Sådan slipper du af med indgroede hår på benene

Hvad skyldes indgroede hår på benene?

Det er aldrig sjovt at få et indgroet hår på benet – eller et hvilket som helst andet sted for den sags skyld. Indgroede hår er ucharmerende og opstår, når et hår er vokset tilbage ind i huden og er blevet betændt. De skyldes primært barbering, voksning eller helt naturligt en ophobning af døde hudceller og snavs, der blokerer håret fra at vokse ud, som det burde. 

Genetik

Hvis du ofte døjer med irriterende indgroede hår, kan det være arveligt betinget! Og hvis du har krøllet hår, har du større risiko for at få indgroede hår, da krøllet hår har tendens til ikke at vokse lige ud gennem huden. I stedet vil krøllet hår bøje og dreje sig tilbage ind i huden, hvilket fører til de genstridige indgroede hår på benene og andre steder på kroppen.

Tilstoppede porer

En anden af årsagerne til, at du får indgroede hår på benene, kan være tilstoppede porer. Da din hud hele tiden skiller sig af med døde hudceller, kan disse blive fanget inde i dine porer. Snavs og urenheder kan også finde vej til porerne, hvilket ligeledes kan føre til akne og uønskede urenheder.

Ved genstridige og smertefulde indgroede hår kan det være bedst at konsultere din læge eller en sundhedsfaglig person angående fjernelse. Ellers bør du selv kunne klare de indgroede hår derhjemme med et par enkle trin. Dem har vi skitseret nedenfor sammen med nogle værdifulde retningslinjer, så dine ben kan forblive silkebløde og fri for indgroede hår!

Trin til fjernelse af indgroede hår på benene

For at finde ud af, om du har et indgroet hår, skal du kigge efter det tydeligste tegn: De viser sig som en lille afrundet eller hævet knop over hårsækken, kløe, mørkere hud og følsomhed ved berøring. Du vil sandsynligvis kunne se håret lige under hudens overflade eller stikke en smule ud af knoppen. Pil aldrig i indgroede hår, der ikke er synlige – det kan forårsage infektion!

Her er den bedste måde at slippe sikkert af med indgroede hår på!

Trin 1: Rens det berørte område

Start processen med at fjerne det indgroede hår ved at rense det berørte område med en vaskeklud, varmt vand og en smule sæbe. Det er ikke nødvendigt at skrubbe hårdt – rens blot området blidt for at fjerne overskydende snavs og olie fra huden. Du kan også bruge en skånsom eksfoliering som vores Australian Pink Clay Smoothing Body Sand, så længe huden ikke er irriteret. Eksperttip: Gnid din body sand langsomt i cirkulære bevægelser for at undgå irritation. 

Trin 2: Påfør et varmt kompres

Læg derefter et varmt kompres på benene der, hvor de indgroede hår sidder. Væd din vaskeklud i varmt vand, vrid det overskydende vand ud, og lad kompresset ligge over hårsækken i et par minutter. Dette hjælper med at åbne porerne og lader hårsækken tømme sig, især hvis der er en smule pus eller betændelse.

Trin 3: Brug en pincet

Tag en steriliseret pincet, og træk forsigtigt det indgroede hår ud. Hvis hele håret er synligt over hudens overflade, så prøv at gribe fat helt inde ved bunden. Træk bestemt og forsigtigt opad, indtil håret er fjernet.

Trin 4: Vask området med sæbe og vand

Til sidst bør du vaske området igen med varmt vand og lidt sæbe, og efterfølgende bruge et varmt kompres efter behov for at dæmpe eventuel rødme eller betændelse.

Forebyggelse af indgroede hår på benene

At fjerne indgroede hår på benene er måske ikke verdens mest komplicerede proces, men det er bestemt heller ikke det sjoveste! Heldighvis er der nogle ting, du kan gøre for at forebygge dem i første omgang.

Generelt er målet at holde dine porer åbne og rene, hvilket hjælper kropshårene med at vokse udad i stedet for tilbage ind i huden. Indgroede hår på benene er ikke anderledes end andre indgroede hår, selvom de er mere almindelige hos folk, der regelmæssigt barberer eller vokser ben. Men bare rolig, vi beder dig ikke om at stoppe med at barbere dig! Gør det blot på den rigtige måde, og husk også at eksfoliere og fugte huden. Nedenfor finder du et par tips til at forebygge indgroede hår på benene.

Barber dine ben på den rigtige måde

Først og fremmest skal du sørge for at have en god skraber. Engangsskrabere fungerer fint, men smid dem ud, så snart de begynder at blive sløve (og undgå dem ærligt talt helt, hvis du er særligt tilbøjelig til at få indgroede hår). De kan også føre til meget affald, så vi anbefaler at bruge en skraber af høj kvalitet, som kan bruges i længere tid. 

Det er måske indlysende, men din skraber bør glide let over huden, når du barberer dig, så du får en glat og ubesværet oplevelse. Ingen snitsår, ingen knopper, ingen irritation. Kig efter skrabere med en beskyttende kant, og sørg for, at de er skarpe og rene før hver brug. Udskift dine barberblade regelmæssigt, og rens dem med lidt sprit, når du er færdig med at barbere dig, så de er klar til næste gang.

Sørg også for at bruge gode barberingsteknikker. Barber i hårenes vokseretning, skyl bladet efter hvert strøg for at forhindre, at bladene tilstoppes, og barber dig med varmt vand. Barbercremer eller -geler med E-vitamin, tea tree-olie, kokosolie og andre beroligende ingredienser kan også hjælpe med at forebygge indgroede hår på benene og give en tættere og blødere barbering.

Eksfolier og fugt

At forebygge indgroede hår på benene er en del af en mere omfattende kropsplejeroutine. Eksfoliering og tilførsel af fugt vil ikke blot forebygge de irriterende indgroede hår, men også efterlade dig med sundere og blødere hud generelt. Det handler om at finde de rette produkter med ingredienser som aloe vera, macadamiaolie, avocadoolie, C-vitamin og E-vitamin, hyaluronsyre samt andre naturlige fugtbevarende og blødgørende stoffer. 

Eksfolier – Regelmæssig eksfoliering hjælper ikke kun med at forebygge indgroede hår, men fjerner også overskydende døde hudceller, snavs, urenheder, sebum og produktrester fra det øverste hudlag. Dette holder dine porer rene og fornyede for en sund glød og gør barbering til en mere behagelig oplevelse. Eksfolier med en bodyscrub op til tre gange om ugen på områder med tendens til indgroede hår, afhængigt af din hudtype, og sørg for at følge op med en fugtighedscreme.

Prøv en 4-i-1-formel som Australian Pink Clay Smoothing Body Sand, en plantebaseret eksfoliering udviklet til at tackle tør hud, appelsinhud, strækmærker og indgroede hår, så din hud efterlades blød og strålende efter hver brug!

Fugt – Når det gælder tilførsel af fugt, bør du bruge en nærende lotion efter barbering for at holde huden hydreret og frisk. Regelmæssig brug af fugtighedscreme hjælper med at berolige huden og forhindrer, at den bliver kløende, tør eller betændt. God hudpleje reducerer hyppigheden og risikoen for indgroede hår.

Kig efter produkter som den mildt duftende Wonder Body Lotion, lavet med hyaluronsyre, Tasmanian Spring Water og tang til at slukke tørstig hud, forbedre dens elasticitet, styrke dens naturlige fugtbarriere og tilføre essentielle mineraler som calcium og magnesium.

Ved mere genstridige tilfælde af indgroede hår på benene kan du også prøve håndkøbsbehandlinger mod knopper efter barbering eller indgroede hår, der ofte indeholder ingredienser som benzoylperoxid og salicylsyre. Disse kan reducere risikoen for infektion, forebygge yderligere indgroede hår på benene og hjælpe med at lirke håret ud fra huden. Denne type produkter bør dog ikke erstatte fugtpleje og eksfoliering, men fungere i samspil med dem for at behandle indgroede hår og opretholde en sund hud!

Leder du efter flere fornyende hudplejetips? Udforsk Sand & Sky-bloggen, og tjek vores Instagram for at holde dig opdateret på de nyeste trends og tilbud inden for bæredygtig skønhed!

Shop vores kropsplejekollektion for en guddommelig hud fra top til tå. 💃