Jak uzyskać gładszą skórę ciała
Niezależnie od pory roku warto zadbać o to, aby skóra była wyjątkowo gładka i nawilżona. Choć nie musimy być ekspertami od pielęgnacji, by znać podstawy nawilżania skóry, walka z ciągłą suchością, szarością czy podrażnieniami może przypominać niekończącą się pracę.
Ale wiecie co? Wcale nie musi tak być! Mówi się, że należy robić, co się da, z tym, co się ma – ale czasem oznacza to przede wszystkim wiedzę o tym, czym właściwie dysponujemy. W tym przypadku chodzi o znalezienie odpowiednich peelingów do ciała i odżywczych balsamów, które wygładzą skórę i przyniosą oczekiwane rezultaty! Jeśli szukasz sposobu na uzyskanie gładkiej skóry ciała, trafiłaś we właściwe miejsce!
Co powoduje suchą lub szorstką skórę?
Spójrzmy prawdzie w oczy – nikt nie rodzi się z nieskazitelnie gładką skórą. Jednak niedostateczna znajomość potrzeb swojej skóry i tego, jak o nią dbać, to jedne z głównych przyczyn problemów skórnych! Choć brak gładkości może mieć przyczyny medyczne (np. egzema), sucha lub szorstka skóra wynika zazwyczaj z codziennych nawyków, takich jak stosowanie silnie wysuszającego mydła, czy ze zmian pór roku.
Oto kilka powszechnych przyczyn przesuszenia, o których warto pamiętać, szukając sposobu na gładką skórę ciała:
Stosowanie agresywnych produktów – Mydła, balsamy, detergenty, chemiczne barwniki i kompozycje zapachowe – co tylko wymienisz! Nasza skóra może przesuszyć się w mgnieniu oka, jeśli nie będziemy ostrożni (a czasem nawet wtedy, gdy dbamy o ostrożność). Niektóre żele pod prysznic, balsamy i inne kosmetyki mogą zawierać składniki wysuszające skórę, takie jak alkohol czy laurylosiarczan sodu. Zamiast nich wybieraj produkty naturalnie nawilżające, jak Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion marki Sand and Sky z algami morskimi i kwasem hialuronowym, zapewniający lekką pielęgnację o cytrusowym zapachu.
Suche powietrze i pogoda – Chroń skórę za wszelką cenę przed niską wilgotnością oraz skrajnie wysokimi lub niskimi temperaturami. Mogą one pozbawiać skórę wilgoci (zwłaszcza jeśli Twoja bariera ochronna skóry jest naruszona!), a przy wietrznej pogodzie wywoływać podrażnienia. Stosuj kremy z filtrem, aby chronić skórę przed promieniowaniem UV, a zimą ubieraj się ciepło, by zimne, suche powietrze nie zaszkodziło Twojej skórze (szczególnie jeśli jest wrażliwa).
Zbyt częste mycie – Dążąc do złuszczenia skóry lub nadania jej gładkości, możesz niechcący doprowadzić do przesuszenia lub drobnych podrażnień. Zbyt mocne szorowanie, zbyt częste mycie i nadmierna eksfoliacja mogą pozbawić skórę jej naturalnych olejków i zaburzyć równowagę pH.
Gorąca woda – To powszechnie znany fakt, że gorąca kąpiel wysusza skórę (oraz skórę głowy). Obniż nieco temperaturę wody, aby zachować elastyczność i miękkość skóry.
Niewłaściwa rutyna pielęgnacyjna – Jeśli regularnie pomijasz złuszczanie naskórka lub bardzo rzadko nakładasz kremowy, odżywczy balsam po prysznicu, robisz swojej skórze niedźwiedzią przysługę. Jak zobaczysz poniżej, elementem dobrej pielęgnacji jest wybór odpowiednich produktów (np. *kaszlnięcie* naszych). Upewnij się, że wybierasz kosmetyki dopasowane do Twojej skóry i nie przesadzasz ze złuszczaniem ani zbyt intensywnym nawilżaniem, co mogłoby prowadzić do powstawania niedoskonałości.
Jeśli któreś z tych przyczyn brzmią znajomo, mamy dobrą wiadomość: istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby Twoja skóra była zdrowa i pozostała gładka. Wyeliminuj te czynniki, na które masz wpływ, takie jak nieodpowiedni balsam do ciała czy temperatura wody pod prysznicem. W przypadku rzeczy, których nie możesz kontrolować (jak pogoda), dopracuj swoją rutynę pielęgnacyjną, aby chronić skórę przed czynnikami zewnętrznymi i niespodziankami codzienności.
Jeśli zmagasz się z silnym zaczerwienieniem, swędzeniem lub innymi poważniejszymi objawami, skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem. Unikaj także złuszczania ciała i wszelkich produktów ścierających, jeśli masz oparzenia słoneczne, wysypkę lub podrażnienia z naruszoną ciągłością naskórka. Peelingi do ciała jedynie dodatkowo podrażnią skórę i wydłużą naturalny proces gojenia.
Jak uzyskać gładką skórę ciała
Dowiedzenie się, jak uzyskać miększą skórę, jak ją wygładzić i nadać jej blasku, może wydawać się małą odyseją – chociaż w rzeczywistości jest prostsze, niż myślisz! Istnieją trzy podstawowe kroki nawilżania skóry: złuszczanie, nawilżanie i ograniczanie uszkodzeń.
Wybierając odpowiednie produkty, szukaj składników takich jak witaminy C i E, antyoksydanty, kwas hialuronowy, aloes oraz olej z orzechów makadamia, które zapewniają długotrwałą gładkość. Większość tego typu składników to humektanty lub emolienty, co oznacza, że dostarczają skórze wilgoci, jednocześnie ją zmiękczając! Psst... Działają cuda dla każdego typu skóry!
1. Złuszczaj skórę za pomocą peelingu do ciała
Zalety stosowania peelingu do ciała w eksfoliacji skóry są tak liczne, że poświęciliśmy temu tematowi cały osobny artykuł! Używaj peelingu, aby pozbyć się martwych komórek naskórka, powierzchniowych zanieczyszczeń, nagromadzonych kosmetyków oraz by oczyścić pory. Peelingi do ciała mogą również zapobiegać wrastaniu włosków, ponieważ czyste i odblokowane pory sprzyjają wzrostowi włosków na zewnątrz. Większość peelingów zawiera drobinki złuszczające, takie jak sól morska, fusy z kawy, mielone łupiny czy cukier.
Stosuj peeling do ciała pod prysznicem po umyciu skóry mydłem, pamiętając, aby po zabiegu nałożyć balsam nawilżający na jeszcze wilgotną skórę, by zatrzymać w niej wilgoć. Zazwyczaj możesz wykonywać peeling dwa lub trzy razy w tygodniu, jeśli masz normalną skórę, lub co 7–10 dni, jeśli Twoja skóra jest wyjątkowo wrażliwa lub skłonna do podrażnień (zobacz nasze ulubione peelingi do skóry wrażliwej!).
Szukaj wielozadaniowych peelingów do ciała o dodatkowych właściwościach nawilżających, które odżywią skórę, złagodzą podrażnienia i poprawią mikrokrążenie. Nasz Australian Pink Clay Smoothing Body Sand zawiera olej makadamia, różową glinkę australijską, kokos i łupiny orzechów makadamia, dzięki czemu delikatnie złuszcza, zmniejsza widoczność rozstępów oraz trądziku na plecach, zwęża pory i pozostawia skórę nawilżoną bez uczucia tłustości.
2. Nawadniaj i nawilżaj
Bogate w minerały balsamy do ciała czynią cuda dla suchej skóry. Dostarczają wodę do zewnętrznej warstwy naskórka, tworząc jednocześnie cienką warstwę ochronną zapewniającą długotrwałą miękkość. Mogą nawet wspomagać regenerację uszkodzeń komórkowych i przywracać poziom lipidów w skórze, co oznacza, że długotrwałe stosowanie może wygładzić drobne niedoskonałości i zmarszczki, jednocześnie poprawiając ogólną elastyczność i wygląd skóry.
Stosowanie balsamu nawilżającego lub innego produktu w codziennej pielęgnacji ciała to podstawa, by uzyskać gładką skórę. Nawilżaj skórę po prysznicu lub gdy odczuwasz przesusz i ściągnięcie – od stóp do głów lub w szorstkich miejscach, takich jak łokcie, kostki dłoni czy kolana. Szukaj składników takich jak kwas hialuronowy lub aloes, które wspomagają odnowę skóry, oraz kwas hialuronowy wzmacniający barierę ochronną skóry i zwiększający zatrzymywanie wilgoci. I choć to oczywiste, pamiętaj o używaniu innego produktu do ciała i innego do twarzy.
3. Działaj zapobiegawczo
Będziemy się streszczać, ponieważ wspomnieliśmy już wyżej o powszechnych przyczynach suchej skóry i o tym, co stoi na przeszkodzie, by była gładka i miękka jak anielskie skrzydła. Krótko mówiąc: staraj się unikać szkodliwych substancji chemicznych, obniż temperaturę wody podczas kąpieli, zachowaj umiar w złuszczaniu i wybieraj doskonałe kosmetyki do skóry! Pamiętając o tych zasadach, jesteś na prostej drodze do uzyskania bardziej miękkiej i promiennej skóry.
Weź więc głęboki oddech. Dzięki odpowiedniemu peelingowi, balsamowi do ciała i odrobinie zaangażowania możesz pożegnać suchość skóry. Mamy nadzieję, że te wskazówki okazują się pomocne i że jesteś na dobrej drodze do uzyskania gładkiej, pięknej skóry, o jakiej Twoi przodkowie mogli tylko pomarzyć.
KUP NASZ ZESTAW BYRON BODY KIT
