vitamīnu, retinolu vai B3 vitamīnu. Šīs sastāvdaļas palīdz aizsargāt ādu no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes un mitruma zuduma.
- Uzklājiet bagātīgu mitrinošo krēmu ar apļveida kustībām uz visas sejas un kakla. Mūsu ādai novecojot, samazinās tās spēja saglabāt dabisko mitrumu, tāpēc ikdienas mitrinātāja uzklāšana vismaz divas reizes dienā ir būtiska elastīgas ādas saglabāšanai.
Izvēlieties dienas sejas mitrinātāju ar vismaz SPF 30. Dienai paredzētie mitrinātāji aizsargā ādu no tādiem vides stresa faktoriem kā piesārņojums un ultravioletais starojums.
