Wat is sluggen – en is het iets voor jou?
Als je meer dan een minuut op TikTok hebt doorgebracht, ben je de volgende tegengekomen: #Ssjouwen Huidverzorgingstrend. Populair in, je raadt het al, Korea, is dit de hydraterende truc die een babyzachte, gladde en stralende huid belooft. En voor de meeste huidtypen is het goedgekeurd door zowel dermatologen als je favoriete skinfluencers.
Maar wat is slugging, precies? Hoe doe je dat? En is het geschikt voor u?
Lees verder voor alle goede, slechte en slijmerige details. Dit is jouw essentiële gids voor slugging.
@drshoskin Wat is #slugging #dermatolooggids #huidverzorging #huidverzorging101 #dermatoloog #pmskincareroutine ♬ Liefde groeit (waar mijn rozemarijn gaat) - Edison Lighthouse
Wat is slugging?
Hoewel je misschien denkt dat slugging inhoudt dat je slakkenslijm aanbrengt (google het maar, het bestaat echt), is de realiteit een stuk minder bizar. Het betekent simpelweg dat je een royale laag occlusief middel aanbrengt, meestal vaseline (e.gVaseline of Aquaphor) op de huid aanbrengen als laatste stap van uw avondroutine.
Deze afsluiting creëert een fysieke barrière die voorkomt dat vocht ontsnapt. En volgens de meeste mensen werkt het perfect. Maar zoals je misschien al geraden hebt, zal een laagje vaseline je huid eruit laten zien en aanvoelen alsof je ermee bent ingesmeerd. Vandaar de naam 'slugging'.
Slugging, waarvan men denkt dat het zijn oorsprong vindt in Zuid-Korea, heeft de afgelopen twaalf maanden enorm aan populariteit gewonnen op sociale media. Het is echter geen nieuw idee. Dermatologen raden vaseline al lang aan om een droge huid te verlichten en wondgenezing te versnellen.
Marilyn Monroe schreef haar stralende teint zelfs toe aan de smurrie. Ze gebruikte het als make-upprimer en als lichaamscrème van top tot teen voordat ze in haar (3 uur durende!) ochtendbad stapte. (Die dame wist hoe ze moest leven.)
Wat zijn de voordelen van slugging?
Dus waarom zou je je druk maken? Want volgens vele aanhangers resulteert de hydraterende methode in een zachtere, gladdere, supergehydrateerde en stralende huid. Hoewel vaseline zelf geen vocht toevoegt, helpt het de hydratatie van de huid te verbeteren door het transepidermale waterverlies (TEWL) te verminderen terwijl u slaap. En het helpt ook om de voordelen van alles wat je eronder legt extra te versterken – maar daarover later meer.
Sluggen helpt vocht binnen te houden (en vuil en irriterende stoffen buiten te houden) en kan nuttig zijn voor mensen met een droge, schilferige en oncomfortabel strakke huid. Vooral in de wintermaanden, wanneer de luchtvochtigheid lager is en je huid gemakkelijk uitdroogt.
Het helpt ook om ondersteunen een huidbarrière die beschadigd is, bijvoorbeeld door overmatig exfoliëren of verkeerd gebruik van actieve ingrediënten zoals retinol. Het is echter belangrijk om te beseffen dat vaseline geen hydraterende werking heeft – en het zou je huid niet moeten vervangen. huidversteviging vochtinbrengende crèmes en serums.
Kan sluggen slecht zijn voor je huid?
Hoewel sluggen over het algemeen als gunstig wordt beschouwd voor een droge of gevoelige huid, is het geen goed idee voor mensen met vette, verstopte of acnegevoelige huid.Vaseline zit op de bovenste huidlaag en is mogelijk niet-comedogeen (en hypoallergeen), maar dat betekent niet dat het niet bijdraagt aan uitbraken of uw huid irriteren.
Hoewel vaseline te groot is om door te dringen en poriën verstoppen, het creëert een film die dode huidcellen, overtollig talg, vuil en bacteriën kan opvangen. (Lees meer over poriën hier!) Wat natuurlijk niet ideaal is. En als je van nature een vette huid hebt? Dan wil je absoluut niet iets opsmeren wat je huid nog vetter maakt.
Het is ook het beste om te voorkomen dat u te veel actieve ingrediënten zoals retinol, AHA's en salicylzuur Omdat u onbedoeld hun kracht kunt vergroten. Dit kan uitdroging, schilfering of irritatie veroorzaken.
Is jouw huid geschikt voor sluggen?
Zoals we hebben vastgesteld, is slugging niet voor iedereen weggelegd. Maar als je huid dorstig aanvoelt of er droog, dof of schilferig uitziet, is het een optie die het proberen waard is.
En hoe vaak je het zou moeten doen? Sommige doorgewinterde huidverzorgers houden zich het hele jaar door aan hun routine – en de meeste experts zullen het erover eens zijn dat dat prima is. Het is echter een kwestie van uitproberen en ontdekken wat voor jou en jouw huidtype werkt. Je zult merken dat twee of drie avonden per week voldoende zijn voor een verbeterde zachtheid en hydratatie.
Of je kunt het alleen in de winter doen, wanneer je verwarmingsverslaving zijn tol begint te eisen van je teint. (Tip: het is ook een makkelijke manier om een gebarsten en door de wind verbrande huid te herstellen en te verzachten. Je kunt ook slakken na een laserbehandeling of huidbehandeling, maar overleg eerst met je dermatoloog.)
Oh, en, sorry dat we het voor de hand liggende zeggen, maar slugging kan een rommeltje worden. Bereid je voor op het vaker moeten vervangen van je kussensloop dan je gewend bent. Sommige mensen vinden dat gevoel gewoon niet prettig. Maar je weet het pas echt als je het probeert.
Hoe doe je dat?
Oké, je bent klaar om te sluggen. We weten dat je alle TikTok-video's over slugging hebt gezien, maar beschouw dit als je geverifieerde gids. Dit is wat je moet doen voor een babybilletjeshuidje tegen de ochtend.
@dermguru Naaktslak 🐌 weg, mijn vrienden. #slugging #derm #dermguru #sluggingmethode #skintok #dermtok #learnontiktok #huidverzorgingsroutine ♬ Do It - Chloe x Halle
Stap 1: Reinigen
Onthoud dat slubbing alles wat zich al op de huid bevindt, vastzet. Je wilt dus absoluut een supergrondige reiniging uitvoeren om alle onzuiverheden te verwijderen voordat ze zich onbewust op je huid vastzetten. Masseer je huid met de Diepe poriënreiniger naar Verwijdert eenvoudig alle sporen van make-up, talg en andere resten, terwijl het uw poriën reinigt en dode huidcellen zachtjes verwijdert.
Stap 2: Breng een hydraterend serum aan
Het doel van het slugging-spel is om de hydratatie te verhogen – en wat is hydraterender dan een serumVoor een droge huid raden experts aan om je occlusieve serum aan te brengen over een serum dat ingrediënten bevat zoals hyaluronzuur en glycerine. Deze ingrediënten worden humectanten genoemd en trekken water aan in de bovenste huidlaag.Dergelijke superhydraterende stoffen zijn te vinden in onze Tasmanian Spring Water Splash Serum.
Stap 3: Hydrateren
Breng vervolgens zoals gebruikelijk een vochtinbrengende crème van goede kwaliteit aan (onze Hydraterende Boost Crème bevat een drievoudige kracht van hyaluronzuur, rode algen en gefermenteerde zeewier (om het vocht vast te houden). Nu ben je klaar om te beginnen!
Stap 4: Aan de slag
Hoewel je misschien wel eens wat slijmerige gezichten op TikTok hebt gezien, zijn de experts het erover eens: minder is meer. Houd het dus bij een hoeveelheid ter grootte van een erwt en breng het gelijkmatig aan. Of op extra droge plekken.
Tot slot kunt u uw haar vastbinden en een handdoek over uw kussensloop leggen om plakkerige situaties te voorkomen.
Een alternatief voor slugging
Slugging is misschien wel trendy, maar het is niet de enige manier om een zachte, gehydrateerde en gezond uitziende huid te krijgen. Met drie soorten hyaluronzuur, squalaan en plantaardig pentavitine, onze Intensief hydraterend masker met Tasmaanse bronwater Helpt de hydratatie van de huid met 40% te verhogen. De verfrissende formule bevat ook gefermenteerde zeewier om roodheid te verminderen, de huidbarrière te ondersteunen en de vochtretentie te verbeteren.
Voor een extra intense (maar niet vette) behandeling kun je het als slaapmasker gebruiken door het een nacht te laten intrekken. Je geniet dan van alle voordelen van slugging, maar dan zonder de rommel.
Alle hydratatie, geen vet met onze Intens hydraterend masker. 💫
