Hablemos de los radicales libres & Cómo combatirlos
Radicales libres. Los aficionados al cuidado de la piel probablemente ya estén familiarizados con este término. Se han debatido e investigado ampliamente en el ámbito del cuidado de la piel desde hace tiempo, pero ¿qué son? Su mala reputación se debe a muchas razones, ya que estos radicales pueden afectar el estado de nuestra piel (y no para bien) a largo plazo. ¿Y qué es peor? Exponerse a los radicales libres es algo que no podemos evitar a diario.
¿Qué debemos hacer entonces para combatirlos? Las respuestas son sencillas. Continúe leyendo para aprender más sobre cómo eliminar los radicales libres y algunos consejos a seguir. rutina de cuidado de la piel!
En primer lugar, ¿qué son?
Los radicales libres son moléculas que contienen oxígeno y tienen un número impar de electrones. Cabe destacar que los electrones normales se encuentran en pares. El desequilibrio en su número puede provocar que los electrones se adhieran fácilmente a otras moléculas. El término se denomina oxidación, un proceso normal del cuerpo. Pero aquí es donde surge la alarma: muchas veces, los antioxidantes de nuestro cuerpo ya no pueden combatir la cantidad excesiva de radicales libres presentes. Este desequilibrio provoca estrés oxidativo.
El estrés oxidativo es el principal culpable de muchos desequilibrios en nuestros órganos. Uno de ellos es, obviamente, nuestra piel. ¿Sabías que el factor de la edad por sí solo no es la principal causa de la piel apagada? Conocido por reducir rápidamente la producción de colágeno, el estrés oxidativo contribuye a... renovación celular más lenta y opacidad. Sin mencionar el riesgo de atrapar más rayos UV, acelerando el proceso de envejecimiento de la piel. #envíaayuda.
¡Presta atención a estos factores desencadenantes!
Aunque los radicales libres se producen de forma natural en nuestro cuerpo, no debemos olvidar los agresores externos que desencadenan su sobreproducción. Algunos de ellos pueden incluso estar causados por nuestros hábitos cotidianos, como la contaminación atmosférica, el humo, la radiación UV, la luz azul o incluso los alimentos procesados que consumimos con tanta frecuencia.
Conoce a tu mejor amigo: los antioxidantes
Combatir los radicales libres puede ser más fácil de lo que parece. La buena noticia es que consumimos antioxidantes (que pueden equilibrar la producción de radicales libres) a diario. Están presentes en los alimentos que consumimos, los suplementos que tomamos e incluso en nuestra rutina de cuidado facial.
Los antioxidantes ayudan a proteger tus células al unirse a los radicales libres y restablecer su equilibrio. Se encuentran fácilmente en las vitaminas A, C y E. Recuerda que los antioxidantes están presentes en gran medida en muchos alimentos, como las bayas, las zanahorias o los cítricos. Consumir alimentos con antioxidantes es fundamental, pero no olvidemos los aspectos tópicos y ¡refuerza tu rutina de cuidado de la piel!
Nuestras fuentes preferidas de antioxidantes
¿Antioxidantes en el cuidado de la piel?
Tienes razón. Aplicar productos con altos niveles de antioxidantes puede reducir significativamente la opacidad que quieres evitar. La magia de la renovación celular que producen los antioxidantes es tan poderosa que podrás ver los resultados en pocas semanas.
¿No sabes dónde encontrarlos? Puedes empezar buscando un exfoliante rico en antioxidantes.Muchos productos ya contienen antioxidantes en vitamina C, incluido nuestro Esmalte en polvo enzimático Australian Glow Berries. Enriquecido con abundantes antioxidantes de la Bayas luminosas™ melange, este suave exfoliante químico ayuda a impulsar la renovación celular y elimina las células muertas de la piel acumuladas por los contaminantes. Australian Quandong &¡La ciruela Davidson en la fórmula también trabaja en conjunto para pulir y suavizar tu piel mientras inyectas todas las vitaminas!
¿Buscas un doble efecto para iluminar tu cutis? El sérum de vitamina C es la solución. Considerado una de las maneras más efectivas de aportar antioxidantes a la piel, un sérum también puede ayudar a protegerla de los factores externos mencionados.
No busque más allá de nuestro Gotas luminosas de ensueño de manzana emú australianaEl contenido de ciruela Kakadu aumenta la producción de colágeno en un 144%, ya que esta superfruta nativa de Australia tiene el mayor contenido de vitamina C. Mezclado con Ácido 3-O-etil ascórbico ultraestable, Este suero ilumina y unifica el tono de la piel como ningún otro, perfecto para lograr ese brillo diurno.
Al mejorar tu estilo de vida y usar las fórmulas adecuadas, ¡restaurar el equilibrio de los radicales libres ya no es una tarea abrumadora! ¿Aún tienes preguntas sobre cómo incorporar antioxidantes a tu rutina? Contáctanos en Instagram para obtener sugerencias de cuidado de la piel más personalizadas.
