Radicais Livres: O Que São e Como Combatê-los

Radicais livres. Os entusiastas de cuidados do rosto já devem estar familiarizados com este termo. Têm sido amplamente debatidos e investigados no universo do skincare há bastante tempo — mas o que são afinal? A sua má reputação tem muitas razões de ser, pois estes "vilões" podem afetar o estado da nossa pele (e não para melhor) a longo prazo. O pior de tudo? A exposição aos radicais livres é algo que não conseguimos evitar no nosso dia a dia. 

O que devemos fazer para os combater, afinal? As respostas são simples. Continue a ler para saber mais sobre como eliminar os radicais livres e algumas dicas para seguir na sua rotina de cuidados do rosto!

Antes de mais, o que são?

Os radicais livres são moléculas contendo oxigénio com um número ímpar de eletrões. Lembre-se: os eletrões normais devem estar em pares. O desequilíbrio numérico faz com que os eletrões se fixem facilmente a outras moléculas. Este processo chama-se oxidação, sendo um processo normal que ocorre no organismo. Mas é aqui que surge o sinal de alarme: muitas vezes, os antioxidantes do nosso corpo já não conseguem combater a quantidade excessiva de radicais livres presentes. Este desequilíbrio leva ao stresse oxidativo. 

O stresse oxidativo é o principal culpado por muitos desequilíbrios nos órgãos do nosso corpo. Um deles é, obviamente, a nossa pele. Sabia que o fator idade não é a principal causa da pele opaca e sem viço? Conhecido por reduzir rapidamente a produção de colagénio, o stresse oxidativo contribui para uma renovação celular mais lenta e para a falta de luminosidade. Para não mencionar o risco de reter mais raios UV, acelerando o processo de envelhecimento da pele. #socorro.  

Atenção a estes fatores desencadeantes! 

Embora os radicais livres sejam produzidos naturalmente no nosso corpo, não nos podemos esquecer dos agressores externos que desencadeiam a sua sobreprodução. Alguns deles podem até ser causados pelos nossos hábitos diários, como a poluição atmosférica, o fumo, a radiação UV, a luz azul ou até os alimentos processados que consumimos frequentemente. 

Conheça o seu melhor amigo: os Antioxidantes

Combater os radicais livres pode ser mais fácil do que parece! A boa notícia é que nos cruzamos diariamente com antioxidantes (que conseguem equilibrar a produção de radicais livres). Estão presentes nos alimentos que comemos, nos suplementos que tomamos e até na nossa rotina de cuidados da pele!

Os antioxidantes ajudam a proteger as suas células, ligando-se aos radicais livres para restaurar os seus níveis de equilíbrio. Podemos encontrá-los facilmente nas vitaminas A, C e E. Saiba que os antioxidantes estão muito presentes em vários alimentos, como frutos vermelhos, cenouras ou citrinos. Comer alimentos ricos em antioxidantes é super importante, mas não vamos esquecer o aspeto tópico e dar também um impulso através da rotina de skincare!

As nossas fontes de antioxidantes de eleição   

Antioxidantes? Nos cuidados da pele?

Acertou em cheio. Aplicar produtos com elevados níveis de antioxidantes pode reduzir significativamente a tez baça que quer evitar. A magia da renovação celular promovida pelos antioxidantes é tão poderosa que poderá ver resultados em poucas semanas!

Não sabe onde os encontrar? Pode começar por procurar um exfoliante rico em antioxidantes. Muitos produtos já contêm antioxidantes em forma de vitamina C, incluindo o nosso Australian Glow Berries Enzyme Powder Polish. Enriquecido com antioxidantes abundantes do complexo Glow Berries™, este exfoliante químico suave ajuda a promover a renovação celular e elimina as células mortas acumuladas pelos poluentes. O Quandong Australiano e a Ameixa de Davidson presentes na fórmula atuam em conjunto para polir e suavizar a pele, ao mesmo tempo que lhe conferem uma dose de vitaminas! 

Procura também um agente duplo para iluminar a sua tez? O sérum de vitamina C é a resposta. Considerado uma das formas mais eficazes de dar um suplemento de antioxidantes à pele, um sérum também pode ajudar a protegê-la contra os fatores externos mencionados acima.

Não procure mais: experimente as nossas Australian Emu Apple Dreamy Glow Drops. O conteúdo de Ameixa de Kakadu estimula a produção de colagénio em 144%, uma vez que esta superfruta nativa da Austrália tem o teor de vitamina C mais elevado. Combinado com o ultra-estável 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, este sérum ilumina e uniformiza o tom de pele como nenhum outro, perfeito para conseguir aquela luminosidade radiante de dia. 

Ao melhorar o seu estilo de vida e ao utilizar as fórmulas certas, restaurar o equilíbrio dos radicais livres deixa de ser uma tarefa complicada! Ainda tem dúvidas sobre como incorporar os antioxidantes na sua rotina? Fale connosco no Instagram para obter sugestões de cuidados da pele personalizadas.