Så får du slätare hud på kroppen
Oavsett årstid vill du se till att din hud är extra mjuk, slät och återfuktad. Även om man inte behöver vara en hudvårdsexpert för att förstå grunderna i återfuktning, kan kampen mot ständig torrhet, matthet eller irritation kännas som ett evighetsprojekt.
Men vet du vad? Det behöver det inte vara. Det finns ett ordspråk om att göra det bästa av vad man har, men ibland handlar det helt enkelt om att först förstå vad man faktiskt har. I det här fallet handlar allt om att hitta rätt kroppsskrubb och närande lotioner som gör huden mjuk och slät! Om du letar efter hur du får slät hud på kroppen har du kommit helt rätt!
Vad orsakar torr eller sträv hud?
Realitetscheck: ingen föds med en helt perfekt och slät hud. Men att inte känna sin hud tillräckligt bra och inte veta hur man ska ta hand om den är några av anledningarna till att hudproblem uppstår! Även om det kan finnas medicinska orsakar till att din hud inte är slät (t.ex. eksem), orsakas torr eller sträv hud oftast av vardagliga vanor, såsom starka, uttorkande tvålar eller årstidsförändringar.
Här är några vanliga orsaker till torrhet att ha i åtanke när du letar efter hur du får slät hud på kroppen:
Användning av starka produkter – Tvålar, lotioner, tvättmedel, kemiska färgämnen och doftämnen – ja, listan kan göras lång! Vår hud blir uttorkad på ett ögonblick om vi inte är försiktiga (och ibland även om vi är det). Vissa duschkrämer, lotioner och andra hudvårdsprodukter kan innehålla ingredienser som torkar ut huden, som alkohol eller sodium lauryl sulfate. Välj naturligt återfuktande produkter istället, som Sand & Sky Tasmanian Spring Water Wonder Body Lotion tillverkad med kelp och hyaluronsyra för en lätt och fräsch citrusupplevelse.
Torrt väder – Skydda din hud till varje pris mot låg luftfuktighet och extremt varmt eller kallt väder. Båda dessa faktorer kan dränera huden på fukt (särskilt om din hudbarriär är försvagad!) och om det blåser kan det till och med orsaka skav. Använd solskydd för att skydda mot UV-strålar och klä dig varmt på vintern för att förhindra att kall, torr luft gör för stor skada på din hud (särskilt om den är känslig).
Överdriven tvättning – I ett försök att exfoliera huden eller göra den slätare kan du råka orsaka torrhet eller mindre irritationer i processen. Att skrubba för hårt, tvätta sig för ofta och exfoliera för frekvent kan skala bort hudens naturliga oljor och rubba balansen i hudens pH-värde.
Varmt vatten – Det är ett ganska välkänt faktum att varmt vatten torkar ut huden (och även hårbotten) när du badar eller duschar. Sänk temperaturen en aning för att hålla huden mjuk och smidig.
Bristfällig hudvårdsrutin – Om du rutinmässigt hoppar över exfoliering eller sällan smörjer in dig med en krämig, närande lotion efter duschen gör du din hud en otjänst. Och som vi förklarar nedan handlar en bra hudvårdsrutin delvis om att ha rätt produkter (som *harkel* våra). Se till att du har valt rätt produkter för just din hud och att du inte överexfolierar eller tillför för mycket fukt så att det orsakar utslag.
Om någon av dessa orsaker låter bekant är den goda nyheten att det finns flera steg du kan ta för att se till att din hud blir välmående och håller sig slät. Eliminera några av de orsaker du kan kontrollera, som en mindre bra kroppslotion eller vattentemperaturen i duschen. För de saker du inte kan kontrollera (som vädret) kan du finjustera din hudvårdsrutin för att skydda mot väder och vind och allt annat oförutsägbart som livet bjuder på.
Om du har svår rodnad, klåda eller andra mer allvarliga symtom bör du kontakta din läkare eller en dermatolog. Undvik också kroppsexfoliering och alla slipande produkter om du har solbränna, utslag eller irritation där huden har spruckit. Kroppsskrubbar kommer bara att irritera huden ytterligare och fördröja den naturliga läkningsprocessen.
Så får du slät hud på kroppen
Att veta hur man får mjukare hud, hur man gör huden slät och hur man får lyster – det kan kännas som en liten odyssé, men det kan vara enklare än du tror! Det finns tre grundläggande steg du kan ta för att återfukta huden: exfoliera, återfukta och begränsa skador.
När du letar efter rätt produkter ska du titta efter ingredienser som C-vitamin och E-vitamin, antioxidanter, hyaluronsyra, aloe vera och makadamiaolja för långvarig mjukhet. De flesta av dessa ingredienser är fuktbindare eller mjukgörare, vilket innebär att de tillsammans tillför fukt till huden samtidigt som de gör den mjuk! Psst... De gör underverk för alla hudtyper också!
1. Exfoliera med kroppsskrubb
Fördelarna med en kroppsskrubb för att exfoliera huden är så många att vi skrev ett helt blogginlägg om ämnet! Använd en skrubb för att bli av med döda hudceller, smuts på ytan, produktrester och för att rensa porerna. Kroppsskrubbar kan till och med hjälpa till att förhindra inåtväxande hårstrån, eftersom rena och öppna porer uppmuntrar håret att växa utåt istället för in i huden. De flesta kroppsskrubbar innehåller fysiska exfolianter som havssalt, kaffesump, snäckskal eller socker.
Använd en kroppsskrubb i duschen efter att du tvättat dig med tvål, och se till att följa upp med en återfuktande lotion medan huden fortfarande är fuktig för att kapsla in fukten. Generellt kan du exfoliera två till tre gånger i veckan om du har normal hud, eller var sjunde till tionde dag om din hud är särskilt känslig eller benägen att bli irriterad (se våra favoritkroppsskrubbar för känslig hud!).
Leta efter mångsidiga kroppsskrubbar med ytterligare återfuktande egenskaper för att ge näring åt huden, dämpa irritation och förbättra mikrocirkulationen. Vår Australian Pink Clay Smoothing Body Sand är tillverkad med makadamiaolja, Australian Pink Clay, kokos och makadamianötsskal för att skonsamt exfoliera, minska synligheten av bristningar och akne på ryggen, dra ihop porer och lämna huden återfuktad utan att klibba.
2. Återfukta och mjukgör
Mineralrika kroppslotioner gör underverk för torr hud. De tillför vatten till hudens yttersta lager samtidigt som de ger ett tunt skyddande lager för långvarig mjukhet. De kan till och med reparera cellskador och hjälpa till att återställa hudens lipidhalt, vilket innebär att långvarig användning kan dämpa mindre skavanker och rynkor samtidigt som hudens övergripande elasticitet och utseende förbättras.
Att använda en återfuktande lotion eller produkt som en del av din regelbundna kroppsvårdsrutin är avgörande för att få slät hud på kroppen. Återfukta efter duschen eller när huden känns extra torr och stram, från topp till tå eller på sträva partier som armbågar, knogar eller knän. Leta efter ingredienser som hyaluronsyra eller aloe vera för att stödja hudens förnyelse, samt hyaluronsyra för att stärka din hudbarriär och öka fuktbevarandet. Självklart bör du använda en annan fuktkräm för kroppen än för ansiktet.
3. Var proaktiv
Vi gör detta kort eftersom vi redan har nämnt vanliga orsaker till torr hud och vad som hindrar den från att bli mjuk och slät som ängelvingar. Sammanfattningsvis: försök att undvika starka kemikalier eller skadliga ämnen, sänk vattentemperaturen i badet så att det inte är för varmt, håll exfolieringen på en rimlig nivå och välj enastående produkter för din hud! Med dessa saker i åtanke är du väl på väg att få en mjukare hy med mer lyster.
Så ta ett djupt andetag. Med rätt exfoliering, kroppslotion och lite proaktivitet kan du säga adjö till torrhet. Vi hoppas att dessa tips har varit till hjälp och att du är väl på väg att få den där släta, vackra huden som dina förfäder bara kunde drömma om.
KÖP VÅRT BYRON BODY KIT
