Kaip išlaikyti švytinčią odą būnant namuose

Prieštarauja logikai, tiesa? Nors būnu namuose ir visiškai nesidažau, oda atrodo labiau užsikimšusi nei bet kada anksčiau! Sužinokite kelis paprastus būdus, kaip „atsiriboti“ nuo karantino sukeltų odos bėrimų! 

Išgerkite (kelis) galonus vandens! Na, galbūt užteks ir vieno, tačiau labai svarbu palaikyti pakankamą drėgmės lygį organizme. Mažiau judėdami galbūt ne taip stipriai jaučiame troškulį, tačiau jūsų kūnui vandens reikia tiek pat, kiek ir iki izoliacijos, o odai – netgi dar daugiau! Papildomi taškai, jei turite mielą gertuvę, pavyzdžiui, šią „Beysis“

Užsidėkite kaukę. Šis laikas izoliacijoje – tobula proga išbandyti itin veiksmingas veido kaukes. Veidas ryškiai violetinis nuo mūsų Australian Emu Apple Super Bounce Mask? Nieko tokio, niekas tavęs nepamatys ant sofos žiūrint jau 8-ąją „Too Hot to Handle“ seriją iš eilės. Atsipalaiduok, maže.

Apsauginis kremas nuo saulės turi būti taisyklė nr. 1 – nesvarbu, lyja, kruša, šviečia saulė ar laikotės karantino. Varginantys UVA ir UVB spinduliai prasiskverbia pro langus, todėl nepamirškite teptis apsauginiu kremu nuo saulės, kad oda būtų apsaugota taip pat, kaip ir būnant lauke. 

Kartokite kasdien! Laikykitės savo rytinės ir vakarinės odos priežiūros rutinos bei susiplanuokite dienos veiklą. Tai padės geriau valdyti situaciją bei sumažins nerimą ir stresą, kurie gali būti viena iš priežasčių, kodėl jūsų oda užsikemša dažniau nei įprastai. 

Reikia pagalbos išsirenkant tinkamą rutiną ar turite kitų klausimų? Užsukite į  @sandandskyaus  – mes jums padėsime!