Hoe u uw huid kunt ontgiften
Of het nu gaat om een sapkuur of een reinigingskuur, je hebt je misschien wel eens overgegeven aan een detoxkuur, maar hoe zit het met je huid? De beste manier om je grootste orgaan te beschermen tegen de elementen is door de gifstoffen die je via je voeding, levensstijl of omgeving binnenkrijgt, te verwijderen.
Onze huid reageert op ons lichaam, wat betekent dat als het niet goed functioneert, dit zichtbaar is op je huid. Van het eten van te veel junkfood tot het vergeten van make-up, stress is de grootste boosdoener van vervelende puistjes, doffe huid, irritatie, overtollige talg en meer. Je lichaam is als een auto. De slijtage van goedkope benzine haalt je uiteindelijk in en veroorzaakt grotere problemen. Tanken met de beste brandstof zorgt voor een soepelere rit – en dus ook voor je huid.
Wat is een huiddetox?
Je huid is het grootste orgaan van je lichaam, wat aangeeft hoe belangrijk het is om er goed voor te zorgen. Je huid ontgiften betekent het verwijderen van gifstoffen, onzuiverheden, dode huidcellen en andere gifstoffen om je huid te verjongen. Je huid wordt elke dag beïnvloed door je voeding en levensstijl.
Door detoxen toe te voegen aan uw huidverzorgingsroutine reinigt, behandelt, verheldert en hydrateert u uw huid zodat deze weer zijn natuurlijke glans krijgt.
Hier zijn vijf onmisbare tips om je huid te ontgiften en je teint op het diepste niveau te reinigen.
Eet een evenwichtig dieet
Eten is je brandstof, vooral een gezond dieet. Dit is een harde realiteit als je dol bent op een sappige hamburger of zoute friet, maar de vette lekkernijen je huid niet ten goede komen. Eet fruit en groenten zoals wortels, bananen, avocado's en broccoli om van binnenuit te stralen.
Het is misschien niet altijd mogelijk om verleiding te weerstaan, maar door meer moeite te doen voor uw dagelijkse huidverzorgingsroutine, kunt u een groot verschil maken.
Exfoliëren
De volgende keer dat je onder de douche staat, begin dan met scrubben! Gebruik een milde exfoliant om je huid te ontdoen van al het vuil van make-up, olie, dode huidcellen en gifstoffen. Flash Perfection Exfoliator Behandeling verwijdert alle opgebouwde verstoppingen en vervangt deze door broodnodige vochtigheid.
Stoom je gezicht
Stoom je gezicht na het reinigen om je poriën te openen, zodat de ingrediënten kunnen intrekken en zoveel mogelijk vuil kunnen verwijderen. Dit kun je onder de douche doen, of kook een pan water, giet het in een kom en houd je gezicht erboven. Voor het beste resultaat stoom je je gezicht vijf tot tien minuten.
Hydrateren
Hydrateer van binnenuit. Water is je beste vriend, dus drink veel om een evenwichtige pH-waarde te behouden. Dit is een dagelijkse taak die iedereen wordt aanbevolen om gifstoffen in het lichaam aan te pakken, maar soms kan het lastig zijn om dit vol te houden.
Je hoeft sap of frisdrank niet vaarwel te zeggen, maar neem een pauze als je huid een oppepper nodig heeft. Geef je detox een boost door een paar plakjes citrusfruit of komkommer te snijden voor extra vitamines en smaak.
Gezichtsbehandelingen
Detox gezichtsbehandelingen revitaliseren de huid, ondersteunen een gezonde huidverzorging en zijn een fantastische manier om stress te verminderen. Roze Klei Total Detox Kit Laat je van top tot teen stralen. Het zand-klei-duo is geschikt voor alle huidtypen en is drie keer per week geschikt. Breng het kleimasker met de kwast aan op een gereinigde, droge huid en verwijder het vervolgens met een warme, vochtige doek. Een schepje zand is al voldoende.Wrijf het met ronddraaiende bewegingen over de natte huid en spoel het daarna af.