Er is nog nooit een moment in de geschiedenis geweest waarop thuisblijven en het annuleren van plannen zijn synoniem geworden met een held zijn. Inderdaad, je 35e herhaling van 'Friends' redt levens.

Altijd bereid om ons steentje bij te dragen, het Zand & Het Sky-team heeft zijn deel van de redding van de wereld gedaan in de vorm van Yoga en kaartspelletjes, altijd met een glas wijn binnen handbereik. Bekijk enkele van onze tips om optimaal te profiteren van deze vrije tijd zonder dat je je toevlucht hoeft te nemen tot het bakken van dat 73e bananenbrood.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door SandAndSkyAUS (@sandandskyaus)

Kom in beweging & schudden

Poging YouTube Zumba-video's

Volg de heupen schuddende, trillende Zumba-instructeurs om je bloed sneller te laten stromen &Amp; Tik Tok warming-up! Je lichaam bewegen is een geweldig tegengif tegen isolatiekoorts, vooral als je de hele dag hebt gezeten. Bonustip: nodig een familielid uit om mee te doen. Het kan gênant zijn, maar het is zeker leuk en grappig.

Stéphanie
PR & Influencer Assistent & kantoor 'Tik Tok' buitengewoon

Niet aangemeld voor cardio? Geen zorgen

Poging Yoga &en Pilates

Ik weet het, ik haat het om Dat man, maar elke dag een snelle yoga- of pilates-workout via een app doen, maakt echt een groot verschil voor mijn mentale toestand op dit moment. Het is de perfecte, low-impact oefening om mezelf ertoe te zetten wanneer de energie om echt te trainen totaal onbereikbaar is. Ik wissel af tussen Houd het schoner En Centr6en probeer dit als eerste in de ochtend te doen, zodat ik mijn hoofd leeg kan maken voor de rest van de dag.

Hanna
E-commerce marketingmanager & absoluut "die" kerel

Trainen, maar dan wel op een modieuze manier

Probeer awgarderobe-vernieuwing

Niets zo goed als Sex and the City en The Nanny bingewatchen om in de stemming te komen voor een nieuwe look. Een paar dagen de kast opruimen, een hoop schermtijd op Instagram en Pinterest, urenlang online jagen, en voilà! Hallo nieuwe winterlook, we zijn er klaar voor om je online te laten zien.

Rachel
Influencer en PR-manager &versterker; #1 in WFH-couture

Zit je vast in een creatieve sleur? Wij helpen je

Probeer te schilderen

Nu ik meer tijd heb, kan ik mijn creatieve kant aanboren en weer aan de slag gaan. schilderen.Ik zou mezelf geen Picasso noemen, maar het is zo bevrijdend om mijn geest te laten ontspannen en er gewoon plezier in te hebben - een glas rode wijn erbij en ik ben klaar om te gaan! Ik ben ook dol op Frankie Magazine voor mijn reparatie van Mode, fotografie, design, muziek en nog veel meer, gewoon vanuit je eigen huis. Hun creatieve werk is eigentijds en evoluerend, dus zet je tanden er zeker in!

Robijn
Kantoormanager & zal schilderen voor wijn

Laat je inspireren door de groten

Probeer een podcast

Ik ben veel meer naar podcasts gaan luisteren in plaats van me te bingewatchen op televisie. Met podcasts over bijna elk onderwerp is er voor ieder wat wils. Mijn favorieten zijn: Recht omhoog met Stassi en Glow Journal door de onnavolgbare Gemma Watts.

Lori
Specialist in e-commercemarketing & houdt van een poddy

Maar eerst de stemming bepalen

Probeer een afspeellijst te maken

Onderschat nooit de kracht van een goede afspeellijst! Ik besteed mijn vrije tijd graag aan het samenstellen van soundtracks voor alles wat ik doe; van rustgevende muziek tijdens mijn ochtendritueel van koffie zetten tot partyhits uit de jaren 90 terwijl ik wacht op mijn Australisch roze klei poriënverfijnend masker drogen.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door SandAndSkyAUS (@sandandskyaus)

Elaine
Marketingassistent & heeft letterlijk een afspeellijst voor huidverzorging

Besteed tijd aan nummer één: jezelf

Probeer virtuele kaartspellen

Mijn weekenden zijn gevuld met lange Zoom-bijeenkomsten met vrienden vol Lange dnm's, wijn en kaartspellen. We hebben er vooral van genoten. ReFlex het spel, een kritisch denkkaartspel van @flex.mamiAls er één ding is dat je kunt doen tijdens je isolatieperiode, is het volledig in harmonie met jezelf komen. Het is tenslotte het jaar van de realisatie.

Charnnie
Specialist in sociale media & onze vaste goeroe

Mis je de meisjes?

Probeer eens te kijken 'Het gedurfde type'

Een Stan Original-serie die mijn vrije tijd in beslag heeft genomen! Het volgt drie beste vriendinnen die in New York City voor modeblad Scarlett werken en hun avonturen (en tegenslagen) beleven. Ik voel me letterlijk als het vierde lid van hun team als ik het zie.Er zijn al vier seizoenen, dus beschouw dat je weekend geregeld is.

Brooke
Assistent sociale media & ons meisje van hiernaast

Meer ideeën nodig? Ga naar @sandandskyaus voor meer tips over zelfzorg, iso-huidremedies, afspeellijsten en Netflix-aanbevelingen.