Os Piores Tipos de Borbulhas – e Como Resolver!
Desanimada com as suas borbulhas?
Não está sozinha!
Estudos mostram que até 85% dos australianos vão ter acne ao longo da vida1 – e mais de 90% dos adolescentes2.
Desde pontos negros a pústulas e àquelas chatas borbulhas internas, a acne apresenta-se em variadas formas, tamanhos e gravidades. E cada surto precisa de ser tratado de forma diferente se quiser que desapareça.
Para a ajudar a ter uma pele suave e limpa, criámos este guia essencial.
Aqui estão os piores tipos de borbulhas e algumas dicas sobre como os resolver!
Acne 101
As borbulhas dividem-se em duas categorias – não inflamatória e inflamatória – e existem vários tipos diferentes dentro de cada uma.
Para aprender a identificar exatamente com o que está a lidar e eliminar rapidamente cada tipo de imperfeição, continue a ler.
Acne não inflamatória
Este tipo de acne não é doloroso como o seu parente inflamatório, mas – se já teve pontos negros ou um aglomerado de pontos brancos – sabe que é igualmente irritante!
Geralmente, uma rotina de cuidados de pele antiacne direcionada e uma boa higiene podem fazer maravilhas pela pele congestionada.
Por outro lado, se tem a mania de espremer as borbulhas, deve tentar perder esse hábito – JÁ. Espremer imperfeições pode espalhar bactérias, causar infeções e resultar numa borbulha ainda mais inflamada – além de aumentar o risco de marcas e cicatrizes.
Considere-se avisada!
Pontos negros
Na pele congestionada, a acumulação de sebo (oleosidade) pode combinar-se com células mortas nos poros, criando um «tampão».
Os pontos negros, ou comedões abertos, formam-se quando o poro fica dilatado e a oxidação ocorre assim que o tampão entra em contacto com o ar. Isto resulta numa alteração de cor, ou seja, nas manchas pretas/castanhas que adoramos odiar. Muito comuns no nariz, devido à elevada concentração de glândulas sebáceas, os pontos negros também tendem a aparecer na zona T, nas costas e no peito.
Pontos brancos
Enquanto os pontos negros são comedões abertos, os pontos brancos são fechados.Isto significa que continua a existir um tampão no poro, mas este não se dilatou. Os pontos brancos surgem no rosto e no corpo como pequenas protuberâncias brancas, sem a sensibilidade e a vermelhidão associadas a uma borbulha inflamada.
Como eliminar os pontos negros e brancos
Para tratar os pontos negros e brancos e prevenir o seu aparecimento, comece por utilizar produtos de cuidados de pele não comedogénicos (que não obstruem os poros) e por praticar uma boa higiene.
- Isto implica tocar no rosto o menos possível, resistir à tentação de espremer e mudar regularmente de toalhas e fronhas de almofada.
- Limpar o rosto duas vezes por dia é essencial, especialmente depois de usar maquilhagem ou de transpirar no ginásio.
No entanto, além de limpar a superfície da pele, é necessário libertar os poros do excesso de sujidade, oleosidade e impurezas que estão na origem do problema.
A esfoliação química suave é fundamental aqui, com produtos que contenham AHAs ou BHA (ácido salicílico). O nosso Flash Perfection Exfoliator, formulado com uma mistura de esfoliantes físicos suaves e AHAs de lima-dedo australiana, é ideal pois renova a superfície da pele E acelera a renovação celular para prevenir a congestão.
Outro produto poderoso para ter no seu arsenal contra os pontos negros? Uma máscara de argila!
Com poderosas propriedades purificantes dos poros, a argila ajuda a extrair impurezas, desobstruir a pele e regular a produção de oleosidade.
Formulada com a heroína da A-Beauty, a Argila Rosa Australiana, a nossa Porefining Face Mask – que também contém hamamélia para benefícios adicionais no refinar dos poros – pode ser usada 2 a 3 vezes por semana para peles oleosas e com tendência a imperfeições.
Antes e depois de usar a Australian Pink Clay Porefining Mask da Sand & Sky @biancafurnello
Acne inflamatória
Cistos, nódulos, pápulas, pústulas. Estes são os nomes de aspeto algo assustador e desagradável dados aos principais tipos de acne inflamatória (ou seja: inchada, dolorosa, vermelha). Variam em gravidade e aspeto e devem ser tratados – ou intocados! – com muito cuidado.
Pápulas
Se tem uma protuberância rosa-avermelhada e sensível, sem uma «cabeça» visível (como num ponto branco ou numa pústula), é provável que esteja a lidar com uma pápula.
Ou talvez esteja a lidar com um grande aglomerado áspero delas que preferia não ter!
As pápulas surgem quando a obstrução de um folículo piloso (poro) e o crescimento bacteriano desencadeiam uma resposta inflamatória. Isto pode ocorrer quando pontos negros e brancos não tratados causam irritação suficiente para danificar a pele em redor3.
Pústulas
As pústulas são essencialmente aquilo que o nome indica – a típica borbulha comum com cabeça de pus.
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São pápulas que acumularam pus devido à resposta imunitária do organismo. Assemelham-se aos pontos brancos no aspeto, mas são maiores e mais inflamadas.
Nódulos e cistos
Os nódulos e cistos são formas mais graves de acne que devem ser avaliadas por um profissional de saúde. A infeção ocorre em camadas mais profundas da pele, sendo os nódulos semelhantes a pápulas maiores e mais dolorosas. Sendo a forma mais profunda de acne, os cistos são caroços grandes, cheios de pus e geralmente dolorosos.
A acne cística nem sempre é hormonal; no entanto, as hormonas – a par da genética, hábitos de cuidados com a pele, estilo de vida, etc. – podem desempenhar um papel. As borbulhas internas são um tipo de acne cística que parece surgir da noite para o dia, frequentemente durante a menstruação, e que depois decide não ir embora!
Como tratar borbulhas, nódulos e cistos
Ao lidar com pele com tendência a borbulhas, uma boa higiene é crucial.
As pápulas e pústulas podem frequentemente ser geridas com produtos de cuidados de pele antiacne de venda livre contendo ingredientes como peróxido de benzoílo e ácido salicílico para reduzir as bactérias e desobstruir os poros.
A esfoliação regular é vital para remover as células mortas da pele; contudo, é preferível optar por um esfoliante químico (AHA, BHA) em vez de manual para evitar danificar a pele inflamada e espalhar bactérias.
Acha que pode saltar o hidratante?
Pense melhor. Toda a pele precisa de hidratação, incluindo a pele oleosa.
Na verdade, se abdicar dele corre o risco de provocar um aumento na produção de oleosidade – e mais imperfeições como resultado! O mesmo se aplica à proteção solar, que deve ser usada diariamente, independentemente do tipo de pele. Certifique-se apenas de que escolhe um produto formulado para pele oleosa e com tendência acneica.Se quer acelerar o ciclo de vida da sua borbulha, uma máscara de argila é ideal para absorver a oleosidade e ajudar a borbulha a «vir ao de cima» mais depressa. Evite apenas aplicar a máscara imediatamente antes de um evento especial!
- Em casos de acne grave, incluindo nódulos e cistos, o seu dermatologista irá provavelmente recomendar produtos sujeitos a receita médica e/ou medicação.
- A intervenção precoce é importante para minimizar as hipóteses de ter marcas de pigmentação e cicatrizes pós-acne.
- Aplicar gelo também pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação de uma borbulha interna ou nódulo ocasional.
Outro tipo de protuberância indesejada...
Nem toda a pele com textura irregular é causada pela acne e existe outro tipo de erupção que pode ser incrivelmente irritante – a mília.
Mília
Também conhecidos como «pontos de leite», os grãos de mília são pequenos cistos indolores cheios de queratina que se formam logo abaixo da pele. Com um aspeto esbranquiçado ou amarelado, são comuns em bebés (daí a alcunha), mas também podem ocorrer em crianças, adolescentes e adultos – onde são frequentemente confundidos com pontos brancos.
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Existem duas causas principais para o aparecimento de mília. A primeira é a acumulação de células mortas e a segunda são os danos na pele, por exemplo causados por escaldões solares, cremes de prescrição tópica ou tratamentos de renovação cutânea. A mília também surge frequentemente associada à rosácea.
Como tratar e prevenir a mília
Antes de mais – não tente espremer estas protuberâncias em casa.
Simplesmente não vai conseguir removê-las e o mais provável é causar uma infeção ou cicatrizes. A mília muitas vezes resolve-se por si própria com o tempo, mas em alguns casos podem ser aplicados métodos profissionais de extração ou remoção, como a crioterapia4.
Como sempre, contudo, prevenir é melhor do que remediar, e a esfoliação regular é uma das melhores formas de minimizar o risco de desenvolver mília.
Para uma esfoliação super suave em todos os tipos de pele, incluindo seca e com tendência acneica, um esfoliante enzimático é o ideal.
Com uma fórmula aveludada que transforma pó em espuma, o nosso Australian Emu Apple Enzyme Powder Polish remove suavemente as células mortas com extrato de papaia, enquanto ilumina com uma explosão sumarenta de Vitamina C.
Espremer, ou não espremer?
Quanto à eterna questão de espremer?
Embora a sabedoria geral diga que não se deve rebentar nenhuma borbulha, pode ser necessário um autocontrolo sobre-humano para não espremer uma pústula, e alguns especialistas de beleza dizem que não há problema desde que seja extremamente suave, higiénica e que ela esteja pronta a sair.
No entanto, definitivamente não deve tentar mexer numa imperfeição que não tenha cabeça.
Isto significa deixar as pápulas e, especialmente, os nódulos e cistos em paz, a menos que queira arriscar uma infeção e cicatrizes pós-acne!
O melhor é aplicar um pouco de argila rosa nessa borbulha para extrair as toxinas e deixá-la vir à superfície naturalmente.
Tem mais dúvidas sobre borbulhas? Deixe-nos a sua pergunta nos comentários ou entre no nosso chat ao vivo para falar com a nossa fantástica equipa de apoio ao cliente!
Escrito por: Pip Jarvis
Editado por: Elaine Lalchand
Referências
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https://www.abc.net.au/health/library/stories/2003/06/26/1827982.htm
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https://www.racgp.org.au/afp/2017/december/acne-in-adolescents/
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https://www.medicalnewstoday.com/articles/322322#inflammatory-acne-types
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https://www.healthline.com/health/milia