Kaip turėti švelnesnę kūno odą
Nesvarbu, koks metų laikas, visada norisi, kad oda būtų ypač švelni ir sudrėkinta. Nors nebūtina būti odos priežiūros guru, kad žinotumėte odos drėkinimo pagrindus, kova su nuolatiniu sausumu, pilkumu ar sudirgimu gali atrodyti kaip begalinis darbas.
Bet žinote ką? Taip neturi būti. Yra posakis apie tai, kad reikia daryti tai, ką gali, su tuo, ką turi, tačiau kartais tai reiškia, kad pirmiausia reikia žinoti, ką turi. Šiuo atveju svarbiausia rasti tinkamus kūno šveitiklius ir maitinamuosius losjonus odai sušvelninti bei suteikti jai puikios išvaizdos! Jei ieškote būdų, kaip turėti švelnią kūno odą, pataikėte būtent čia!
Kas sukelia sausą ar šiurkščią odą?
Būkime atviri – niekas negimsta su nepriekaištingai švelnia oda. Tačiau nepakankamas savo odos pažinimas ir nežinojimas, kaip ja rūpintis, yra vienos iš priežasčių, kodėl susiduriame su odos problemomis! Nors gali būti medicininių priežasčių, kodėl jūsų oda nėra švelni (pvz., egzema), sausą ar šiurkščią odą paprastai sukelia kasdieniai įpročiai, pavyzdžiui, agresyvus, odą sausinantis muilas arba sezoniniai pokyčiai.
Štai kelios dažnos sausumo priežastys, į kurias verta atsižvelgti ieškant būdų, kaip išgauti švelnią kūno odą:
Agresyvių produktų naudojimas – muilai, losjonai, skalbikliai, cheminiai dažikliai ir kvapiosios medžiagos – bet kas! Mūsų oda išsausėja akimirksniu, jei nesame atsargūs (o kartais net ir tada, kai esame). Kai kuriose kūno prausimosi priemonėse, losjonuose ir kitose odos priežiūros priemonėse gali būti ingredientų, sausinančių odą, pavyzdžiui, alkoholio ar natrio laurilsulfato. Vietoj to rinkitės natūraliai drėkinančius produktus, pavyzdžiui, Sand & Sky „Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion“ kūno losjoną, pagamintą su jūros dumbliais ir hialurono rūgštimi, kad patirtumėte lengvą, citrusiniais aromatais dvelkiantį poveikį.
Sausas oras – bet kokia kaina saugokite odą nuo mažos drėgmės sąlygų bei itin karšto ar šalto oro. Šie du veiksniai gali išsiurbti drėgmę iš jūsų odos (ypač jei pažeistas jūsų odos barjeras!), o jei pučia vėjas, gali net sukelti odos iššutimą ar išsausėjimą. Naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kad apsisaugotumėte nuo UV spindulių, o žiemą šiltai renkitės, kad šaltas, sausas oras nepakenktų jūsų odai (ypač jei ji jautri).
Pernelyg dažnas prausimasis – siekdami nušveisti odą ar padaryti ją švelnesnę, galite sukelti sausumą ar nedidelį sudirgimą. Per stiprus šveitimas, per dažnas prausimasis ir per dažna eksfoliacija gali pašalinti natūralius odos riebalus ir sutrikdyti odos pH balansą.
Karštas vanduo – visiems gerai žinoma, kad karštas vanduo prausiantis sausina odą (taip pat ir galvos odą). Šiek tiek sumažinkite temperatūrą, kad oda išliktų elastinga ir švelni.
Netinkama odos priežiūros rutina – jei nuolat praleidžiate odos šveitimą arba labai retai po dušo pasitepate kreminiu, maitinamuoju losjonu, darote meškos paslaugą savo epidermio sluoksniams. Be to, kaip aptarsime toliau, gera odos priežiūros rutina neatsiejama nuo tinkamų produktų (pavyzdžiui, *kosėja* mūsų). Įsitikinkite, kad pasirinkote tinkamus produktus savo unikaliam odos tipui, ir kad per daug nešveičiate odos bei nesukeliate bėrimų dėl drėgmės pertekliaus.
Jei kuri nors iš šių priežasčių skamba pažįstamai, gera žinia ta, kad galite imtis kelių veiksmų, jog jūsų oda būtų sveika ir išliktų švelni. Pašalinkite kai kurias priežastis, kurias galite valdyti, pavyzdžiui, ne patį geriausią kūno losjoną ar dušo vandens temperatūrą. O tiems dalykams, kurių negalite valdyti (pavyzdžiui, orui), pritaikykite savo odos priežiūros rutiną, kad apsisaugotumėte nuo aplinkos veiksnių ir visko, ką nepaprasto pateikia gyvenimas.
Jei patiriate stiprų paraudimą, niežulį ar kitus sunkesnius simptomus, kreipkitės į gydytoją arba dermatologą. Taip pat venkite kūno šveitimo ir bet kokių abrazyvinių produktų, jei turite nudegimų nuo saulės, bėrimų ar pažeistos odos sudirginimų. Kūno šveitikliai tik dar labiau sudirgins odą ir prailgins natūralų gijimo procesą.
Kaip turėti švelnią kūno odą
Žinojimas, kaip padaryti odą švelnesnę, kaip ją išlyginti, kaip spindėti – tai gali atrodyti kaip maža odisėja, nors iš tiesų viskas gali būti paprasčiau nei manote! Yra trys pagrindiniai žingsniai odai sudrėkinti – šveitimas, drėkinimas ir žalos ribojimas.
Ieškodami tinkamų produktų, atkreipkite dėmesį į tokius ingredientus kaip vitaminai C ir E, antioksidantai, hialurono rūgštis, alijošius ir makadamijų aliejus, užtikrinantys ilgalaikį švelnumą. Dauguma šių ingredientų yra drėkikliai (humektantai) arba minkštikliai (emolientai), o tai reiškia, kad jie kartu suteiks odai drėgmės ir ją suminkštins! Pssst... Jie daro stebuklus kiekvienam odos tipui!
1. Šveiskite odą kūno šveitikliu
Kūno šveitiklio nauda odos šveitimui yra tokia didelė, kad tam skyrėme visą tinklaraščio įrašą! Naudokite šveitiklį, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles, paviršinius nešvarumus, produktų likučius ir išvalytumėte poras. Kūno šveitikliai netgi gali padėti išvengti įaugančių plaukelių, nes švarios ir atviros poros skatina plaukelius augti į išorę, o ne atgal į odą. Daugumoje kūno šveitiklių yra fizinių šveičiamųjų dalelių, tokių kaip jūros druska, kavos tirščiai, riešutų lukštai ar cukrus.
Kūno šveitiklį naudokite duše nusiprausę muilu ir būtinai pasitepkite drėkinamuoju losjonu, kol oda dar drėgna, kad užrakintumėte drėgmę. Paprastai odą galite šveisti du ar tris kartus per savaitę, jei jūsų oda normali, arba kas savaitę – dešimt dienų, jei jūsų oda ypač jautri ar linkusi į sudirgimą (žr. mūsų mėgstamiausius kūno šveitiklius jautriai odai!).
Ieškokite daugiafunkcių kūno šveitiklių su papildomomis drėkinamosiomis savybėmis, kurios pamaitintų odą, numalšintų sudirgimą ir pagerintų mikrocirkuliaciją. Mūsų „Australian Pink Clay Smoothing Body Sand“ šveitiklis pagamintas iš makadamijų aliejaus, Australijos rožinio molio, kokosų ir makadamijų riešutų lukštų, kurie švelniai šveičia, sumažina strijų bei nugaros spuogų matomumą, sutraukia poras ir palieka odą sudrėkintą be riebumo pojūčio.
2. Drėkinkite ir maitinkite
Mineralų turtingi kūno losjonai daro stebuklus sausai odai. Jie suteikia vandens išoriniam odos sluoksniui ir kartu sukuria ploną apsauginį sluoksnį ilgalaikiam švelnumui užtikrinti. Jie netgi gali atkurti ląstelių pažeidimus ir padėti atstatyti odos lipidų kiekį, o tai reiškia, kad ilgalaikis naudojimas gali sumažinti smulkius trūkumus bei raukšleles ir pagerinti bendrą odos elastingumą bei išvaizdą.
Drėkinamojo losjono ar kito produkto naudojimas kasdienėje kūno priežiūros rutinoje yra esminis dalykas norint turėti švelnią kūno odą. Papildykite drėgmės atsargas po dušo arba kai oda jaučiasi ypač sausa ir sustingusi – nuo galvos iki kojų pirštų arba šiurkštesnėse vietose, pavyzdžiui, ant alkūnių, krumplių ar kelių. Ieškokite tokių ingredientų kaip hialurono rūgštis ar alijošius, kurie skatina odos atsinaujinimą, stiprina jūsų odos barjerą ir gerina drėgmės išlaikymą. Nors tai akivaizdu, nepamirškite kūnui ir veidui naudoti atskirų drėkiklių.
3. Būkite proaktyvūs
Apie tai kalbėsime trumpai, nes jau minėjome dažnas sausos odos priežastis ir tai, kas trukdo jai būti švelniai bei minkštai kaip angelo sparnai. Trumpai tariant, stenkitės vengti agresyvių chemikalų ar kenksmingų medžiagų, sumažinkite vandens temperatūrą vonioje, kad jis nebūtų per karštas, nepersistenkite su šveitimu ir rinkitės nepriekaištingus produktus savo odai! Atsižvelgdami į šiuos dalykus, greitai džiaugsitės švelnesne ir labiau spindinčia oda.
Taigi giliai įkvėpkite. Naudodami tinkamą šveitiklį, kūno losjoną ir šiek tiek proaktyvumo, galite atsisveikinti su sausumu. Tikimės, kad šie patarimai padėjo ir kad jau esate pakeliui į švelnią, gražią odą, apie kurią jūsų protėviai galėjo tik svajoti.
ĮSIGYKITE MŪSŲ „BYRON BODY KIT“ RINKINĮ
