Så detoxar du din hud

Oavsett om det handlar om en juicekur eller en rejäl storstädning har du säkert unnat dig en detox eller två, men hur är det med din hud? Det bästa sättet att skydda ditt största organ mot yttre påverkan är att avlägsna de toxiner som ansamlats från mat, livsstil eller miljö. 

Vår hud reagerar på vår kropp, vilket innebär att om kroppen inte fungerar som den ska kan det synas på huden. Från att äta för mycket skräpmat till att glömma att tvätta av sminket, är stress den främsta orsaken till irriterande finnar, glanslöshet, irritation, överflödig olja med mera. Din kropp är som en bil. Slitaget från billigt bränsle kommer till slut ikapp dig och orsakar större problem. Att tanka med det bästa ger en smidigare åktur – och finare hud. 

Vad är en huddetox?

Huden är kroppens största organ, vilket ger en uppfattning om hur viktigt det är att ta hand om den. Att detoxa huden innebär att man avlägsnar toxiner, orenheter och döda hudceller för att förnya den. Varje dag påverkas din hud av din kost och livsstil. 

Att lägga till en detox i din hudvårdsrutin kommer att rengöra, behandla, ge lyster och återfukta din hud så att den återfår sin naturliga lyster. 

Här är fem oumbärliga tips för huddetox för att rengöra din hy på djupet. 

Mat är ditt bränsle, särskilt en hälsosam kost. Det här är en tuff uppvaknande om du älskar en saftig hamburgare eller salta pommes frites, men den feta maten hjälper inte din hud. Ät frukt och grönsaker som morötter, bananer, avokado och broccoli för att stråla från insidan och ut. 

Du kanske inte alltid kan motstå frestelsen, men att lägga lite extra omsorg på din dagliga hudvårdsrutin gör skillnad.

Nästa gång du står i duschen är det dags att skrubba på! Använd en skonsam peeling för att rensa huden från smuts från smink, olja, döda hudceller och toxiner. Vår Flash Perfection Exfoliator Treatment avlägsnar alla tilltäpptheter och ersätter dem med välbehövlig fukt. 

Ånga ansiktet efter rengöringen för att öppna upp porerna så att ingredienserna kan tränga in och så mycket smuts som möjligt avlägsnas. Det kan göras i duschen, eller så kan du koka upp en kastrull med vatten, hälla över det i en skål och hålla ansiktet över ångan. För bästa resultat, prova att ånga i fem till tio minuter.

Återfukta från insidan och ut. Vatten är din bästa vän, så drick mycket för att bibehålla en balanserad pH-nivå. Detta är en daglig rutinuppgift som rekommenderas för alla för att ta hand om toxiner i kroppen, men ibland kan det kännas motigt att hålla igång.

Känn inte att du måste säga farväl till juice eller läsk helt och hållet, men ta en paus om din hud behöver en boost. Piffa till din detox genom att skära ett par skivor citrusfrukt eller gurka i vattnet för att tillföra mer vitaminer och smak. 

Detoxande ansiktsbehandlingar ger huden nytt liv, stöttar en hälsosam hudvårdsrutin och är fantastiskt avstressande. Vårt Pink Clay Total Detox Kit kommer att få dig att stråla från topp till tå. Duon med sand och lera passar alla hudtyper och kan användas tre gånger i veckan. Applicera lermasken på nyligen rengjord, torr hud med penseln och avlägsna sedan med en varm, fuktig trasa. En skopa sand räcker långt. Massera in den med cirkulära rörelser på våt hud och skölj sedan av. 

Slutord