Näin saat sileämmän vartalon ihon
Vuodenajasta riippumatta haluat varmasti pitää ihosi erittäin sileänä ja kosteutettuna. Vaikka ihonhoidon guru ei tarvitse olla tietääkseen ihon kosteutuksen perusteet, jatkuvaa kuivuutta, sameutta tai ärsytystä vastaan taisteleminen voi tuntua loputtomalta urakalta.
Mutta arvaa mitä? Sen ei tarvitse olla sitä. Sanotaan, että kannattaa tehdä voitavansa sillä mitä on, mutta joskus se tarkoittaa ensisijaisesti sen ymmärtämistä, mitä itsellä on käytettävissään. Tässä tapauksessa kyse on oikeiden vartalokuorintojen ja ravitsevien voiteiden löytämisestä ihosi silottamiseksi ja tulosten saavuttamiseksi! Jos etsit keinoja sileän vartalon ihon saavuttamiseen, olet tullut oikeaan paikkaan!
Mikä aiheuttaa kuivaa tai karheaa ihoa?
Todellisuudessa kukaan ei synny täydellisen sileän ihon kanssa. Oman ihon riittämätön tuntemus ja väärät hoitotavat ovat kuitenkin usein syynä iho-ongelmiin! Vaikka ihon karheuteen voi olla lääketieteellisiä syitä (kuten ihottuma), kuiva tai karhea iho johtuu yleensä arjen tottumuksista, kuten kuivattavista saippuoista, tai vuodenaikojen vaihtelusta.
Tässä on muutamia yleisiä kuivuuden syitä, jotka kannattaa pitää mielessä, kun mietit miten saat sileän vartalon ihon:
Voimakkaiden tuotteiden käyttö – Saippuat, voiteet, pesuaineet, synteettiset väriaineet ja hajusteet! Ihossamme ilmenee kuivuutta käden käänteessä, ellemme ole varovaisia (ja joskus vaikka olisimmekin). Jotkin suihkugeelit, voiteet ja muut ihonhoitotuotteet saattavat sisältää ihoa kuivattavia ainesosia, kuten alkoholia tai natriumlauryylisulfaattia. Valitse sen sijaan luonnollisesti kosteuttavia tuotteita, kuten Sand & Sky Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion, joka sisältää merilevää ja hyaluronihappoa kevyttä, sitruksista elämystä varten.
Kuiva sää – Suojaa ihoasi kaikin keinoin matalalta ilmankosteudelta sekä erittäin kuumalta tai kylmältä säältä. Nämä voivat viedä kosteuden iholtasi (varsinkin jos ihosuojakerroksesi on heikentynyt!) ja tuulisella säällä ne voivat jopa aiheuttaa ihon hiertymistä. Käytä aurinkosuojaa suojautuaksesi UV-säteiltä ja pukeudu lämpimästi talvella, jotta kylmä ja kuiva ilma ei pääse vahingoittamaan ihoasi (varsinkin jos se on herkkä).
Liiallinen peseminen – Yrittäessäsi kuoria ihoa tai tehdä siitä sileämmän saatat samalla aiheuttaa kuivuutta tai lievää ärsytystä. Liian hankaava kuorinta, liian tiheä pesu ja liian usein toistuva kuorinta voivat pestä pois ihon luonnollisia öljyjä ja horjuttaa ihon pH-tasapainoa.
Kuuma vesi – On yleisesti tunnettu tosiasia, että kuuman veden käyttö peseytyessä kuivattaa ihoa (ja myös päänahkaa). Laske veden lämpötilaa edes hieman pitääksesi ihosi joustavana ja pehmeänä.
Puutteellinen ihonhoitorutiini – Jos jätät ihon kuorinnan säännöllisesti väliin tai levität täyteläistä, ravitsevaa voidetta vain harvoin suihkun jälkeen, teet karhunpalveluksen ihosi pintakerroksille. Ja kuten jäljempänä tarkastelemme, osana hyvää ihonhoitorutiinia ovat oikeat tuotteet (kuten *köh* meidän). Varmista, että olet valinnut juuri sinun ihollesi sopivat tuotteet ja ettei kuorinta ole liian runsasta eikä kosteutta ole liikaa, jotta et aiheuta epäpuhtauksia.
Jos jokin näistä syistä kuulostaa tutulta, hyvät uutiset ovat, että on monia keinoja varmistaa ihosi terveystasapaino ja sileys. Karsi sellaisia vaikuttavia tekijöitä, joihin voit vaikuttaa – kuten heikkolaatuinen vartalovoide tai suihkuveden lämpötila. Niiden asioiden kohdalla, joita et voi hallita (kuten sää), hio ihonhoitorutiinisi kuntoon suojautuaksesi sääolosuhteilta ja kaikelta muulta yllättävältä.
Jos sinulla on voimakasta punoitusta, kutinaa tai muita vakavampia oireita, ota yhteyttä lääkäriin tai ihotautilääkäriin. Vältä vartalon kuorintaa ja kaikkia hankaavia tuotteita myös silloin, jos ihosi on palanut auringossa, siinä on ihottumaa tai rikkinäistä ärtynyttä ihoa. Vartalokuorinnat vain ärsyttävät ihoa lisää ja pitkittävät sen luonnollista paranemista.
Näin saat sileämmän vartalon ihon
Pehmeämmän, sileämmän ja hehkuvamman ihon saavuttaminen voi tuntua pienen luokan odysseialta, vaikka se voi olla yksinkertaisempaa kuin uskotkaan! On olemassa kolme perusvaihetta ihon kosteuttamiseen – kuori, kosteuta ja minimoi haitat.
Kun etsit oikeita tuotteita, valitse ainesosia kuten C- ja E-vitamiineja, antioksidantteja, hyaluronihappoa, aloe veraa ja makadamianpähkinäöljyä pitkäkestoisen sileyden takaamiseksi. Useimmat näistä ainesosista ovat humektantteja tai pehmittäviä aineita, mikä tarkoittaa, että ne yhdessä tuovat ihollesi kosteutta ja pehmentävät sitä samanaikaisesti! Psst... Ne tekevät ihmeitä jokaiselle ihotyypille!
1. Kuori vartalokuorinnalla
Vartalokuorinnan hyödyt ihon kuorinnassa ovat niin lukuisat, että kirjoitimme aiheesta kokonaisen blogiartikkelin! Käytä kuorintatuotetta päästäksesi eroon kuolleista ihosoluista, pinnallisesta liasta ja tuotekertymistä sekä puhdistaaksesi huokoset. Vartalokuorinnat voivat jopa auttaa ehkäisemään sisäänkasvaneita karvoja, sillä puhtaat ja auki olevat huokoset edistävät karvan kasvamista ulospäin ihon sisään kasvamisen sijaan. Useimmat vartalokuorinnat sisältävät mekaanisia kuorinta-aineita, kuten merisuolaa, kahvinpuruja, pähkinänkuorta tai sokeria.
Käytä vartalokuorintaa suihkussa saippuapesun jälkeen ja muista levittää kosteuttavaa voidetta vielä kun ihosi on kostea lukitaksesi kosteuden ihoon. Yleisesti ottaen voit kuoria ihon 2–3 kertaa viikossa, jos sinulla on normaali iho, tai 7–10 päivän välein, jos ihosi on erittäin herkkä tai herkästi ärtyvä (katso suosikkivartalokuorintamme herkälle iholle!).
Etsi monitehoisia vartalokuorintoja, joissa on lisänä kosteuttavia ominaisuuksia ravitaaksesi ihoasi, rauhoittaaksesi ärsytystä ja parantaaksesi mikroverenkiertoa. Meidän Australian Pink Clay Smoothing Body Sand sisältää makadamianpähkinäöljyä, australialaista vaaleanpunaista savea, kookosta sekä makadamian kuorta, jotka kuorivat hellävaraisesti, vähentävät raskausarpien ja selkäaknen näkyvyyttä, supistavat huokosia ja jättävät ihon kosteutetuksi ilman rasvaista tunnetta.
2. Kosteuta ja ravitse
Mineraalirikkaat vartalovoiteet tekevät ihmeitä kuivalle iholle. Ne tuovat vettä ihon ulkokerrokseen ja muodostavat ohuen suojakerroksen takaamaan pitkäkestoisen pehmeyden. Ne voivat jopa korjata soluvaurioita ja auttaa palauttamaan ihon lipidipitoisuuden, mikä tarkoittaa, että pitkäaikainen käyttö voi silottaa pienenpieniä virheitä ja ryppyjä samalla parantaen ihon yleistä kimmoisuutta ja ulkonäköä.
Kosteuttavan voiteen tai tuotteen käyttö osana säännöllistä vartalonhoitorutiinia on olennaista sileän vartalon ihon saavuttamiseksi. Kosteuta iho uudelleen suihkun jälkeen tai aina kun ihosi tuntuu erittäin kuivalta ja kireältä, päästä varpaisiin tai karheisiin kohtiin, kuten kyynärpäihin, rystyseensä tai polviin. Etsi ainesosia, kuten hyaluronihappoa tai aloe veraa tukemaan ihon uusiutumista ja hyaluronihappoa vahvistamaan ihon suojakerrosta sekä lisäämään kosteuden sitoutumista. Ja itsestäänselvyytenä mainittakoon: varmista, että käytät erillistä kosteusvoidetta vartalolle ja kasvotusten.
3. Ole ennakoiva
Pidetään tämä lyhyenä, sillä mainitsimme jo edellä kuivan ihon yleisimmät syyt ja sen, mikä estää sitä olemasta enkeli-ihanan pehmeä ja sileä. Lyhyesti sanottuna: yritä vältellä voimakkaita kemikaaleja ja haitallisia aineita, laske kylpyveden lämpötilaa niin ettei se ole liian kuumaa, pidä kuorinta kohtuullisena ja valitse ihollesi moitteettomat tuotteet! Kun pidät nämä asiat mielessä, olet hyvää vauhtia matkalla kohti pehmeämpää ja säteilevämpää ihoa.
Ota siis syvään henkeä. Oikean kuorinta-aineen, vartalovoiteen ja pienen ennakoivuuden avulla voit sanoa hyvästit kuivuudelle. Toivomme, että näistä vinkeistä oli apua ja että olet hyvää vauhtia matkalla kohti sileää ja kaunista ihoa, josta esi-isäsikin saattoivat vain unelmoida.
OSTA BYRON BODY -SETTIMME
