Cómo desintoxicar tu piel
Ya sea una depuración con jugos o una limpieza intensa, puede que te hayas dado un par de desintoxicaciones, pero ¿qué hay de tu piel? La mejor manera de proteger tu órgano más grande de los elementos es eliminar las toxinas que adquieres de la comida, el estilo de vida o el medio ambiente.
Nuestra piel reacciona a nuestro cuerpo, lo que significa que si no funciona correctamente, se nota en la piel. Desde comer demasiada comida chatarra hasta olvidarse de desmaquillarse, el estrés es el principal culpable de los molestos brotes, la opacidad, la irritación, el exceso de grasa y más. Tu cuerpo es como un coche. El desgaste de la gasolina barata acaba por pasarte factura, causando problemas más graves. Cargar combustible con lo mejor te garantiza un viaje más suave, o una piel más suave.
¿Qué es una desintoxicación de la piel?
Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo, lo que te da una idea de lo importante que es cuidarla. Desintoxicar tu piel significa eliminar toxinas, impurezas, células muertas y toxinas para rejuvenecerla. Tu dieta y estilo de vida influyen diariamente en tu piel.
Agregar desintoxicación a su rutina de cuidado de la piel limpiará, tratará, iluminará e hidratará su piel para devolverle su brillo natural.
Aquí te presentamos cinco consejos imprescindibles para desintoxicar la piel y limpiarla al nivel más profundo.
Coma una dieta bien equilibrada
La comida es tu combustible, especialmente una dieta saludable. Es una dura realidad cuando te encanta una hamburguesa jugosa o unas papas fritas saladas, pero su sabor grasiento no le hace bien a tu piel. Come frutas y verduras como zanahorias, plátanos, aguacates y brócoli para lucir radiante por dentro y por fuera.
Puede que no siempre puedas resistir la tentación, pero agregar más esfuerzo a tu rutina diaria de cuidado de la piel hace la diferencia.
Exfoliar
La próxima vez que te duches, ¡a exfoliarte! Usa un exfoliante suave para eliminar la suciedad del maquillaje, la grasa, las células muertas y las toxinas de tu piel. Tratamiento exfoliante Flash Perfection Elimina toda la congestión acumulada y la reemplaza con la humedad muy necesaria.
Vaporiza tu cara
Después de la limpieza, aplica vapor en tu rostro para abrir los poros y permitir que los ingredientes penetren y eliminen la mayor cantidad de suciedad posible. Puedes hacerlo en la ducha o hervir una olla con agua, verterla en un recipiente y pasar el vapor sobre ella. Para obtener mejores resultados, prueba a aplicar vapor durante cinco a diez minutos.
Hidratar
Hidrátate de adentro hacia afuera. El agua es tu mejor aliada, así que bebe mucha para mantener un pH equilibrado. Esta es una tarea diaria recomendada para combatir las toxinas del cuerpo, pero a veces puede ser abrumadora.
No sientas que tienes que despedirte del jugo o la soda, pero tómate un descanso si tu piel necesita un impulso. Mejora la desintoxicación cortando unas rodajas de cítrico o pepino para añadir más vitaminas y sabor.
Tratamientos faciales
Los tratamientos faciales desintoxicantes revitalizan la piel, refuerzan un régimen de cuidado facial saludable y son un excelente desestresante. Kit de desintoxicación total de arcilla rosa Te dejará radiante de pies a cabeza. El dúo de arena y arcilla es apto para todo tipo de piel tres veces por semana. Aplica la mascarilla de arcilla sobre la piel limpia y seca con la brocha y retírala con un paño húmedo y tibio. Una cucharada de arena es suficiente.Frótalo con movimientos circulares sobre la piel húmeda y luego enjuaga.