Como Conseguir uma Pele do Corpo Mais Suave
Independentemente da estação, vai querer ter a certeza de que a sua pele está extra suave e hidratada. Embora não seja preciso ser um guru dos cuidados da pele para saber o básico sobre a hidratação cutânea, combater a secura constante, a falta de luminosidade ou a irritação pode parecer uma tarefa sem fim.
Mas sabe que mais? Não tem de ser assim. Há um ditado sobre fazer o que se pode com o que se tem, mas por vezes isso significa saber em primeiro lugar o que se tem. Neste caso, tudo se resume a encontrar os esfoliantes corporais e loções nutritivas certos para suavizar a sua pele e fazê-los funcionar a seu favor! Se procura saber como ter uma pele do corpo suave, então veio ao sítio certo!
O Que Causa a Pele Seca ou Áspera?
Sejamos realistas: ninguém nasce com uma pele impecavelmente suave. No entanto, não conhecer a pele o suficiente e não saber como cuidar dela são algumas das razões pelas quais surgem preocupações cutâneas! Embora possam existir razões médicas para a sua pele não estar suave (por exemplo: eczema), a pele seca ou áspera é normalmente causada por velhos hábitos diários, como sabonetes agressivos e secantes, ou por questões sazonais.
Eis algumas causas comuns de secura a ter em conta quando procura saber como ter uma pele do corpo suave:
Uso de Produtos Agressivos – Sabonetes, loções, detergentes, corantes químicos e fragrâncias: a lista é longa! A nossa pele seca num piscar de olhos se não tivermos cuidado (e por vezes até se tivermos). Alguns geles de banho, loções e outros produtos de cuidados de pele podem conter ingredientes que secam a pele, tais como álcool ou lauril sulfato de sódio. Em alternativa, escolha produtos naturalmente hidratantes, como a Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion da Sand & Sky, formulada com Algas Marinhas e Ácido Hialurónico para uma experiência leve e com um toque cítrico.
Clima Seco – Proteja a sua pele a todo o custo de condições de baixa humidade e de temperaturas excessivamente quentes ou frias. Ambas podem retirar a humidade da pele (especialmente se a sua barreira cutânea estiver fragilizada!) e, se estiver vento, podem até causar irritações por fricção. Use protetor solar para se proteger dos raios UV e agasalhe-se no inverno para evitar que o ar frio e seco cause demasiados danos na pele (especialmente se for sensível).
Lavagem Em Excesso – Na tentativa de esfoliar a pele ou torná-la mais suave, pode estar a provocar alguma secura ou pequenas irritações no processo. Esfregar com demasiada força, lavar com demasiada frequência e esfoliar em excesso pode remover os óleos naturais da pele e desequilibrar o seu pH.
Água Quente – É sabido que usar água quente no banho seca a pele (e também o couro cabeludo). Reduza um pouco a temperatura para manter a pele flexível e macia.
Rotina de Cuidados Inadequada – Se costuma saltar a esfoliação da pele ou raramente aplica uma loção cremosa e nutritiva após o banho, está a prestar um mau serviço às suas camadas epidérmicas. E, como veremos abaixo, parte de uma boa rotina de cuidados de pele passa por ter os produtos certos (como os nossos, *cof cof*). Certifique-se de que escolhe os adequados para a sua pele em particular e que não está a esfoliar em excesso nem a adicionar hidratação em demasia, causando borbulhas e imperfeições.
Se alguma destas causas lhe parece familiar, a boa notícia é que existem vários passos que pode dar para garantir que a sua pele fica saudável e se mantém suave. Elimine algumas das causas que estão sob o seu controlo, como uma loção corporal que fica aquém das expectativas ou a temperatura da água do banho. Para as coisas que não pode controlar (como o tempo), ajuste a sua rotina de cuidados de pele para se proteger contra os elementos e tudo o mais que a vida, imprevisível como é, lhe possa reservar.
Se apresentar vermelhidão grave, comichão ou quaisquer outros sintomas mais graves, contacte o seu médico ou dermatologista. Da mesma forma, evite a esfoliação corporal e quaisquer produtos abrasivos se tiver queimaduras solares, erupções cutâneas ou irritações na pele gretada ou com ferida. Os esfoliantes corporais só vão irritar ainda mais a pele e prolongar o processo natural de cicatrização.
Como Obter uma Pele do Corpo Suave
Saber como ter uma pele mais macia, como suavizar a pele, como ficar radiante... pode parecer uma pequena odisseia, mas pode ser mais simples do que pensa! Há três passos básicos que pode seguir para hidratar a pele: esfoliar, hidratar e limitar os danos.
Ao procurar os produtos certos, opte por ingredientes como vitaminas C e E, antioxidantes, ácido hialurónico, aloé vera e óleo de macadâmia para uma suavidade duradoura. A maioria destes ingredientes são humectantes ou emolientes, o que significa que, juntos, atraem hidratação para a sua pele enquanto a suavizam ao mesmo tempo! Pssst... Também fazem maravilhas em todos os tipos de pele!
1. Esfoliar com um Esfoliante Corporal
Os benefícios de um esfoliante corporal para a esfoliação da pele são tantos que escrevemos um artigo inteiro dedicado ao tema! Use um esfoliante para eliminar células mortas, sujidade superficial, acumulação de produtos e para desobstruir os poros. Os esfoliantes corporais podem até ajudar a prevenir pelos encravados, uma vez que manter os poros limpos e desobstruídos promove o crescimento do pelo para fora em vez de voltar para dentro da pele. A maioria dos esfoliantes corporais inclui esfoliantes físicos, como sal marinho, borras de café, cascas de frutos secos ou açúcar.
Utilize um esfoliante corporal no banho após lavar a pele com sabonete, garantindo que aplica depois uma loção hidratante enquanto a pele ainda estiver húmida para reter a hidratação. Geralmente, pode esfoliar duas a três vezes por semana se tiver pele normal, ou a cada semana ou dez dias se a sua pele for especialmente sensível ou propensa a irritações (veja os nossos esfoliantes corporais favoritos para pele sensível!).
Procure esfoliantes corporais multifunções com propriedades hidratantes adicionais para nutrir a pele, acalmar a irritação e melhorar a microcirculação. O nosso Australian Pink Clay Smoothing Body Sand é feito com óleo de macadâmia, Argila Rosa Australiana, coco e casca de macadâmia para esfoliar suavemente, reduzir o aspeto das estrias e da acne nas costas, disfarçar os poros e deixar a pele hidratada sem sensação oleosa.
2. Hidratar e Nutrir
As loções corporais ricas em minerais fazem maravilhas pela pele seca. Aportam água à camada externa da pele, ao mesmo tempo que proporcionam uma fina camada protetora para uma suavidade duradoura. Podem até reparar os danos celulares e ajudar a restaurar o teor lipídico da pele, o que significa que a utilização a longo prazo pode atenuar pequenas imperfeições e rugas, melhorando a elasticidade e o aspeto geral da pele.
Usar uma loção ou produto hidratante como parte da sua rotina habitual de cuidados corporais é fundamental para obter uma pele do corpo suave. Volte a hidratar após o banho ou quando a pele estiver especialmente seca e a repuxar, da cabeça aos pés ou em zonas mais ásperas, como cotovelos, nós dos dedos ou joelhos. Procure ingredientes como o ácido hialurónico ou o aloé vera para apoiar a renovação cutânea e ácido hialurónico para reforçar a barreira da pele e aumentar a retenção de humidade. Escusado será dizer, mas certifique-se de que utiliza um hidratante diferente para o corpo e para o rosto.
3. Seja Proativo(a)
Seremos breves, uma vez que já mencionámos acima as causas comuns da pele seca e o que a impede de ficar suave e macia como as asas de um anjo. Em suma, tente evitar químicos agressivos ou substâncias nocivas, reduza a temperatura da água no banho para não estar demasiado quente, não exagere na esfoliação e escolha produtos impecáveis para a sua pele! Com estas dicas em mente, está no bom caminho para ter uma pele mais macia e com uma luminosidade radiante.
Por isso, respire fundo. Com o esfoliante certo, a loção corporal adequada e um pouco de proatividade, pode dizer adeus à secura. Esperamos que estas dicas tenham sido úteis e que esteja prestes a alcançar a pele suave e bonita com que os seus antepassados só podiam sonhar.
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