Jak uzyskać gładszą skórę ciała
Niezależnie od pory roku warto zadbać o to, aby skóra była wyjątkowo gładka i nawilżona. Choć nie musimy być guru pielęgnacji skóry, by znać podstawy jej nawilżania, walka z ciągłą suchością, szarością czy podrażnieniami może przypominać pracę bez końca.
Ale wiecie co? Wcale nie musi tak być. Mówi się, że należy robić, co się da z tym, co się ma, ale czasami oznacza to w pierwszej kolejności wiedzę o tym, co właściwie mamy. W tym przypadku chodzi o znalezienie odpowiednich peelingów do ciała oraz odżywczych balsamów, które wygładzą skórę i przyniosą efekty! Jeśli szukasz sposobu na uzyskanie gładkiej skóry ciała, to trafiłaś we właściwe miejsce!
Co powoduje suchą lub szorstką skórę?
Powiedzmy sobie szczerze: nikt nie rodzi się z nieskazitelnie gładką skórą. Jednak niedostateczna znajomość swojej skóry i tego, jak o nią dbać, to jedne z głównych powodów powstawania problemów skórnych! Choć przyczyny braku gładkości skóry mogą mieć podłoże medyczne (np. egzema), sucha lub szorstka skóra zazwyczaj wynika z utrwalonych nawyków, takich jak stosowanie wysuszającego, mocnego mydła, lub z czynników sezonowych.
Oto kilka częstych przyczyn suchości, o których warto pamiętać, szukając sposobu na gładką skórę ciała:
Stosowanie agresywnych produktów – Mydła, balsamy, detergenty, chemiczne barwniki i kompozycje zapachowe – co tylko chcesz! Nasza skóra wysusza się w mgnieniu oka, jeśli nie jesteśmy ostrożni (a czasem nawet wtedy, gdy jesteśmy). Niektóre żele do mycia ciała, balsamy i inne kosmetyki mogą zawierać składniki wysuszające skórę, takie jak alkohol czy laurylosiarczan sodu (SLS). Zamiast nich wybieraj produkty naturalnie nawilżające, takie jak balsam do ciała Sand & Sky Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion stworzony z użyciem wodorostów Sea Kelp i kwasu hialuronowego, zapewniający lekkie, cytrusowe orzeźwienie.
Sucha pogoda – Za wszelką cenę chroń skórę przed niską wilgotnością powietrza oraz zbyt wysokimi lub niskimi temperaturami. Obie te kwestie mogą pozbawiać skórę wilgoci (zwłaszcza jeśli Twoja bariera ochronna skóry jest naruszona!), a przy wietrznej pogodzie mogą powodować nawet podrażnienia i otarcia. Stosuj kremy z filtrem, aby chronić skórę przed promieniami UV, a zimą ubieraj się ciepło, by zimne, suche powietrze nie wyrządziło jej zbyt wielu szkód (szczególnie jeśli jest wrażliwa).
Zbyt częste mycie – Dążąc do złuszczenia skóry lub nadania jej gładkości, możesz niechcący doprowadzić do jej wysuszenia lub drobnych podrażnień. Zbyt mocne szorowanie, zbyt częste mycie i nadmierna eksfoliacja mogą pozbawić skórę jej naturalnych olejków oraz zaburzyć równowagę jej pH.
Gorąca woda – Powszechnie wiadomo, że gorąca kąpiel wysusza skórę (oraz skórę głowy). Zmniejsz nieco temperaturę wody, aby zachować elastyczność i miękkość skóry.
Niewłaściwa rutyna pielęgnacyjna – Jeśli regularnie pomijasz złuszczanie naskórka lub bardzo rzadko stosujesz kremowy, odżywczy balsam po prysznicu, robisz niedźwiedzią przysługę swoim warstwom naskórka. Jak wyjaśnimy poniżej, elementem dobrej rutyny jest stosowanie odpowiednich produktów (np. *kaszlnięcie* naszych). Upewnij się, że wybierasz kosmetyki dopasowane do potrzeb swojej skóry oraz że nie przesadzasz ze złuszczaniem ani nadmiernym nawilżaniem, co mogłoby wywołać niedoskonałości.
Jeśli którakolwiek z tych przyczyn brzmi znajomo, mamy dobrą wiadomość: istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby Twoja skóra stała się zdrowa i pozostała gładka. Wyeliminuj czynniki, na które masz wpływ, takie jak średniej jakości balsam do ciała czy temperatura wody pod prysznicem. W przypadku rzeczy, których nie możesz kontrolować (jak pogoda), dopracuj swoją rutynę pielęgnacyjną, aby chronić skórę przed czynnikami zewnętrznymi i wszystkim, co niespodziewanie przynosi życie.
Jeśli zmagasz się z silnym zaczerwienieniem, swędzeniem lub innymi poważniejszymi objawami, skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem. Unikaj również złuszczania ciała i stosowania produktów ścierających w przypadku oparzeń słonecznych, wysypki czy podrażnień z uszkodzeniem naskórka. Peelingi do ciała jedynie dodatkowo podrażnią skórę i wydłużą naturalny proces gojenia.
Jak uzyskać gładką skórę ciała
Wiedza o tym, jak uzyskać miększą skórę, jak ją wygładzić i nadać jej blasku, może wydawać się małą odyseją, choć w rzeczywistości jest prostsza, niż myślisz! Istnieją trzy podstawowe kroki do nawilżenia skóry: złuszczanie, nawilżanie i ograniczanie uszkodzeń.
Wybierając odpowiednie kosmetyki, szukaj składników takich jak witaminy C i E, antyoksydanty, kwas hialuronowy, aloes oraz olej makadamia, aby zapewnić długotrwałą gładkość. Większość tego typu składników to humektanty lub emolienty, co oznacza, że razem nawilżają skórę i jednocześnie ją zmiękczają! Psst... Działają cuda dla każdego typu skóry!
1. Złuszczaj skórę peelingiem do ciała
Korzyści płynące ze stosowania peelingu do ciała w celu złuszczenia skóry są tak liczne, że poświęciliśmy temu tematowi osobny wpis! Używaj peelingu, aby pozbyć się martwego naskórka, powierzchniowych zanieczyszczeń, nagromadzonych kosmetyków oraz odblokować pory. Peelingi do ciała mogą nawet zapobiegać wrastaniu włosków, ponieważ czyste i odblokowane pory sprzyjają wzrostowi włosków na zewnątrz zamiast pod skórę. Większość peelingów zawiera eksfolianty fizyczne, takie jak sól morska, fusy z kawy, drobinki łupinek czy cukier.
Stosuj peeling pod prysznicem po umyciu ciała mydłem, pamiętając o nałożeniu balsamu nawilżającego, dopóki skóra jest jeszcze wilgotna, aby zatrzymać w niej nawodnienie. Zazwyczaj możesz wykonywać peeling dwa lub trzy razy w tygodniu, jeśli masz normalną skórę, albo co 7–10 dni, jeśli Twoja skóra jest wyjątkowo wrażliwa lub skłonna do podrażnień (zobacz nasze ulubione peelingi do skóry wrażliwej!).
Szukaj wielozadaniowych peelingów do ciała o dodatkowych właściwościach nawilżających, które odżywią skórę, złagodzą podrażnienia i poprawią mikrokrążenie. Nasz peeling Australian Pink Clay Smoothing Body Sand zawiera olej makadamia, różową glinkę australijską oraz łupinki orzechów kokosa i makadamia, dzięki czemu delikatnie złuszcza, zmniejsza widoczność rozstępów i trądziku na plecach, zwęża pory i pozostawia skórę nawilżoną bez tłustej warstwy.
2. Nawadniaj i nawilżaj
Balsamy do ciała bogate w minerały robią cuda dla suchej skóry. Dostarczają wodę do zewnętrznej warstwy skóry, zapewniając jednocześnie cienką warstwę ochronną dla długotrwałej miękkości. Mogą nawet naprawiać uszkodzenia komórkowe i pomagać w odbudowie poziomu lipidów w skórze, co oznacza, że długotrwałe stosowanie może wygładzić drobne niedoskonałości i zmarszczki, jednocześnie poprawiając ogólną elastyczność i wygląd skóry.
Stosowanie balsamu lub kosmetyku nawilżającego w ramach regularnej rutyny pielęgnacyjnej ciała to podstawa do uzyskania gładkiej skóry. Nawilżaj skórę po prysznicu lub gdy jest szczególnie sucha i ściągnięta – od stóp do głów lub w szorstkich miejscach, takich jak łokcie, kostki dłoni czy kolana. Szukaj składników, takich jak kwas hialuronowy czy aloes, aby wspierać odnowę skóry, a także kwasu hialuronowego, który wzmacnia barierę ochronną skóry i zwiększa zatrzymywanie wilgoci. Choć to oczywiste, pamiętaj, aby używać innego kremu nawilżającego do ciała, a innego do twarzy.
3. Działaj zapobiegawczo
Będziemy się streszczać, ponieważ wspomnieliśmy już wyżej o częstych przyczynach suchej skóry i o tym, co stoi na przeszkodzie, by była gładka i miękka jak skrzydła anioła. Krótko mówiąc: staraj się unikać szkodliwych substancji i agresywnych chemikaliów, obniż temperaturę wody podczas kąpieli, zachowaj umiar w złuszczaniu i wybieraj niezawodne produkty dla swojej skóry! Mając to na uwadze, jesteś na prostej drodze do uzyskania miększej i bardziej promiennej skóry.
Weź więc głęboki oddech. Dzięki odpowiedniemu peelingowi, balsamowi do ciała i odrobinie zaangażowania możesz pożegnać suchość raz na zawsze. Mamy nadzieję, że te wskazówki okazały się pomocne i że jesteś na dobrej drodze do uzyskania gładkiej, pięknej skóry, o jakiej Twoi przodkowie mogli tylko pomarzyć.
KUP NASZ ZESTAW BYRON BODY KIT
