Reden wir über freie Radikale & Wie man sie bekämpft
Freie Radikale. Hautpflege-Fans kennen diesen Begriff vielleicht schon. Sie werden im Bereich der Hautpflege schon seit einiger Zeit ausführlich diskutiert und erforscht – aber was sind sie? Ihr schlechter Ruf hat viele Gründe, denn diese Übeltäter können unseren Hautzustand langfristig (und nicht zum Besseren) beeinträchtigen. Was ist schlimmer? Der Belastung durch freie Radikale können wir im Alltag nicht ausweichen.
Was können wir also tun, um sie zu bekämpfen? Die Antworten sind unkompliziert. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie freie Radikale bekämpfen können und einige Tipps für Ihre Hautpflegeroutine!
Zunächst einmal: Was sind sie?
Freie Radikale sind sauerstoffhaltige Moleküle mit einer ungeraden Elektronenzahl. Normalerweise sind Elektronen paarweise vorhanden. Dieses Ungleichgewicht kann dazu führen, dass sich die Elektronen leicht an andere Moleküle heften. Der Begriff „Oxidation“ bezeichnet einen normalen Prozess im Körper. Doch genau hier zeigt sich das Warnsignal: Oftmals können die Antioxidantien unseres Körpers die übermäßige Menge an freien Radikalen nicht mehr bekämpfen. Das Ungleichgewicht führt zu oxidativem Stress.
Oxidativer Stress ist der Hauptverursacher vieler Ungleichgewichte in unseren Körperorganen. Eines davon ist natürlich unsere Haut. Wussten Sie, dass das Alter allein nicht die Hauptursache für glanzlose Haut ist? Oxidativer Stress ist dafür bekannt, die Kollagenproduktion schnell zu reduzieren und trägt dazu bei langsamerer Zellumsatz und Mattheit. Ganz zu schweigen vom Risiko, mehr UV-Strahlen einzufangen und den Alterungsprozess der Haut zu beschleunigen. #sendhelp.
Achten Sie auf diese auslösenden Faktoren!
Obwohl freie Radikale auf natürliche Weise in unserem Körper entstehen, dürfen wir die äußeren Einflüsse nicht vergessen, die eine Überproduktion freier Radikale auslösen. Einige davon können sogar durch unsere alltäglichen Gewohnheiten verursacht werden, wie Luftverschmutzung, Rauch, UV-Strahlung, blaues Licht oder sogar die verarbeiteten Lebensmittel, die wir so häufig konsumieren.
Triff deinen besten Freund – Antioxidantien
Der Kampf gegen freie Radikale ist vielleicht einfacher als es klingt! Die gute Nachricht ist, dass wir täglich mit Antioxidantien in Berührung kommen (die die Produktion freier Radikale ausgleichen können). Sie sind in unserer Nahrung, unseren Nahrungsergänzungsmitteln und sogar in unserer Hautpflege enthalten!
Antioxidantien schützen Ihre Zellen, indem sie freie Radikale binden und ihr Gleichgewicht wiederherstellen. Sie sind in den Vitaminen A, C und E enthalten. Antioxidantien sind in vielen Lebensmitteln wie Beeren, Karotten oder Zitrusfrüchten reichlich vorhanden. Der Verzehr von Lebensmitteln mit Antioxidantien ist äußerst wichtig, aber vergessen Sie nicht die äußeren Aspekte und profitieren Sie auch von Ihrer Hautpflege!
Unsere bevorzugten Antioxidantienquellen
Antioxidantien? In der Hautpflege?
Ja, Sie haben richtig gelesen. Die Anwendung von Produkten mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien kann die gewünschte Mattheit deutlich reduzieren. Die durch Antioxidantien hervorgerufene Zellerneuerung ist so wirksam, dass Sie die Ergebnisse bereits nach wenigen Wochen sehen können!
Sie wissen nicht, wo Sie sie finden können? Sie können zunächst nach einem antioxidantienreichen Peeling suchen.Viele Produkte enthalten bereits Antioxidantien in Vitamin C, darunter auch unser Australian Glow Berries Enzym-Puder-Nagellack. Angereichert mit reichlich Antioxidantien aus der Leuchtende Beeren™ Melange, dieses sanfte chemische Peeling hilft, die Zellerneuerung anzukurbeln und entfernt abgestorbene Hautzellen, die sich durch Schadstoffe angesammelt haben. Australischer Quandong &und Davidson Plum in der Formel wirken außerdem zusammen, um Ihre Haut zu polieren und zu glätten, während sie alle Vitamine injizieren!
Suchen Sie nach einem Doppelwirkstoff, der auch Ihren Teint aufhellt? Vitamin-C-Serum ist die Lösung. Es gilt als eine der effektivsten Möglichkeiten, Ihrer Haut Antioxidantien zuzuführen und kann Ihre Haut auch vor den oben genannten äußeren Einflüssen schützen.
Suchen Sie nicht weiter als unsere Australischer Emu-Apfel Dreamy Glow Drops. Der Kakadu-Pflaumen-Gehalt steigert die Kollagenproduktion um 144 %, da diese australische Superfrucht den höchsten Vitamin-C-Gehalt hat. Gemischt mit dem ultrastabile 3-O-Ethylascorbinsäure, Dieses Serum hellt den Hautton auf und gleicht ihn aus wie kein anderes, perfekt für den Tageslichtglanz.
Durch die Verbesserung Ihres Lebensstils und die Verwendung der richtigen Formeln ist die Wiederherstellung des Gleichgewichts freier Radikale für jeden keine entmutigende Aufgabe mehr! Haben Sie noch Fragen dazu, wie Sie Antioxidantien in Ihre Routine integrieren können? Kontaktieren Sie uns unter Instagram für individuellere Hautpflegevorschläge.
