Čo je to slugging – a je vhodný aj pre vás?

Prečo sa teda vôbec trápiť sluggingom? Pretože podľa jeho mnohých priaznivcov vedie táto hydratačná metóda k jemnejšej, hladšej, dokonale hydratovanej a žiarivej pleti. Hoci samotná vazelína pleť nehydratuje, pomáha zlepšovať jej hydratáciu tým, že znižuje transepidermálnu stratu vody (TEWL) počas spánku. Okrem toho pomáha znásobiť účinky všetkého, čo si pod ňu nanesiete – ale o tom až neskôr. 

Slugging pomáha udržať vlhkosť vo vnútri (a nečistoty či dráždivé látky vonku), čo môže byť užitočné pre tých, ktorí majú suchú, šupinatú a nepríjemne napnutú pleť. Najmä počas zimných mesiacov, keď je vlhkosť vzduchu nižšia a vaša pleť sa môže ľahko vysušiť. 

Pomáha tiež podporiť kožnú bariéru, ktorá bola poškodená napríklad nadmernou exfoliáciou alebo nesprávnym používaním aktívnych látok, ako je retinol. Je však dôležité si uvedomiť, že vazelína sama o sebe nehydratuje – a nemala by nahradiť vaše hydratačné krémy a séra dodávajúce pleti plnosť. 

Môže byť slugging škodlivý pre vašu pleť?

Hoci sa slugging vo všeobecnosti považuje za prospešný pre suchú alebo citlivú pleť, nie je dobrým nápadom pre ľudí s mastnou, upchatou pleťou alebo pleťou so sklonom k akné. Vazelína ostáva na vrchnej vrstve pokožky, a hoci môže byť nekomedogénna (a hypoalergénna), neznamená to, že neprispeje k tvorbe vyrážok alebo k podráždeniu pleti. 

Hoci sú molekuly vazelíny príliš veľké na to, aby prenikli do pórov a upchali ich, vytvára film, ktorý môže zachytiť odumreté kožné bunky, nadbytočný kožný maz, nečistoty a baktérie. (Viac o póroch si prečítajte tu!) Čo je samozrejme všetko, len nie ideálne. A ak máte prirodzene mastnú pleť? Určite na ňu nechcete nanášať niečo, čo ju spraví ešte mastnejšou.

Slugging je tiež lepšie vynechať po aplikácii aktívnych látok, ako sú retinol, AHA kyseliny a kyselina salicylátová, keďže by ste mohli neúmyselne zvýšiť ich účinok. To môže viesť k vysušeniu, šúpaniu alebo podráždeniu. 

Je vaša pleť vhodná na slugging?

Ako sme si už povedali, slugging nie je pre každého. Ak je však vaša pleť smädná, vyzará vysušená, matná bez života alebo šupinatá, ide o možnosť, ktorú sa oplatí vyskúšať. 

A ako často by ste ho mali robiť? Niektorí skalní fanúšikovia sluggingu sa tejto rutine venujú celoročne – a väčšina odborníkov súhlasí, že je to úplne v poriadku. Je to však najmä otázka pokusu a omylu a hľadania toho, čo vyhovuje vám a vášmu typu pleti. Možno zistíte, že na zlepšenie jemnosti a hydratácie vám úplne postačia dve až tri noci v týždni. 

Alebo z toho spravíte čisto zimnú záležitosť – keď si neustále kúrenie začne vyberať svoju daň na vašej pleti. (Tip: Je to tiež jednoduchý spôsob, ako pomôcť obnoviť a upokojiť popraskanú a vetrom ošľahanú pokožku. Slugging môžete zvyčajne použiť aj po lasere alebo iných zákrokoch – najprv sa však poraďte so svojím dermatológom.) 

A ešte jedna očividná vec – slugging môže narobiť trochu neporiadku. Pripravte sa na to, že obliečku na vankúš budete musieť meniť častejšie, než ste zvyknutí. Niektorým ľuďom navyše tento pocit jednoducho nesedí. Nikdy to však nezistíte, kým to nevyskúšate.

Ako na to?