O que é o Slugging – e é para ti?
Se passaste mais do que um instante no TikTok, com certeza já te cruzaste com a tendência de cuidados do rosto #slugging. Popularizado na — adivinhaste — Coreia, é o truque de hidratação que promete uma pele suave como a de um bebé, macia e radiante. E, para a maioria dos tipos de pele, conta com a aprovação quer de dermatologistas, quer dos teus skinfluencers favoritos.
Mas o que é o slugging, exatamente? Como se faz? E é indicado para ti?
Para saberes todos os detalhes — do bom ao mau, sem esquecer o lado viscoso —, continua a ler. Este é o teu guia essencial para o slugging.
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O que é o slugging?
Embora possas pensar que o slugging envolve aplicar baba de caracol (pesquisa no Google, é algo que existe), a realidade é muito menos bizarra. Significa simplesmente aplicar uma camada generosa de um oclusivo, habitualmente vaselina (por exemplo, Vaseline ou Aquaphor), na pele como último passo da tua rotina noturna.
Este oclusivo cria uma barreira física para evitar que a humidade se perca. E, segundo quase todas as opiniões, funciona às mil maravilhas. No entanto, como podes imaginar, uma boa camada de vaselina vai deixar a tua pele com aspeto e sensação de estar coberta de babas. Daí o nome slugging.
Acredita-se que tenha origem na Coreia do Sul, e o slugging ganhou uma enorme popularidade nas redes sociais nos últimos 12 meses. Contudo, não é uma ideia nova. Há muito tempo que os dermatologistas recomendam a vaselina para aliviar a pele seca e acelerar a cicatrização de feridas.
Até Marilyn Monroe atribuía a sua tez radiante a esta substância. Usava-a como primer de maquilhagem e como hidratante corporal dos pés à cabeça antes de mergulhar no seu banho matinal (de 3 horas!). (Ela sim sabia como viver.)
Quais são os benefícios do slugging?
Então, vale a pena experimentar o slugging? Porque, segundo os seus muitos adeptos, este método de hidratação resulta numa pele mais macia, suave, super-hidratada e radiante. Embora a vaselina em si não adicione hidratação, ajuda a melhorar a hidratação da pele ao reduzir a perda de água transepidérmica (TEWL) enquanto dormes. E também ajuda a potenciar os benefícios de qualquer produto que apliques por baixo – mas já lá vamos.
Ao ajudar a reter a humidade (e a manter a sujidade e os agentes irritantes de fora), o slugging pode ser útil para quem tem pele seca, a escamar ou desconfortavelmente repuxada. Particularmente durante os meses de inverno, quando a humidade é mais baixa e a pele pode facilmente ficar desidratada.
Também ajuda a reforçar a barreira cutânea que tenha sido danificada, por exemplo, devido a uma esfoliação excessiva ou ao uso incorreto de ativos como o retinol. No entanto, é importante perceber que a vaselina não é um hidratante – e não deve substituir os teus hidratantes e séruns que preenchem a pele.
O slugging pode ser prejudicial para a pele?
Embora o slugging seja geralmente considerado benéfico para a pele seca ou sensível, não é uma boa ideia para quem tem pele oleosa, congestionada ou com tendência acneica. Ao ficar na camada superficial da pele, a vaselina pode ser não comedogénica (e hipoalergénica) – mas isso não significa que não vá contribuir para o aparecimento de borbulhas ou irritar a pele.
Embora a vaselina tenha moléculas demasiado grandes para penetrar e obstruir os poros, ela cria uma película que pode aprisionar células mortas, excesso de sebo, sujidade e bactérias. (Lê mais sobre poros aqui!) O que é, obviamente, longe de ser o ideal. E se tens pele naturalmente oleosa? Definitivamente não queres aplicar algo que a vá deixar ainda mais gordurosa.
Também é melhor evitar o slugging por cima de ingredientes ativos como retinol, AHAs e ácido salicílico, pois podes sem querer aumentar a sua intensidade. Isto pode causar desidratação, descamação ou irritação.
O slugging é adequado para a tua pele?
Como já vimos, o slugging não é para toda a gente. No entanto, se a tua pele estiver sedenta ou com aspeto seco, opaco ou a escamar, é uma opção que vale a pena experimentar.
E com que frequência deves fazer? Alguns adeptos fervorosos do slugging cumprem a rotina o ano inteiro – e a maioria dos especialistas concorda que não há qualquer problema. Contudo, é uma questão de tentativa e erro até descobrires o que funciona para ti e para o teu tipo de pele. Podes concluir que duas ou três noites por semana são suficientes para notar uma melhoria na suavidade e na hidratação.
Ou podes optar por fazê-lo apenas no inverno – quando o uso do aquecimento começa a afetar a tua tez. (Dica: é também uma forma fácil de ajudar a reparar e acalmar a pele gretada e queimada pelo vento. Também é habitualmente possível fazer slugging após um tratamento a laser ou procedimento estético – mas fala primeiro com o teu dermatologista.)
Ah, e desculpa-nos o óbvio, mas o slugging pode ser algo caótico. Prepara-te para teres de mudar a fronha da almofada mais vezes do que o habitual. Há quem simplesmente não goste da sensação. Mas só saberás se experimentares.
Como se faz?
Ok, estás a postos para o slugging. Sabemos que já viste todos os vídeos no TikTok sobre o assunto, mas considera este o teu guia verificado. Eis o que precisas de fazer para acordares com a pele suave como a de um bebé.
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Passo 1: Limpeza
Lembra-te de que o slugging sela tudo o que já está na pele. Por isso, deves fazer uma limpeza superminuciosa para remover todas as impurezas antes de as selares sem querer na pele. Massaja a pele com o Deep Pore Cleanser para remover facilmente todos os vestígios de maquilhagem, sebo e outros resíduos, enquanto limpas os poros e esfolias suavemente as células mortas.
Passo 2: Aplica um sérum hidratante
O grande objetivo do slugging é potenciar ao máximo a hidratação – e o que há de mais hidratante do que um sérum? Para peles secas, os especialistas recomendam aplicar o oclusivo por cima de um sérum que contenha ingredientes como ácido hialurónico e glicerina. Estes ingredientes são chamados humectantes, que atraem água para a camada superficial da pele. Estes super-hidratantes encontram-se no nosso Tasmanian Spring Water Splash Serum.
Passo 3: Hidrata
Em seguida, aplica um creme hidratante de boa qualidade como habitualmente (o nosso Hydration Boost Cream combina ácido hialurónico, algas vermelhas e kelp marinho fermentado para reter a humidade). Agora estás a postos para o slugging!
Passo 4: Hora do slugging
Ainda que tenhas visto rostos verdadeiramente pegajosos no TikTok, os especialistas concordam que menos é mais. Portanto, usa apenas a quantidade equivalente a uma ervilha do teu oclusivo e aplica numa camada uniforme. Ou apenas nas zonas mais secas.
Por fim, podes querer apanhar o cabelo e colocar uma toalha na fronha da almofada para evitar situações pegajosas.
Uma alternativa ao slugging
O slugging pode estar na moda, mas não é a única forma de conseguir uma pele macia, hidratada e com aspeto saudável. Com três tipos de ácido hialurónico, esqualano e pentavitina de origem vegetal, a nossa Tasmanian Spring Water Intense Hydrating Mask ajuda a aumentar a hidratação da pele em 40%. A fórmula refrescante também contém kelp marinho fermentado para reduzir a vermelhidão, reforçar a barreira cutânea e melhorar a retenção de humidade.
Para um tratamento extraintenso (mas sem sensação oleosa), usa-a como máscara noturna deixando-a atuar durante a noite. Vais desfrutar de todos os benefícios do slugging, sem qualquer sujidade.
Toda a hidratação, sem qualquer oleosidade com a nossa Intense Hydrating Mask. 💫
