Como Ter uma Pele do Corpo Mais Lisa
Independentemente da estação, vai querer garantir que a sua pele se mantém extra suave e hidratada. Embora não seja necessário ser um guru dos cuidados da pele para conhecer os essenciais da hidratação cutânea, combater a secura constante, a falta de luminosidade ou a irritação pode parecer uma tarefa sem fim.
Mas adivinhe? Não tem de ser assim. Há um ditado que diz para fazermos o que podemos com o que temos, mas às vezes isso significa saber o que temos em primeiro lugar. Neste caso, tudo se resume a encontrar os esfoliantes corporais e as loções nutritivas certas para suavizar a sua pele e fazê-los funcionar! Se está à procura de como ter uma pele do corpo mais lisa, veio ao lugar certo!
O que Causa a Pele Seca ou Áspera?
Falando abertamente, ninguém nasce com uma pele perfeitamente suave. No entanto, não conhecer a pele o suficiente nem saber como cuidar dela são algumas das razões pelas quais surgem preocupações com a pele! Embora possam existir razões médicas para a pele não estar suave (por exemplo, eczema), a pele seca ou áspera é normalmente causada por velhos hábitos diários, tais como sabonetes agressivos e secantes, ou por fatores sazonais.
Aqui estão algumas causas comuns de secura a ter em conta quando procura saber como ter uma pele do corpo mais lisa:
Uso de Produtos Agressivos - Sabonetes, loções, detergentes, corantes químicos e fragrâncias, a lista é longa! A nossa pele fica seca num piscar de olhos se não tivermos cuidado (e, por vezes, até mesmo quando temos). Alguns geles de banho, loções e outros produtos de cuidados do corpo podem conter ingredientes que secam a pele, como álcool ou lauril sulfato de sódio. Em vez disso, escolha produtos naturalmente hidratantes, como a Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion da Sand & Sky, feita com Algas Marinhas e Ácido hialurónico para uma experiência leve e com infusão cítrica.
Clima Seco - Proteja a sua pele a todo o custo de condições de baixa humidade e de tempo excessivamente quente ou frio. Estes dois fatores podem retirar a humidade da sua pele (especialmente se a sua barreira cutânea estiver comprometida!) e, se estiver vento, podem até causar assaduras ou irritação por fricção. Use protetor solar para se proteger contra os raios UV e agasalhe-se no inverno para evitar que o ar frio e seco cause demasiados danos à sua pele (especialmente se for sensível).
Lavar em Excesso - No esforço para esfoliar a pele ou torná-la mais suave, pode estar a causar alguma secura ou pequena irritação no processo. Esfregar com demasiada força, lavar com demasiada frequência e esfoliar muitas vezes pode remover os óleos naturais da sua pele e desequilibrar o seu pH.
Água Quente - É um facto bastante conhecido que usar água quente no banho seca a pele (e também o couro cabeludo). Reduza um pouco a temperatura para manter a pele flexível e suave.
Rotina de Cuidados Inadequada - Se costuma saltar a esfoliação da pele ou raramente aplica uma loção cremosa e nutritiva após o banho, está a prestar um mau serviço às suas camadas epidérmicas. E, como veremos abaixo, parte de uma boa rotina de cuidados da pele passa por ter os produtos certos (como *cof cof* os nossos). Certifique-se de que escolheu os produtos certos para a sua pele única e de que não está a esfoliar em excesso ou a adicionar humidade excessiva, causando borbulhas.
Se alguma destas causas lhe parece familiar, a boa notícia é que existem vários passos que pode dar para garantir que a sua pele fica saudável e se mantém suave. Elimine algumas das causas que estão sob o seu controlo, como uma loção corporal pouco adequada ou a temperatura da água do banho. Para o que não pode controlar (como o tempo), ajuste a sua rotina de cuidados da pele para se proteger contra os elementos e tudo o mais que a vida imprevisível lhe reservar.
Se tiver vermelhidão grave, comichão ou quaisquer outros sintomas mais severos, contacte o seu médico ou dermatologista. Da mesma forma, evite a esfoliação corporal e quaisquer produtos abrasivos se tiver queimaduras solares, erupções cutâneas ou irritações com feridas na pele. Os esfoliantes corporais apenas irão irritar ainda mais a pele e prolongar o processo natural de cicatrização.
Como Ter uma Pele do Corpo Mais Lisa
Saber como ter uma pele mais suave, como alisar a pele, como ter luminosidade — pode parecer uma pequena odisseia, embora possa ser mais simples do que pensa! Existem três passos básicos que pode seguir para hidratar a pele: esfoliar, hidratar e limitar os danos.
Ao procurar os produtos certos, procure ingredientes como as vitaminas C e E, antioxidantes, ácido hialurónico, aloé vera e óleo de macadâmia para uma suavidade duradoura. A maioria destes tipos de ingredientes são humectantes ou emolientes, o que significa que, juntos, vão dar hidratação à sua pele enquanto a suavizam ao mesmo tempo! Pssst... Também fazem maravilhas para todos os tipos de pele!
1. Esfoliar com um Esfoliante Corporal
Os benefícios de um esfoliante corporal para a pele são tão numerosos que escrevemos um artigo de blogue inteiro dedicado ao tema! Use um esfoliante para se livrar das células mortas da pele, da sujidade à superfície, da acumulação de produtos e para desobstruir os poros. Os esfoliantes corporais podem até ajudar a prevenir pelos encravados, uma vez que ter poros limpos e desobstruídos favorece o crescimento do pelo para fora em vez de voltar a entrar na pele. A maioria dos esfoliantes corporais inclui esfoliantes físicos, tais como sal marinho, borra de café, casca ou açúcar.
Use um esfoliante corporal no banho após lavar com sabonete, garantindo que aplica em seguida uma loção hidratante enquanto a pele ainda está húmida para reter a hidratação. De modo geral, pode esfoliar duas a três vezes por semana se tiver pele normal, ou a cada semana a dez dias se a sua pele for especialmente sensível ou propensa a irritações (veja os nossos esfoliantes corporais favoritos para pele sensível!).
Procure esfoliantes corporais multifunções com propriedades hidratantes adicionais para nutrir a pele, acalmar a irritação e melhorar a microcirculação. A nossa Australian Pink Clay Smoothing Body Sand é feita com óleo de macadâmia, Argila Rosa Australiana, coco e casca de macadâmia para esfoliar suavemente, reduzir a aparência de estrias e acne nas costas, disfarçar os poros e deixar a pele hidratada sem sensação oleosa.
2. Hidratar e Nutrir
As loções corporais ricas em minerais fazem maravilhas pela pele seca. Introduzem água na camada externa da sua pele, proporcionando uma fina camada protetora para uma suavidade duradoura. Podem até reparar danos celulares e ajudar a restaurar o conteúdo lipídico da sua pele, o que significa que o uso a longo prazo pode suavizar pequenas imperfeições e rugas, melhorando a elasticidade e a aparência geral da pele.
Usar uma loção ou produto hidratante como parte da sua rotina habitual de cuidados corporais é fundamental para conseguir uma pele do corpo mais lisa. Volte a hidratar após o banho ou quando a pele estiver especialmente seca e com sensação de repuxamento, da cabeça aos pés ou em zonas ásperas como cotovelos, nós dos dedos ou joelhos. Procure ingredientes como o ácido hialurónico ou o aloé vera para apoiar a renovação cutânea e o ácido hialurónico para reforçar a barreira da pele e aumentar a retenção de humidade. E, sem querer afirmar o óbvio, certifique-se de que usa um hidratante diferente para o corpo e para o rosto.
3. Seja Proativo
Seremos breves, uma vez que já mencionámos acima as causas comuns da pele seca e o que a impede de ser tão suave e macia como as asas de um anjo. Em suma, tente evitar químicos agressivos ou ingredientes indesejados, reduza a temperatura da água no banho para não estar muito quente, mantenha a esfoliação simples e escolha produtos impecáveis para a sua pele! Com estas dicas em mente, está no bom caminho para ter uma pele mais suave e uma tez radiante.
Por isso, respire fundo. Com o esfoliante certo, uma loção corporal e um pouco de proatividade, pode dizer adeus à secura. Esperamos que estas dicas tenham ajudado e que esteja no bom caminho para ter a pele suave e bonita com que os seus antepassados só podiam sonhar.
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